Nervová hypertenze

Vývojový mechanismus

Termínem se rozumí trvalé nebo dočasné zvýšení krevního tlaku (nad 140/90 mm Hg) po stresové situaci.

Hlavním mechanismem vzniku je hromadění oxidantů v tkáních pod vlivem stresu. To se projevuje volnou oxidací lipidů v buňkách. Tento stav se týká zejména neuronů nervového systému.

Hlavními centry, která regulují hladinu krevního tlaku, jsou prodloužená míše a mozková kůra. V těchto strukturách se mění citlivost neuronů na působení určitých látek (neurotransmiterů). To se projevuje tvorbou emočního vzrušení v mozku, což vede k trvalé změně mechanismů regulace krevního tlaku. V důsledku toho se objevuje dočasná nervová hypertenze, která bez léčby může získat chronický průběh.

Stres a krevní tlak jsou neoddělitelně spojeny díky účasti oxidu dusnatého v tomto procesu. Jeho nedostatek se vysvětluje zúžením krevních cév, v důsledku čehož se vytváří přetrvávající nervová hypertenze. To vede k poruchám normální činnosti srdce a ledvin.

Zvýšený stresový tlak vede ke zvýšenému uvolňování reninu (enzymu v ledvinách, který reguluje krevní tlak) a angiotensinu (hormonu, který způsobuje vazokonstrikci). Současně se zvyšuje nervová vzrušivost. To je způsobeno nepříznivými účinky těchto hormonů. Nadhodnocená hladina angiotenzinu v krvi vede ke zvýšení produkce adrenalinu a norepinefrinu. Jsou to stresové hormony, které chrání tělo. Adrenalin způsobuje častější kontrakci srdečního svalu a zároveň stahuje cévy. Proto u lidí s tlakem na hranici normy je hypertenze zaznamenána na nervovém základě a během úplného klidu.

Vysoká hladina adrenalinu je považována za nebezpečnou pro tělo. Normálně zvyšuje tlak, a proto musí být zcela spotřebován. Pokud se tak nestane, dojde nejprve k jeho dočasnému zvýšení a poté k trvalému. Dlouhodobý stres narušuje normální činnost srdce, což časem zvyšuje riziko rozvoje chronických onemocnění.

Psychoemocionální stres vyvolává uvolňování katecholaminů - adrenalinu a norepinefrinu. Tyto hormony zvyšují krevní tlak. Arteriální hypertenze z nervů je způsobena následujícími důvody:

• chirurgická intervence;
• hypoglykémie (snížení koncentrace glukózy v krvi pod normální hodnotu);
• trauma;
• odvykání alkoholu;

Přibližně 2 hodiny po operaci zaznamenává řada pacientů zvýšenou hladinu krevního tlaku, jedná se o projev hypertenze. Hlavním mechanismem, který ji může zvýšit, je aktivace nervového systému. Hladina katecholaminů u pacientů ve stresu je výrazně vyšší než normální hodnoty. Pooperační nervová hypertenze obvykle netrvá déle než 24 hodin.

Nejvzrušivější populace pacientů jsou pacienti s hypoglykémií. Po emočním stresu vysoká hladina adrenalinu výrazně zvyšuje systolický tlak. V menší míře je ovlivněna norepinefrinem.

Po vysazení alkoholu je možný vznik akutního stresu a jeho důsledkem se stává zvýšená činnost nervového systému. Tento stav se vyvíjí 3-4 hodiny po posledním požití alkoholického nápoje. Nejvyšší hladina katecholaminů je pozorována po poranění. To platí zejména při poškození renální tepny, ledvin a nadledvinek.

Léčba

Krevní tlak zvyšuje velké množství faktorů. K léčbě nervové hypertenze se používají medikamentózní i nemedikamentózní metody. Komplexní terapie je nejúčinnější ve srovnání s monoterapií (použití jediného přípravku).

Medikace je způsob léčby hypertenze, který zlepšuje kvalitu života a zároveň snižuje riziko předčasné úmrtnosti. Je známo, že až do roku 1950 nepoužívali léky k vyřešení tohoto problému. Při absenci další metody léčby nervové hypertenze u pacientů bylo vysoké riziko chronických onemocnění kardiovaskulárního systému, komplikací z jiných vnitřních orgánů.

