Příčiny vysokého srdečního tlaku

Příčiny patologie

Pro zdravého člověka je hladina nižšího tlaku v rozmezí 70-85 mm Hg považována za normální. Pokud je během měření tonometrem pozorováno pravidelné zvýšení srdečního tlaku, je nutné okamžitě podstoupit úplné lékařské vyšetření, protože tento příznak naznačuje přítomnost jiných patologických stavů.

1. Srdeční choroba... Zvýšení srdečního tlaku může být způsobeno srdečními patologiemi - těmi, které narušují kontraktilitu levé komory myokardu. Tento stav může způsobit srdeční infarkt, myokarditidu, myokardiosklerózu. Pokud bylo pozorováno porušení venózního odtoku vaskulární tekutiny do srdce, ovlivňuje to fungování myokardu a vede ke zvýšení diastolického tlaku. Tento proces není doprovázen zvýšením systolických parametrů, protože uvolňování krve ze srdce, ke kterému dochází v době systoly, se nemění.
2. Patologie štítné žlázy... V přítomnosti patologie ledvin se průtok krve ledvinami snižuje, což vyvolává nadměrné uvolňování reninu. Tato bioaktivní látka přispívá ke zvýšení tonusu periferních cév a zvýšení odporu arteriálních stěn, což následně negativně ovlivňuje hladinu diastolického tlaku, a to způsobuje jeho zvýšení.
3. Nesprávná výživa... Moderní život plný hektiky a nedostatku času na běžnou stravu nutí velké množství lidí jíst na cestách rychlé občerstvení. Nejčastěji se jedná o smažená, tučná, kořeněná jídla, která obsahují velké množství špatného cholesterolu. Tato dieta přispívá k jeho zvýšenému hromadění v těle a následně k jeho usazování na stěnách cév. To vede k rozvoji aterosklerózy - hromadění cholesterolových plaků na stěnách cév. Zužují průsvit tepen a zhoršují průtok krve, což vede k poklesu tlaku.
4. Příjem soli... Sůl ve velkém množství podporuje zadržování tekutin v těle, což zvyšuje cévní tonus. Taková klinika vyvolává zvýšení diastolického tlaku. Pokud se množství zkonzumované soli včas nezmění, může se vyvinout trvalé zvýšení krevního tlaku – hypertenze.
5. Hypodynamie... To je nedostatek pohybu pro tělo. V důsledku sedavého způsobu života dochází k narušení mnoha funkcí: pohybového aparátu, dýchacího systému, trávicího a oběhového systému. Nedostatečná pohyblivost vede ke snížení kontraktility svalů, včetně srdečního svalu. Všechny důsledky hypodynamie vedou ke zvýšení tónu periferních cév a rozvoji patologií kardiovaskulárního systému.
6. Psycho-emocionální výkyvy... Lidé, kteří podléhají častým psychoemocionálním změnám a stresu, jsou první, kdo je ohrožen diagnózou vysokého srdečního tlaku. Lidské tělo ve stresových situacích produkuje tzv. stresový hormon – adrenalin (hlavní hormon dřeně nadledvin). Jeho uvolňování přispívá ke zvýšení počtu kontrakcí myokardu, vazokonstrikci a zvýšení sekrece reninu. Klinický stav ve stresu (v důsledku produkce adrenalinu) je pozorován zvýšením diastolického i systolického tlaku. Časté psychoemotické změny mohou vést ke zvýšení automatismu srdečního svalu, který je pozorován při působení stresového hormonu, a následně k rozvoji arytmie.
7. Dědičnost... Genetická predispozice je nejčastější příčinou hypertenze. Dědičný faktor se může projevit v každém věku, nejčastěji však v dospívání. Geneticky podmíněný vysoký srdeční tlak je obtížně léčitelný a vyžaduje zvláštní pozornost.

Léčebné metody

Léčba hypertenze se provádí komplexem terapeutických nápravných opatření, medikamentózní a tradiční medicíny. Každý z nich přináší svá zlepšení v průběhu onemocnění a celkově pozitivně působí na organismus pacienta.

Korekce výživy

Při organizaci životního stylu hraje významnou roli úprava stravy pacienta. Dietoterapie zajišťuje zařazení do nabídky jídel, které snižují krevní tlak, maximální omezení jídla, což stimuluje zvýšení parametrů na tonometru.

Dieta je doplněna potravinami obsahujícími kyselinu askorbovou a listovou, vitamín E, draslík, hořčík a omega-3 kyseliny.

1. Bohaté na kyselinu askorbovou (vitamín C): rybíz, šípky, paprika, jahody, pomeranč, brokolice, kiwi.
2. Kyselinu listovou obsahují ryby, tvaroh, maliny, petržel, vejce, šípky a zelený salát.
3. Vitamin E lze nalézt v ořeších (lískové ořechy, mandle), semenech, olivách, špenátu a petrželce.
4. Draslík se nachází v sušených meruňkách, zeleném salátu, ořeších, banánech, houbách, sušených švestkách, rozinkách.
5. Hořčík se nachází ve fazolích, ořeších, mořských řasách, ovesných vločkách a prosu.
6. Kyseliny ze skupiny Omega-3 se nacházejí ve velkém množství v lososu, olivovém oleji, halibutovi, makrele, sledi.

