Vyplachování nosních dutin pomáhá vyhnout se ucpání nosu a hromadění hlenu. Proč je však pro těhotné ženy obzvláště důležité, aby nosní cesty zůstaly vždy volné?
Dýchání nosem je hlavním typem respirační aktivity, která je normálně vlastní všem zdravým lidem. Při neprůchodnosti nosních cest je dýchání obtížné, a proto se do krve dostává méně kyslíku než obvykle. Pro běžného člověka to není dobré a u těhotné ženy může taková situace přímo vést k chronické hypoxii plodu. Tak se nazývá neustálý nedostatek kyslíku, který se k plodu dostává přes pupeční šňůru spolu s krví matky. V akutní fázi může toto porušení vést k potratu a v chronickém průběhu může způsobit zpoždění a narušení nitroděložního vývoje dítěte.
Vyplachování nosu během těhotenství je skvělý způsob, jak se této situaci vyhnout. Navíc vám pomůže předejít vzniku infekcí, které mohou ohrozit i plod.
Příčiny kongesce během těhotenství
Vazomotorická rýma
Tento typ edému nosní sliznice je primárně způsoben nejzávažnějšími hormonálními změnami v ženském těle, ke kterým dochází během těhotenství. Takový příznak není nebezpečný, nevyžaduje zvláštní farmakologickou léčbu a je některými lékaři považován za variantu normy. Rozvíjí se především ve druhém trimestru těhotenství. Vyplachování nosních cest běžným fyziologickým roztokem nebo bylinnými infuzemi může být skvělý způsob, jak se tohoto problému zbavit.
Alergická rýma
Imunitní systém během těhotenství je v každém případě pod poměrně vážnou zátěží. A pokud měla žena navíc nějaký druh explicitní nebo latentní alergie, pak je šance, že se v tomto období zhorší nebo projeví, maximální. Nebezpečné je v tomto ohledu především jaro a léto, kdy je vzduch naplněn pylem rostlin.
Alergická rýma se projevuje tvorbou vydatného vodnatého hlenu, který se z nosu sám odstraní. V důsledku toho nebude mytí v této situaci příliš účinné.
Žena bude potřebovat pomoc imunologa, vyloučení kontaktů s alergenem a specifickou léčbu.
Studená rýma
Kašel, horečka, kýchání, bolest v krku jsou příznaky, které spolu s ucpaným nosem ukazují na bakteriální nebo virovou infekci. Je nutné ji léčit, protože její patogeny (zejména viry!) mohou ohrozit normální vývoj plodu. Proplachování nosních cest rýmu nevyléčí, zde budou potřeba jiné léky. Ale tento postup je schopen:
- snížit závažnost edému sliznice snížením produkce hlenu;
- odstranit hlen nahromaděný v nosních průchodech, což je příznivé prostředí pro vývoj patologických mikroorganismů;
- být vynikající metodou prevence a prevence nachlazení během chladnějších měsíců.
Čím se můžete umýt?
Hotové solné roztoky
Toto je nejjednodušší možnost, ale o něco dražší než ostatní. Abyste jej mohli použít, musíte si v lékárně zakoupit hotový lék. Jejich výběr je poměrně široký: "Aquamaris", "Aqualor", "Otrivin", "Marimer", "Dolphin" a další. Liší se především cenou a minerální složení solí rozpuštěných ve vodě se příliš neliší.
Solný
Vyplachování nosu fyziologickým roztokem během těhotenství je vynikající alternativou k zakoupeným hotovým směsím. Abyste si mohli připravit fyziologický roztok doma, budete muset rozpustit 9 gramů (čajové lžičky) obyčejné kuchyňské soli v 1 litru převařené (nebo lépe destilované) vody. Určitě mějte na paměti, že nelze použít jodizovanou sůl – dráždí sliznici.
Roztok mořské soli
Tuto tekutinu na čištění nosu lze snadno vyrobit i doma, protože pevnou mořskou sůl lze snadno koupit v lékárně. S fyziologickým roztokem nejsou prakticky žádné zásadní rozdíly. Hlavní dekongestantní účinek má stále obyčejná sůl, ředění - voda a přídavek minerálů jen mírně zlepšuje stav sliznice. Poměry při výrobě kapaliny mohou být ponechány stejné nebo lze objem soli zvýšit na 2-3 polévkové lžíce.
Důležité! Aby zákrok nezpůsobil mechanické poškození povrchu sliznice, dodržujte konečné rozpuštění soli nebo výslednou tekutinu přefiltrujte přes gázu.
