Na počátku XIX století. Německý chemik F. Runge izoloval kofein, také známý jako thein nebo guaranin, samotnou látku, která se nachází v listech čajovníku a také v kávových zrnech. Je to psychostimulant, který zlepšuje myšlení, motivaci, výkon. Zmírňuje únavu a tonizuje člověka.
Thein je především farmakologicky účinná látka, která má i vedlejší účinky, z nichž hlavní je bolest v oblasti srdce. Je to důsledek patofyziologických procesů. Je založena na hromadění toxických látek, které způsobují excitaci nervových zakončení.
Jak pití čaje nebo kávy vyvolává bolesti srdce
V každé buňce srdce je určitá rovnováha enzymů. Theineova invaze biochemických procesů narušuje rovnováhu a způsobuje inhibici aktivity enzymu fosfodiesterázy, který ničí cAMP a cGMP, v důsledku čehož se hladina cGMP zvyšuje a má účinek podobný účinku adrenalinu: bušení srdce, zvýšení síly kontrakce srdečního svalu.
V důsledku inhibice fosfodiesterázy je narušen transport iontů vápníku. Svalová vlákna se pod jejich působením stahují, se zvýšením vápníkových iontů je možný spasmus srdečních cév. Vasokonstrikcí (zúžením průsvitu cév) se snižuje průtok krve, což vede k hromadění toxinů, které vzrušují nervová zakončení, a to je námi interpretováno jako „bolest srdce“ nebo kardialgie.
Mylně se předpokládá, že thein zvyšuje krevní tlak. Izraelští vědci tvrdí opak: během experimentu dokázali, že indikátory se nezvýší o více než 4-6 mm Hg. Umění.
Na základě výše uvedeného se říká, že káva bolí srdce. Bolest je krátkodobá, tlaková, s nízkou intenzitou, lokalizovaná za hrudní kostí. Při mírné konzumaci nápoje je účinek pozitivní, ale dlouhodobé zvýšení guaraninu v krvi vede k dekompenzaci a vyčerpání a v důsledku toho ke kardialgii s příznaky podrážděnosti, nespavosti a neurocirkulační dystonie.
Skutečnost fyziologické zvláštnosti, spočívající ve zvýšené citlivosti na tein, naznačuje, že i mírné zvýšení této látky v těle vede k hyperestezii. Podobná situace je spojena s genetickou predispozicí, věkem nebo jinými morfologickými a funkčními charakteristikami člověka.
Citliví jedinci také silně reagují na zvýšenou hladinu guaraninu. U těchto jedinců se předávkování účinnými látkami projevuje tachykardií nebo bolestivými pocity v oblasti srdce.
Akční taktika a preventivní opatření
Pokud u sebe zaznamenáte podobné příznaky, postupujte podle tohoto algoritmu akcí:
- Přestaňte pít kávu... Když se stížnosti objevují opakovaně, zlikvidujte etiologický faktor nebo alespoň snižte množství nápoje.
- Přidejte mléko nebo smetanu... Vážou guaranin, což snižuje jeho účinek na organismus.
- Jezte více zeleniny a ovoce... Obohatí tělo vitamíny a mikroelementy, odstraní toxiny jejich konjugací. Bobule tmavé barvy (borůvky, ostružiny, rybíz) a doplňují zásobu vitaminů, vyživují srdeční sval a zvyšují hladinu hemoglobinu v krvi. A to zlepšuje reologické vlastnosti, ztenčuje ty druhé, což přímo ovlivňuje proces detoxikace.
- Pokud po silném čaji cítíte bolest v srdci, která dlouho neustupuje nebo způsobuje záchvaty strachu, navštivte lékaře... V tomto případě hraje nápoj roli markeru, který odhaluje skryté problémy se srdcem nebo autonomním nervovým systémem. Lékař provede potřebnou diagnostiku a předepíše vhodnou léčbu, která pomůže rychle se zotavit.
Pamatujte, že srdce je pumpa, která je regulována jak endokrinním, tak nervovým systémem. Udržujte je proto v dobré kondici:
- Začít sportovat (pokud neexistují žádné kontraindikace), jděte na procházku;
- provádět regenerační procedury;
- pozitivní emoce a dobrá nálada pomůže lidem s citlivou psychikou;
- zbavit se špatných návyků.
Závěry
Pití více než dvou šálků kávy nebo silného zeleného čaje každý den je návykové. Systémově ovlivňující účinné látky způsobují závratě, malátnost, slabost. Většina případů kardialgie po požití těchto nápojů je způsobena autosugestivními přesvědčeními, takže se zbavte negativních emocí a vyhněte se chronickému stresu.
Hippokrates řekl: "Všechno je lék a všechno je jed - záležitost je v dávce."
Pokud jde o pacienty s problémy kardiovaskulárního systému, měli by odmítnout pití nápojů obsahujících tein. Koneckonců, pokud existuje problém, proč jej zhoršovat? Ano, káva se nemůže pochlubit silným farmakologickým účinkem, ale brání snižování krevního tlaku u hypertoniků, což zatěžuje levé srdce a způsobuje bolesti myokardu.
