Vzhledem k tomu, že infekční léze maxilárních dutin je zánětlivé onemocnění, lékař zpravidla předepisuje pacientovi klid na lůžku. Mnoho pacientů, zejména dětí, se však zajímá o to, zda je možné v chladném období chodit se sinusitidou na ulici. Nezhorší to stav pacienta a nepovede ke komplikacím v průběhu nemoci?
Kdy je zakázáno chodit ven?
Lidé se zánětem dutin často podceňují rizika pobytu venku v chladném období a chodí do práce. Rodiče podlehnou přemlouvání dětí a dovolí jim jít na procházku. Poté se stav nemocných často zhoršuje.
Jaké jsou kontraindikace pobytu venku, když je venku zima?
Chladné a vlhké počasí s probíhajícími záněty v dutinách je kontraindikací i pro krátké procházky.
Ochlazený vzduch vstupující do nosních cest zvyšuje krevní oběh ve sliznicích a aktivuje sliznice v epitelu maxilárních dutin. Kvůli tomu se v maxilárních dutinách produkuje více sekrece, která se hromadí uvnitř a zhoršuje stav pacienta. Stimulace práce žláz studeným vzduchem musí být odstraněna, protože při zablokování spojovacích kloubů vede zvětšení objemu hlenu ke zvýšení intrakavitárního tlaku a prudkému zhoršení stavu pacienta.
Pokud je venku i přes roční období teplo, pak byste neměli vycházet k lidem, kteří mají následující příznaky aktuální nemoci:
- potíže s dýcháním nosem s hlenovitým nebo hnisavým exsudátem;
- zvýšená tělesná teplota na febrilní hodnoty (nad 37,5 stupňů);
- známky celkové intoxikace těla (bolesti hlavy, slabost, zimnice, špatná chuť k jídlu).
Měli byste se zdržet pobytu na ulici v akutní fázi onemocnění, stejně jako při stanovení infekční (nakažlivé) formy sinusitidy. Nejnebezpečnější jsou v takových případech sinusitida způsobená vystavením virům, ze kterých je nejjednodušší infikovat ostatní.
Důvody, proč se pacientům se sinusitidou nedoporučuje pobyt venku během mrazivého počasí, jsou:
- Studený vzduch vyvolává vazospasmus, což vede ke snížení tepelných ztrát z povrchu kůže. Současně, vezmeme-li v úvahu, že na fotografii hypertermie zánět téměř vždy zmizí, pak snížení přenosu tepla z povrchu kůže vede k přehřátí vnitřních orgánů, což negativně ovlivňuje pacienta v patologických stavech.
- Procházka v mrazu stojí každého člověka, zdravého i nemocného, značnou spotřebu energie. A je racionálnější vynaložit energii těla na boj s nemocí než na vyrovnávání poklesu teploty během hypotermie.
Pokud je nezbytně nutné během nemoci v mrazivém počasí navštívit práci, nemocnici nebo jiné místo, doporučuje se zavolat si taxi a dojít k němu pěšky, nos a ústa si zakrýt šátkem nebo kapesníkem.
Pro úplné zotavení byste se měli vyhnout jakékoli fyzické aktivitě.
Touha lidí trpících akutní sinusitidou rychle jít do práce nebo s využitím pracovní neschopnosti udělat doma generální úklid nebo opravu může často skončit problémy.
Nedodržování režimu je přímou cestou k přechodu onemocnění do chronické formy.
Je také důležité si uvědomit, že u virové sinusitidy existuje nebezpečí infekce vašich kolegů v práci, protože se přenáší vzdušnými kapkami. A o produktivitě práce není třeba vůbec vážně mluvit, protože tělo směřuje své hlavní síly k boji s nemocí.
Kdy můžete chodit se sinusitidou?
Povolit jít ven se sinusitidou může pouze ošetřující lékař, s přihlédnutím ke stavu pacienta a povětrnostním podmínkám. Názor odborníků je tento: vycházky v zimních měsících jsou přípustné pouze v období ústupu onemocnění, pokud je suché, relativně teplé a nejlépe slunečné počasí. Je velmi užitečné zůstat na vzduchu co nejdéle pro lidi, kteří jsou nemocní chronickou formou zánětu čelistních dutin. Výhody promenády jsou následující:
- Řasinkový epitel nosní sliznice pod vlivem čerstvého vzduchu funguje efektivněji a lépe odvádí stagnující sekrety z paranazálních dutin. To pomáhá snížit otoky tkání nosních cest a zlepšit dýchání.
- Dýchání čistého vzduchu bez alergenů a domácího prachu zlepšuje stav pacientů s chronickou sinusitidou.
- Pozitivní přírodní jevy (slunce, lehký vánek) aktivují přirozenou obranyschopnost organismu a urychlují rekonvalescenci.
Když se vydáte na promenádu schválenou lékařem, měli byste se správně obléknout. Je důležité najít v této záležitosti rovnováhu, protože hypotermie a přehřátí jsou pro tělo stejně škodlivé. Po hodně teplém oblečení je velmi snadné se zpotit a nastydnout.
Pokud nejsou žádné nepříjemné pocity, procházka bude užitečná, hlavní věcí není přeceňovat svou sílu. Není nutné hodně chodit, bude stačit sedět na lavičce, měli byste pravidelně dýchat. V případě zhoršení zdravotního stavu (slabost, malátnost, závratě) se vyplatí vrátit se domů. Je vhodné vyjít na dvůr s doprovázejícím rodinným příslušníkem, který vám pomůže dostat se domů, pokud by pacient náhle onemocněl.
Délka vycházky by měla být zpočátku 20-30 minut, postupně, jak se celkový stav zlepšuje, lze prodloužit na 1-1,5 hodiny.
Organizace vycházek s nemocným dítětem
Za stav svých dětí plně zodpovídají rodiče. Návštěvu hřiště nebo jen procházku by měli učinit až po konzultaci se svým lékařem.
Již od útlého věku je nutné učit dítě vlivům chladného věku, důležité je pouze dodržet opatření a rozhodnout se, zhodnotit všechna pro a proti. Online kasina jsou v poslední době poměrně populární zábavou, proto jsou tyto služby neustále vylepšovány. Nejen sloty, ale také spousta doplňkových služeb, citlivá technická podpora – to vše dělá společnost funkční. Abyste mohli začít hrát, stačí se rozhodnout pro stránku a najít potřebné stránky online kasina. Poté hráč projde registrační procedurou, doplní vklad jedním z pohodlných způsobů a vybere sloty, které se mu líbí, aby zahájil hru. Sezení v prašném a dusném bytě každopádně zdraví nepřidá a otužování zvyšuje odolnost organismu vůči různým patogenům.
Důležité je obléknout dítě na roční období, do teplého lehkého oblečení, které nebrání v pohybu, nožičky by měly být v teple.
Samostatná chůze se nedoporučuje; rodič by měl být vždy poblíž, aby pomohl a kontroloval chování. Aktivní hry, předklon a běh jsou zakázány, protože chladný vzduch proniká do nosní dutiny a zvyšuje otoky tkání. Nejlepší možností jsou tiché hry po dobu 20-40 minut po návratu domů - teplý čaj a odpočinek. Pokud miminko stále není dostatečně silné, pak můžete jít na pár minut ven dýchat čerstvý vzduch na balkón nebo důkladně vyvětrat pokoj.
Je přísně zakázáno navštěvovat školu nebo školku v případě nemoci.
Pocit nevolnosti na pozadí horečky a bolesti hlavy prudce zhoršuje paměť a koncentraci. V souladu s tím bude asimilace vzdělávacího materiálu prakticky nulová.
