Použití roztoků k inhalaci

Inhalace je cenově dostupná a účinná metoda léčby onemocnění dýchacích cest. Při zánětech horních cest dýchacích se doporučuje inhalace páry, při zánětech dolních cest dýchacích inhalace rozprašovačem.

Parní inhalaci lze s úspěchem použít doma, při léčbě akutních respiračních infekcí u dospělých i dětí. Zejména tento postup pomáhá urychlit zotavení z běžného nachlazení.

Jaké inhalace můžete dělat při nachlazení? Parní inhalaci lze provádět přidáním bylinných odvarů, éterických olejů, sody atd. Teplá pára zvlhčuje nosohltan, ředí hleny, pomáhá odvádět hlen a usnadňuje dýchání. Inhalace může mít navíc antiseptické, protizánětlivé, deodorační a další účinky, podle toho, co se rozhodnete do inhalátoru při nachlazení přidat.

V tomto článku vám prozradíme, co používat na inhalace při nachlazení – jaké bylinky a éterické oleje se používají k inhalaci při nachlazení, jak správně připravit fyziologický roztok k inhalaci při nachlazení a také si povíme o výhodách a nevýhody různých inhalačních směsí.

Pozitivního účinku postupu bude dosaženo pouze tehdy, pokud bude inhalace provedena správně, s ohledem na bezpečnostní opatření.

Pravidla pro inhalaci páry

Parní inhalaci lze provádět pomocí speciálního inhalátoru, nebo bez jakýchkoliv přístrojů, dýcháním nad otevřenou nádobou s teplou inhalační směsí.

Důrazně se doporučuje inhalace pomocí parního inhalátoru. Koupíte ho v každé lékárně, navíc za rozumnou cenu.

Použití inhalátoru zvyšuje účinnost postupu a snižuje všechny druhy rizik.

Parní inhalátor tedy zabraňuje vdechování páry příliš blízko hladiny vody. Zabraňuje také pronikání páry a rozpuštěných látek na pokožku obličeje (výpary bylin a éterických olejů mohou způsobit podráždění pokožky, alergické vyrážky). Kromě toho se snižuje pravděpodobnost popálení v důsledku převrácení nádoby s kapalinou.

Během procedury by měl být člověk v klidu. Inhalace by se neměla provádět nalačno nebo naopak po těžké svačině. Optimální je začít s inhalací hodinu a půl po jídle.

Postup:

1. Nalijte teplý roztok do inhalátoru. Její teplota by měla být cca 40-50 C. Během procedury by teplota vody dítěte neměla překročit 40 C.
2. Uzavřete zařízení víčkem a nasaďte speciální nástavec (postupujte podle pokynů výrobce inhalátoru).
3. Posaďte se do pohodlné polohy, umístěte inhalátor vedle stolu. Musí stát bezpečně a ne příliš blízko okraje stolu. Pokud dítě inhalujete, vezměte ho do náruče. Držte inhalátor rukou a kontrolujte pohyby dítěte tak, aby zařízení nepřevrátilo.
4. Umístěte nástavec na obličej a nadechněte se nosem. Zadržte dech na několik sekund a vydechněte. Pokud zákrok nezpůsobí odmítnutí (závratě, nevolnost atd.), dýchejte dál odměřeně a klidně. Nedýchejte příliš prudce nebo zhluboka. Doporučená doba trvání procedury pro dospělého je od 5 do 15 minut, pro dítě - až 5 minut.
5. Po proceduře byste neměli pít, jíst, mluvit, kouřit atd. asi půl hodiny. Také se nedoporučuje chodit ven.

Jakékoli léky na inhalátor na nachlazení lze použít pouze po konzultaci s lékařem. S inhalací pomocí rozprašovače byste také neměli experimentovat sami. Pamatujte, že látky z nebulizéru se dostanou do vašich plic. Požití éterických olejů, bylin atd. v alveolech může způsobit zápal plic.

Kontraindikace pro inhalaci páry:

• zvýšená tělesná teplota (nad 37,5 C);
• sklon ke krvácení z nosu, přítomnost ran v nosní dutině;
• hnisavý výtok z nosu, purulentní tonzilitida, purulentní sinusitida;
• u dětí do 5 let se inhalace páry provádí pouze podle pokynů pediatra;
• s opatrností jsou předepisovány těhotným a kojícím ženám.