Je také možné zajistit, aby výplach nosu fyziologickým roztokem během těhotenství měl protizánětlivý a antimikrobiální účinek. Chcete-li to provést, přidejte do kapaliny 1 kapku jódu. Kromě toho má roztok obsahující sůl a sodu také baktericidní účinek. K přípravě takové kapaliny na půl litru vody byste měli vzít půl malé lžíce soli a stejný objem jedlé sody a poté důkladně promíchat.
Roztok furacilinu
Čištění nosních dutin furacilinem (antimikrobiální léčivo) je indikováno u běžných zánětlivých lézí horních cest dýchacích. Obvykle je takový postup již předepsán lékařem v situaci, kdy infekce přejde do rozšířeného stadia a objeví se výtok z nosu, který je hnisavého charakteru. Pokud chcete strávit volný čas v Samaře dospělým způsobem, ale nemáte po ruce drzou přítelkyni, neztraťte se! Existuje skvělý způsob, jak se pobavit s nabitým programem ve společnosti milých a velmi vstřícných devou. Potěší vás jakýmikoli intimními požitky, budou odvážné nebo poslušné, aktivní i tiché – jak si budete přát. Nejkrásnější prostitutky v Samaře nabízejí své služby levně, protože pracují individuálně. Nemusíte pro ně ani někam chodit, domluvte se se zprostředkovateli. Vybírejte zkušené kurvy nebo čerstvé dívky přímo z fotek na našem webu. Tuto manipulaci však můžete provést sami. Chcete-li získat roztok, musíte vzít 1 tabletu furacilinu, rozemlít a rozpustit v jedné sklenici zahřáté vody.
Mohou si těhotné ženy vyplachovat nos fyziologickým roztokem s bylinnými extrakty? Ano, ale pouze za podmínky, že žena nemá žádnou vrozenou individuální intoleranci k tomu či onomu fytopreparátu. Mezi nejběžnější bylinné doplňky patří infuze:
- lékárna heřmánek;
- lékořice;
- listy ostružin;
- jitrocel;
- měsíček;
- jetel luční;
- kůra bílé vrby;
- léčivá šalvěj;
- matka a nevlastní matka.
Ale nelze přidat nálev z dubové kůry v tekutině na čištění nosních dutin. Navzdory tomu, že se taniny v něm obsažené vyznačují protizánětlivými a antimikrobiálními účinky, mají příliš vysokou biochemickou aktivitu. Dráždí povrch sliznice a mohou poškodit čichové cibulky, což vede ke snížení schopnosti rozlišovat pachy.
Důležité! Bylinné nálevy je možné užívat pouze první den od okamžiku jejich přípravy.
Metody praní
"indickým" způsobem
K jeho použití budete potřebovat speciální malou konvici. Měli byste sklonit hlavu a otočit se na stranu a poté zasunout hubici konvice do nosní dírky umístěné výše. Roztok začne pronikat gravitací a vystupovat druhou nosní dírkou. Dále musíte postup symetricky opakovat pro druhou stranu nosu.Při provádění postupu musíte zadržet dech - pak tekutina nepronikne do průdušnice.
Hluboké oplachování
Při použití této techniky se čistí nejen nosní průchody, ale také nosohltan. Musíte stisknout jednu nosní dírku prstem a druhou spustit do nádoby a začít nasávat roztok nosem. Kapalina vyteče ústy. Po zákroku odstraňte veškeré zbytky hlenu smrkáním.
Douching
Vložte špičku stříkačky do nosu a poté aplikujte roztok. Hlava by měla být nakloněna dopředu, aby kapalina mohla volně vytékat ven.
Oplach kapek
V tomto případě budete potřebovat pipetu, kterou bude roztok vstřikován do nosní dutiny. Dejte dovnitř 7-8 kapek tekutiny a poté si pár minut šťouchněte do nosu. Poté se důkladně vysmrkejte, abyste odstranili zkapalněný hlen.
Posledním krokem při výplachu nosu může být použití přírodních olejů, které mají změkčující účinek. Kupte si v lékárně broskvový, šípkový nebo jakýkoli jiný neesenciální olej a nařeďte jej dvacetinásobným objemem rostlinného oleje (nejlépe olivového). Po očištění nosních dutin od hlenu fyziologickým roztokem vstříkněte 5 kapek oleje do každé nosní dírky – zmírníte tím případné podráždění povrchu sliznice.
Důležité! Po propláchnutí nosních cest se doporučuje zůstat v teple alespoň hodinu a půl. Předejdete tak hypotermii ve vašich paranazálních dutinách.
Fyziologický roztok pro výplach nosu během těhotenství, aby se zabránilo nachlazení, se používá jednou za 2-3 dny. S již rozvinutým onemocněním v prvních 2 dnech se tato manipulace provádí až 5-6krát denně. Poté by se čištění nosu mělo provádět 3-4krát denně po dobu nejvýše dvou týdnů.
