Rýmu si většinou spojujeme s nachlazením nebo chřipkou. Ale není tomu tak vždy. Hlenovitý výtok z nosu (který se u obyčejných lidí nazývá sople) je obrannou reakcí vnitřní výstelky nosních cest na podněty. A může existovat mnoho nepříjemných faktorů. Na nich závisí intenzita a dokonce i barva výboje. Nejčastěji z nosu teče průhledný sopl. Co to tedy znamená a jak se s nimi vypořádat?
Důvody vzhledu
Všechny důvody, proč se u dospělého mohou objevit průhledné sople, lze rozdělit do dvou velkých skupin: expozice patogenním mikroorganismům nebo alergické reakce. Je dost snadné je rozpoznat. Při alergiích je výtok z nosu velmi tenký, téměř jako voda a intenzivně teče. Obvykle jsou doprovázeny silným otokem, slzením, kašlem, dušností. Lze je zastavit pouze zastavením kontaktu s alergenem a užíváním antihistaminik.
Pokud se po proniknutí infekce do horních cest dýchacích objeví z nosu čirý hlen, je nezbytně nutné zahájit léčbu. V opačném případě bude patogenní mikroflóra růst a pohybovat se hlouběji dýchacím systémem. V důsledku toho se objevují závažná onemocnění, jako jsou:
- zánět hltanu;
- sinusitida;
- sinusitida;
- čelní;
- adenoitida atd.
Pokud je onemocnění zahájeno, průhledný výtok zhoustne, zbělá a může časem změnit barvu. To je signál, že aktivní zánětlivý proces pokračuje a léčba buď chybí, nebo nepomáhá.
Někdy mohou čiré nebo bílé sople doprovázet bolest zubů nebo ucha. Infekce způsobující zubní kaz může napadnout nosohltan a způsobit zánět a otok sliznic. Stejně tak se choroboplodné zárodky a plísně mohou dostat do nosu ze středního ucha, které se s ním spojuje přes Eustachovu trubici. V tomto případě bude možné zbavit se soplů úplně, pouze vyléčením základního onemocnění.
Dalším důvodem výskytu hojného průhledného výtoku z nosu je příliš suchý vzduch v místnosti. Slizniční výstelka nosu je velmi jemná, při nedostatečné vlhkosti rychle vysychá. V chladném období, kdy je člověk neustále v místnosti s klimatizací, radiátorem nebo infrazářičem, je vysoké riziko vysušení a podráždění nosní sliznice. Jako ochranná reakce začíná aktivně vystupovat průhledný hlen.
Možnosti léčby
Rýmu – průhledný hlen nebo hustý bílý výtok – je nutné léčit symptomaticky. Pokud se však po snížení množství výtoku nezjistí příčina, výsledek bude krátkodobý. Je zvláště důležité včas odhalit infekci, která se dostala do těla, aby bylo možné zahájit léčbu a zabránit rozvoji onemocnění horních cest dýchacích.
Nejjednodušší způsob, jak se rychle zbavit čiré tekuté rýmy, je kapat do nosu vazokonstrikční léky. Mohou to být kapky jako "Naphtizin", "Naphazolin", "Galazolin" a další. Ve většině případů pomáhají rychle. Problém je však v tom, že pokud je rýma způsobena suchým vzduchem v místnosti, mohou takové léky problém pouze zhoršit, protože ještě více vysušují sliznici.
Kromě toho není použití vazokonstrikčních kapek ukázáno všem. Některé z nich by se neměly kapat při zánětu dutin nebo jiném hnisavém zánětu nosu. Jsou kategoricky kontraindikovány pro osoby trpící vážnými kardiovaskulárními onemocněními, tachykardií, hypertenzí, aterosklerózou, glaukomem, meningitidou. Musíte je tedy sami používat s velkou opatrností, a pokud máte sebemenší pochybnosti, měli byste se poradit s lékařem.
Pokud se průhledný sopl objevil současně s kašlem, horečkou, bolestmi hlavy, slabostí, je to jasný signál, že v těle probíhá aktivní zánětlivý proces, pravděpodobně způsobený patogenními mikroorganismy, které do něj vstoupily.
Zde je samoléčba nebezpečná - pravděpodobně bude vyžadovat použití antibakteriálních léků k omezení rychlého rozvoje onemocnění. Antibiotika by měl předepisovat pouze lékař, i když se jedná pouze o nosní kapky s antimikrobiálními složkami.
Metody prevence
Nikdo se rýmy nezbaví jednou provždy. Ale to je dobře. Jak již víme, rýma je ochranná reakce těla. Sopl zvlhčuje sliznici, čistí nosní dutinu od nečistot a prachu, zabraňuje pronikání mikrobů do nosohltanu a uší. Preventivní opatření však pomohou rychle se zbavit hojného výtoku, pokud již existují, a také výrazně snížit riziko jejich vzhledu:
- vyhnout se hypotermii a průvanu;
- nezapomeňte nosit klobouk v chladném, větrném a vlhkém počasí;
- zvlhčovat místnosti, ve kterých pracují ohřívače;
- nebýt v bezprostřední blízkosti běžící klimatizace;
- pozor na zuby, nezapomeňte ošetřit kazy;
- při onemocněních uší také pro preventivní účely kapat nos;
- Opláchněte nos studeným fyziologickým roztokem 1-2krát týdně;
- čistěte si nos pouze jednorázovými ubrousky (ne kapesníkem!).
V obdobích, kdy je riziko nákazy nemocemi přenášenými vzdušnými kapkami vysoké, byste se měli vyhýbat návštěvám hromadných akcí a přeplněných míst. Pokud jste nuceni být dlouhou dobu v davu, pak je lepší použít gázový obvaz nebo si jen zakrýt ústa a nos šátkem.
Přírodní éterické oleje, které mají silné antibakteriální a antiseptické vlastnosti, jsou dobrým profylaktickým prostředkem. Nemůžete je aplikovat na sliznici - můžete si způsobit popáleniny. V prostorách se bude hodit aromalampa. Za 30 minut hoření dokáže zlikvidovat až 80 % choroboplodných zárodků v místnosti.
Nejsilnější baktericidní vlastnosti mají oleje z eukalyptu, jedle, borovice, cedru a jalovce.
Před prvním použitím je nutné provést alergický test. K tomu se na pokožku zápěstí nanese 1 kapka vybraného oleje. A pokud nedojde k zarudnutí, vyrážce a dalším nepříjemným příznakům, lze olej bezpečně použít. Před odchodem ven v chladném období můžete na šátek nakapat pár kapek – vytvoří se tak jakési ochranné pole, kterým infekce nepronikne.