Fyziologický roztok je univerzální lék na nachlazení

Inhalace fyziologickým roztokem při nachlazení je jednou z nejbezpečnějších metod léčby. Solný roztok nemá žádné kontraindikace, není možné se jím předávkovat. Inhalace s fyziologickým roztokem je předepsána i pro kojence, těhotné a kojící ženy.

Co je fyziologický roztok? Fyziologický roztok - 0,9% vodný roztok chloridu sodného (NaCl). Charakteristickým rysem této jednoduché látky je, že její osmotický tlak se rovná osmotickému tlaku krve. Díky tomu lze fyziologický roztok podávat i nitrožilně, což je naprosto bezpečné a v lékařství se hojně využívá např. při dehydrataci, intoxikaci.

Při léčbě akutních respiračních infekcí je také široce používán fyziologický roztok. Takže s ním proveďte inhalaci, výplach nosohltanu, nosní instilaci.

Fyziologický roztok nenarušuje fungování slizničních buněk, takže tento typ léčby nezpůsobuje závislost a vedlejší účinky.

Jaký je důvod terapeutického účinku inhalací s fyziologickým roztokem? Tento postup funguje následovně:

• viskozita hlenu klesá v důsledku jeho nasycení vodní párou;
• sůl ve fyziologickém roztoku na sebe „natáhne“ vodu a buňky sliznice začnou aktivněji produkovat hlen;
• díky výše uvedeným účinkům se hlen zvětší, ale je mnohem řidší, a proto snáze vychází;
• Mírný hřejivý efekt zlepšuje krevní oběh v nosní dutině, čímž snižuje otoky, které jsou hlavní příčinou ucpaného nosu.

Inhalaci fyziologickým roztokem lze použít jako nezávislou metodu léčby a v kombinaci s jinými postupy.

Fyziologický roztok může být základem pro inhalaci s přídavkem esenciálních olejů. Při použití rozprašovače jsou léky pro inhalaci také rozpuštěny ve fyziologickém roztoku, ale při nachlazení je tento způsob léčby neúčinný. Kapičky páry generované nebulizérem jsou velmi malé a kondenzují v dolních dýchacích cestách (alveolech plic). V nosohltanu se pára nebulizéru prakticky neusazuje.

Solný roztok s koncentrací chloridu sodného blízkou 0,9 % lze připravit doma. Chcete-li to provést, rozpusťte lžičku soli v litru čisté vařené vody (nebo přesněji - 9 g). Toto řešení bude fungovat stejně jako komerční fyziologický roztok.

Výhodou solného roztoku z lékárny je jeho sterilita, nepřítomnost nečistot a přísné dodržování 0,9% koncentrace soli.

Soda - účinná a cenově dostupná

Co jiného dělat inhalace s nachlazením doma? Pomoci může běžná jedlá soda používaná při vaření. Tento lék se používá k inhalaci při nachlazení, stejně jako při kašli s obtížným výtokem sputa.

Soda se aktivně používá při léčbě akutních respiračních infekcí díky svým mírně zásaditým vlastnostem.

Jak funguje vodný roztok sody:

• alkálie snižuje kyselost sliznice, čímž inhibuje životně důležitou aktivitu bakterií;
• soda - mukolytikum, které snižuje viskozitu hlenu a podporuje jeho vypouštění;
• hlen v nosohltanu se zvlhčuje a snáze vychází;
• dýchání nosem je usnadněno, kašel je snížen.

Chcete-li provést inhalaci sody, přidejte lžičku sody do litru teplé vařené vody a míchejte, dokud se úplně nerozpustí. Postup by měl být prováděn při teplotě kapaliny 40-55 C. Doba trvání - ne více než 10 minut.

Jako alternativu k vodnému roztoku sody můžete použít alkalické minerální vody - Borzhomi, Essentuki, Polyana Kvasova, Svalyava.

Esenciální oleje a jejich působení

Esenciální oleje dnes aktivně využívají nejen tradiční léčitelé, ale i profesionální lékaři. Působení éterických olejů je způsobeno přítomností fytoncidů, terpenů, alkoholů, terpenoidů a dalších biologicky aktivních látek.

Díky tomu mohou mít esenciální oleje následující účinky:

• antiseptikum (inhibuje životně důležitou aktivitu bakterií, hub a virů);
• mukolytikum;
• protizánětlivé;
• lék proti bolesti;
• snížení edému;
• odstranění psychického stresu, relaxace, nebo naopak - aktivace procesů centrálního nervového systému, nervové vzrušení (v závislosti na zvoleném oleji).