Základ terapie

Pokud se objeví nervová hypertenze, prvním krokem je neužívat léky. Základem další úspěšné léčby by mělo být:

1. Omezení používání kuchyňské soli.
2. Odmítání pít alkohol. Je třeba poznamenat, že užívání 80 g nápoje každý den může několikrát zvýšit riziko hypertenze.
3. Ztráta váhy.
4. Aktivní životní styl.

Pro prevenci nervové hypertenze stačí sportovat 30-40 minut 3krát týdně. Cvičení se doporučuje zejména lidem se sedavým způsobem života. Nejvýhodnější je následující vzorec aktivit: každodenní chůze cca 6 km a lehké běhání. Lekce v bazénu účinně pomáhají vyrovnat se s vysokým krevním tlakem. Při neustálém tréninku v kombinaci se správnou výživou se ukazatele krevního tlaku v případě nervové hypertenze snižují o 7-9 mm Hg.

Kromě sportování je důležité revidovat svůj jídelníček: přidat zdravé potraviny, vyloučit škodlivé. Některé dokážou uklidnit nervový systém a působí relaxačně na srdce a cévy.

Arteriální hypertenzi a hypertenzní krizi lze předejít draslíkem, vitamíny B a vápníkem. Na tyto látky jsou bohaté masné výrobky, vaječný žloutek, špenát, ořechy, banány a sušené ovoce. K udržení normální regulace hormonálních hladin je nutný jód. Pacienti by proto měli jíst mořské řasy a mořské plody. Doporučuje se omezit tučná, uzená, slaná jídla.

Nadměrná konzumace alkoholických nápojů snižuje účinnost antihypertenziv. Když se objeví touha pít, je dovoleno pít (víno) bez poškození zdraví v množství nepřesahujícím 140 ml.

Obsahuje přírodní antioxidanty (vitamíny skupiny A, C a E), látky snižující hladinu cholesterolu. Přírodní víno proto pomáhá snižovat vzrušení z nervového systému a riziko vysokého krevního tlaku nebo hypertenzní krize na pozadí stresu. Při prvních příznacích arteriální hypertenze je nutné začít se více hýbat, nelehat. To zklidní nervový systém a umožní, aby se vysoký krevní tlak pomalu vrátil do normálu.

Mnoho pacientů se sklonem k nervové hypertenzi cvičí dechová cvičení. Díky speciální technice bude možné snížit krevní tlak o 10-15 mm Hg. Než začnete dýchat, musíte se uklidnit. Provádí se pomalý hluboký výdech, dech je na krátkou dobu zadržen. Poté se pomalu nadechne. Tato technika má uklidňující a hypotenzní účinek během 10-15 minut od začátku dechových cvičení.

Teplá koupel je považována za účinný a jednoduchý lék na nervovou hypertenzi.K tomu potřebujete teplou vodu o teplotě 35-39˚С. Můžete do něj přidat mořskou sůl, éterické oleje. Navíc po teplé sedací koupeli můžete totéž udělat pro své nohy. Doba trvání by neměla přesáhnout 20 minut.

Domácí aromaterapie jsou užitečné, aby vám pomohly relaxovat po stresové situaci. Působí příznivě na cévy, což vede ke snížení tlaku při nervové hypertenzi. Pro proceduru jsou vhodné následující oleje:

• levandule;
• ylang-ylang;
• růže;
• majoránka;
• bergamot;
• citrus.

Před aromaterapií nepřidávejte do koupelny více než 3 kapky oleje. Pokud je to žádoucí, mohou být smíchány, aby se získalo různé složení pachů. Během procedury můžete mazat pokožku podél páteře a zadní části krku oleji.