Každodenní konzumací výše uvedených produktů můžete chránit tělo před výskytem hypertenze. Slaná a kořeněná jídla přispívají ke zvýšení diastolického tlaku. Je to dáno tím, že po jejich užití má člověk žízeň a hladina tekutin v těle výrazně stoupá. Takové zvýšení dává odpověď cévám (zúžením jejich lumen) a srdci (zvýšením objemu práce).

Léčba hypertenze zahrnuje co největší vyhýbání se rychlému občerstvení (obsahuje velké množství špatného cholesterolu), kofeinu, sladkému pečivu, alkoholu a tučným mléčným výrobkům. V případě snadného stadia průběhu hypertenze stačí k léčbě dodržovat upravenou dietu.

Fyzická aktivita

Komplex terapeutických opatření pro diagnostiku "vysokého srdečního tlaku" zahrnuje organizaci fyzické aktivity. Pacientovi je přidělena fyzikální terapie, která je založena na individuálních kritériích (věk, hmotnost, přítomnost doprovodných patologií). Se zvýšeným diastolickým tlakem se doporučuje normalizovat spánek a odpočinek. Pacientovi se doporučuje trávit čas venku a co nejvíce se odpoutat od životních starostí.

Léky

Hypertenze se léčí antihypertenzivy, které pomáhají snižovat krevní tlak. K těmto účelům se používají přípravky ze skupiny diuretik, beta-blokátorů, inhibitorů a blokátorů kalciových kanálů. Výše uvedené léky přispívají k vazokonstrikci a zlepšují elasticitu. Hypotonické léky také snižují afterload na srdce, což zabraňuje možnému rozvoji srdečních patologií (arytmie, tachykardie).

Celý průběh léčby bude vycházet z hlavní příčiny patologie. Ke zvýšení tlaku dochází na pozadí nějakého jiného závažného onemocnění. Výběr a dávkování léků předepisuje výhradně ošetřující lékař. Samoléčba může vést ke zhoršení stavu a rozvoji komplikací.

Recepty tradiční medicíny

Tradiční medicína byla vždy považována za účinný a bezpečný lék na všechny neduhy. V moderním světě se i lékaři často uchylují k receptům prověřeným více než jednou generací. Účinné metody snižování krevního tlaku jsou založeny na rostlinách, které příznivě působí na cévy a myokard.

1. Červená řepa je jedinečná zelenina. Jeho účinek na tělo zahrnuje odstranění přebytečné tekutiny, normalizaci zatížení srdce, zničení aterosklerotické hromadění a vylučování špatného cholesterolu, posilování krevních cév. Řepa se účinně používá k normalizaci krevního tlaku, což ji činí bezpečnou pro konzumaci, protože zelenina nebude schopna způsobit výrazný hypotonický účinek.

K léčbě nebo prevenci postačí vypít každý den sklenici čerstvě vymačkané řepné šťávy. Měli byste však začít užívat s ¼ částí sklenice, postupně dávku zvyšujte na požadovanou dávku.

1. Česnek není jen doplněk stravy, ale také léčivý přípravek. Používá se v mnoha receptech tradiční medicíny. Účinek rostliny zlepšuje trávení, působí močopudně a anthelminticky, dezinfikuje trávicí trakt, rozšiřuje cévy. Pravidelný příjem několika stroužků česneku k obědu pomáhá snížit srdeční tlak o 5-7%.
2. Zázvor se používá k léčbě mnoha nemocí, ale většinou jako pomocná látka. Nespoléhejte na zázvor jako na svou primární terapii. Má silný sedativní účinek na nervový systém ve stresových situacích, povzbuzuje trávení, snižuje hladinu cholesterolu v krvi. Hypotenzní účinek zázvoru je způsoben jeho schopností ředit krev a uvolňovat hladké svaly cév. Zázvor lze konzumovat jako doplněk stravy nebo jako čaj.

Srdeční a cévní systém potřebuje nejen léčbu, ale i prevenci. Proto lze výše uvedené recepty použít v obou případech.

Existuje mnoho přístupů k léčbě hypertenze. Existuje řada dalších opatření, která dobře fungovala při snižování srdečního tlaku.

1. Lékaři doporučují vodní procedury. Patří mezi ně kontrastní sprchy, studené ubrousky a horké koupele. Jsou velmi mocní. Teplota vody by měla být teplá - 37-38 ° С. U hypertoniků jsou užitečné koupele s přídavkem mořské soli, extraktu z jehličí a dalších bylin.
2. Čínská medicína nabízí postup, který může pomoci rychle snížit hladinu krevního tlaku. Přitáhněte prostředníček levé ruky směrem k protažení a poté totéž opakujte na pravé ruce.
3. Na tlak je účinná kryo masáž. Provádí se se dvěma kostkami ledu. Když tlak stoupne, měl by být na obě strany sedmého obratle položen led (při naklonění hlavy trčí). Po roztavení ledu byste měli pokožku otřít do sucha a namazat kafrovým olejem (můžete udělat lehkou masáž).

Při zvýšeném srdečním tlaku má léčba příznivou prognózu. Aby se patologie navždy zbavila, měla by být nepochybně dodržována všechna lékařská doporučení.