Stojí za zmínku, že éterické oleje mohou mít také negativní vliv na lidský organismus. Nepoužívejte neředěný olej (například na mazání křídel nosu) a také překračujte doporučené dávkování pro inhalaci.

Esenciální oleje obsahující ketony by měly být používány s opatrností. Ketony spolu se silnými protizánětlivými a antiseptickými účinky vykazují výrazné toxické účinky. Snižují srážlivost krve, zhoršují činnost mozku a zhoršují funkci jater. Zvláště negativně ovlivňují vyvíjející se organismus, zejména plod během těhotenství. Mezi esenciální oleje s vysokým obsahem ketonů patří:

• levandule;
• máta máta;
• pelyňkový olej;
• kafr;
• šalvějový olej.

Při výběru esenciálního oleje by měly být obzvláště obezřetné těhotné ženy. Bazalkový, cedrový, skořicový, cypřišový, jalovcový, pupalkový olej, ale i všechny oleje s vysokým obsahem ketonů jsou v těhotenství kontraindikovány.

Minimální obsah ketonů je typický pro oleje jako:

• eukalyptus;
• máta peprná;
• cedr;
• rozmarýn;
• čajovník.

Právě tyto oleje doporučujeme používat k inhalaci. Zejména eukalyptový olej má výrazný terapeutický účinek při nachlazení.

Pro inhalaci s eukalyptovým olejem je třeba kápnout 2-3 kapky oleje do nádobky s teplou vodou. Vdechujte páru pomalu, aniž byste se příliš zhluboka nadechovali. Postup se provádí 2-3krát denně.

Inhalace s jinými silicemi se provádí podobným způsobem.

Odvary a infuze léčivých bylin

Mnoho populárních receptů na inhalace s nachlazením zahrnuje použití léčivých bylin. Byliny k inhalaci jsou zvláště účinné při běžném nachlazení, jako jsou:

• oregano;
• tymián;
• podběl;
• maliny (listy);
• měsíček;
• pupeny borovice;
• eukalyptus.

Můžete použít pouze jednu rostlinu, nebo si můžete připravit směs 2-3 bylinek.

Pro přípravu odvaru vezměte litr čisté vody a přiveďte k varu. Lžíci suchých surovin vhodíme do vroucí vody. Pokud kombinujete bylinky, snižte množství přísad tak, aby celkové množství rostlinných materiálů nepřesáhlo polévkovou lžíci. Snižte teplotu na minimum a vařte 10 minut. Poté doplňte objem kapaliny na 1 litr (při varu se objem vody sníží).

Pro přípravu nálevu stačí suché suroviny zalít vroucí vodou a nechat 10 minut odstát.

Připravený roztok se nalije do parního inhalátoru a procedura se zahájí, když teplota kapaliny klesne na 50-40 stupňů.

U kojenců a těhotných žen lze inhalaci léčivými bylinami provádět pouze po konzultaci s lékařem. Některé bylinky mohou negativně ovlivnit průběh těhotenství.

Pro děti se obvykle používají hypoalergenní bylinky - heřmánek, tymián, levandule.

Suchá inhalace

Suchá inhalace je druh lékařského postupu. Od parních se liší tím, že neznamenají rozpouštění léčivých složek v kapalině. V tomto případě se do dýchacích cest dostávají pouze těkavé látky - fytoncidy, silice atd.

Co můžete dýchat při nachlazení? Dobrý účinek dávají inhalace suchého česneku. Pro postup budete potřebovat hlavu česneku a gázu. Česnek se rozdrtí lisováním lžící nebo jiným vhodným způsobem tak, aby se z něj uvolnila šťáva. Rozdrcená hlava se zabalí do tenká a výpary se vdechují. Česnek obsahuje fytoncidy – přírodní antivirové a antibakteriální látky. Tato metoda je zvláště dobrá pro prevenci ARVI.

Podobně můžete dýchat cibuli s nachlazením. Mimochodem, během epidemií můžete v domě rozložit nakrájenou cibuli a česnek, abyste dezinfikovali vzduch. Případně lze použít citrusové plody, které mají příjemnější vůni, ale podobný účinek.

Tuto proceduru se doporučuje používat jako doplňkovou terapii spolu s inhalací páry a předepsanou léčbou.