Etnověda

Vysoký krevní tlak lze léčit tradiční medicínou. Arónie je považována za jednu z nich. Doporučuje se jíst 10-15 g bobulí denně nebo pít šťávu z nich po dobu až 15-20 dnů. Česnek s vodkou účinně pomáhá při nervové hypertenzi. K získání roztoku budete potřebovat 2 jeho hlavy, které je třeba nejprve rozdrtit. Poté se smíchá s 250 g vodky a 12 dní se louhuje a užívá se po 20 kapkách po dobu 3 týdnů. Pro zvýraznění chuti lze přidat mátu.

Jedním z účinných a chutných receptů na léčbu nervové hypertenze je kolekce sestávající z šípků (2 polévkové lžíce), jalovce (2 polévkové lžíce šišek), meduňky (2 polévkové lžíce) a kopru (1 polévková lžíce). Všechny bylinkové ingredience smícháme a zalijeme litrem vroucí vody. Trvá na přijatém inkasu do 4 hodin. Poté se užívá teplý v 0,5 šálcích půl hodiny před jídlem.

Slané obklady pomáhají při nervové hypertenzi. Působení je založeno na fenoménu osmózy - sklonu vody z nižší koncentrace k vyšší. Proto, když je aplikován obvaz, přebytečná tekutina bude vylučována z těla. Tím se normalizují hodnoty krevního tlaku. Obvaz se aplikuje na bederní oblast nebo zadní část hlavy, pokud se objeví bolest hlavy s nervovou hypertenzí.

K získání solného roztoku budete potřebovat 2 čajové lžičky kuchyňské soli a sklenici teplé vody. V něm je bavlněná tkanina hojně navlhčena, lehce vyždímána a aplikována na pokožku. Stejný hadřík se aplikuje na obvaz, ale suchý. Musí se uchovávat alespoň 4 hodiny. Je důležité si uvědomit, že předpokladem je volný přístup vzduchu přes tkáň fyziologického obvazu.

Léky

Pokud osoba není hypertenzní, neměli byste okamžitě zahájit léčbu antihypertenzivy. Na zmírnění podrážděnosti se stačí uklidnit a vzít si sedativa. Nejlepší jsou bylinné léky (valeriánka, meduňka, mateřídouška). Pacientům s vysokým krevním tlakem na nervovém základě jsou kromě sedativ předepisovány další skupiny léků. Tyto zahrnují:

• beta-blokátory;
• diuretika;
• blokátory vápníkových kanálů;
• ACE inhibitory;
• alfa blokátory;
• léky s centrálním mechanismem účinku (antagonisté imidazolinových receptorů).

Diuretika ("Furosemid", "Hypothiazid") snižují krevní tlak v důsledku zvýšeného vylučování přebytečné tekutiny a solí. To nakonec vede k relaxaci stěn krevních cév.

Princip účinku je založen na zrychlení průtoku krve ledvinami. S prudkým skokem v tlaku, vyvolaným stresem, jsou diuretika injikována žilou. Přípravky ze skupiny beta-blokátorů ("Carvedilol", "Nebivolol") ji snižují působením na nervový systém. Blokují vedení nervových vzruchů z receptur, což se projevuje zpomalením srdeční frekvence a normalizací krevního tlaku při nervové hypertenzi.

Blokátory kalciových kanálů (Flunarizin, Klentiazem) brání toku vápníku do buňky a zpomalují její kontrakci. V důsledku toho u hypertoniků klesá krevní tlak. ACE inhibitory ("Captopril", "Enalapril") snižují vazokonstrikční odpověď v důsledku oslabení vlivu z nervového systému. Úloha alfa-blokátorů ("Doxazosin", "Prazosin") je stejná jako u léků ze skupiny beta-blokátorů, ale ovlivňují jiné receptory. Při působení léků s centrálním mechanismem účinku ("Rilmenidin", "Moxonidin") se eliminuje vaskulární spazmus, což vede k normalizaci krevního tlaku v případě nervové hypertenze.

V životě každého člověka se vyskytuje mnoho situací spojených se stresem. Z tohoto důvodu se u některých lidí s emočním přepětím, dočasným a časem objevuje přetrvávající nervová hypertenze. Aby se takový stav nestal trvalým, je nutná včasná léčba léky v kombinaci s nelékovými metodami terapie.

<