Chrápání během spánku ruší nejen dospělé, ale děti již od útlého věku. Ve většině případů je pozorován u dětí ve věku 3-7 let, ale jeho výskyt u kojence nebo dospívajícího je možný. Noční chrápání by samozřejmě mělo upozorňovat rodiče, takže v tomto článku rozebereme, proč dítě ve spánku chrápe, ale žádný soplík neexistuje.
K popisu kompletního klinického obrazu lékaři je nutné sledovat dýchání dítěte (frekvenci, hloubku) ve dne i v noci. Zvláštní pozornost je třeba věnovat dušnosti při aktivních hrách a přítomnosti apnoe, při které děti během spánku dočasně přestanou dýchat.
Příčiny
Existuje mnoho důvodů, proč dítě během spánku chrápe. Není vždy nutné panikařit, když mají děti „zvukový“ spánek.
Fyziologické faktory
Zdůrazněme několik důvodů, které jsou považovány za fyziologické a nevyžadují lékařský zásah:
má-li miminko úzké nosní průduchy (vrozené anatomické rysy), potřebuje v průběhu dospívání vdechovat větší objem vzduchu, aby bylo zajištěno normální fungování vnitřních orgánů. V tomto ohledu se ve snu objevují zvuky chrápání s periodickým chrápáním. Proud vzduchu procházející úzkým průchodem totiž vytváří zvuky, které považujeme za chrápání. Obvykle ve dne dítě klidně dýchá nosem a aktivně si hraje;- suché krusty v nosních průchodech mohou snížit jejich lumen, takže inhalace je hlučnější. Dlouhodobé vystavení prašným podmínkám přispívá ke vzniku suchých krust. Pokud je vlhkost vzduchu v dětském pokoji pod 50 %, zvyšuje se pravděpodobnost suchosti nosní sliznice;
- únava. Kupodivu, ale děti jsou také unavené, jako dospělí, v důsledku toho mohou chrápat;
- špatné podmínky pro rekreaci. Pokud je polštář, na kterém dítě spí, příliš vysoký, existuje možnost hlučného spánku.
má-li miminko úzké nosní průduchy (vrozené anatomické rysy), potřebuje v průběhu dospívání vdechovat větší objem vzduchu, aby bylo zajištěno normální fungování vnitřních orgánů. V tomto ohledu se ve snu objevují zvuky chrápání s periodickým chrápáním. Proud vzduchu procházející úzkým průchodem totiž vytváří zvuky, které považujeme za chrápání. Obvykle ve dne dítě klidně dýchá nosem a aktivně si hraje;Tyto faktory mohou negativně ovlivnit kvalitu odpočinku, proto se děti budí náladové, chtějí přes den spát a často pláčou. Pokud bylo chrápání pozorováno pouze jednou, neznepokojujte se.
Zabráněný průchod vzduchu nosními průchody je plný hypoxie (hladovění kyslíkem), což může vést ke zpoždění fyzického a duševního vývoje.
Nedostatečný přísun kyslíku do tkání vede k poškození nervové soustavy, což se projevuje vrtkavostí miminka. Stává se nepozorným, špatně asimiluje látku školního kurikula a méně často se účastní venkovních her.
Dlouhodobé zachování chrápání, progrese hypoxie je doprovázena orgánovou dysfunkcí, kterou nelze vždy zcela odstranit.
Patologické příčiny
Mezi nebezpečné důvody patří:
- ucpaný nos v první fázi rýmy, kdy ještě nejsou žádné sople;
- deformace nosní přepážky traumatického nebo vrozeného původu;
- polypózní útvary v nosních průchodech, které brání pohybu vzduchu nosohltanem;
- ochablé tkáně měkkého patra;
- hypertrofie tkáně mandlí;
- epilepsie;
- cystická, onkologická léze nosohltanu;
- přítomnost cizích prvků;
- nesprávný skus zubů;
- bronchiální astma;
- nadváha;
- zánět hlasivek, který je oteče a zmenší průsvit dýchacích cest.
Tyto důvody nejen zhoršují saturaci krve kyslíkem, ale mají komplikace spojené s šířením infekce, progresí onkologického procesu a proliferací adenoidů.
Terapeutická taktika
Pokud vaše dítě v noci chrápe, prvním krokem je zkontrolovat, jak pohodlně spí. Chcete-li to provést, měli byste:
- změňte polštář na nižší nebo si zakupte ortopedický výrobek;
- otočte dítě na bok a pozorujte dýchání v této poloze;
- pravidelně větrejte školku, aby se tělo nasytilo kyslíkem;
- udržovat vlhkost na 65 %, což výrazně usnadní dýchání a zabrání vysychání nosní sliznice.
Pokud uvedené činnosti nesnížily noční chrápání, musíte navštívit odborníka. V závislosti na příčině může léčbu provádět otolaryngolog, neurolog, zubař nebo endokrinolog.
Pomoc s patologií ORL
Do skupiny onemocnění ORL patří sinusitida (sinusitida, frontální sinusitida), kdy zánět pokrývá sliznici paranazálních dutin, adenoidy, polypózní útvary, anatomické anomálie nosohltanu, laryngitida.
Symptomaticky se tyto patologie mohou projevit:
- hypertermie;
- nosní sliznice;
- chrapot;
- ucpaný nos;
- štěkavý kašel;
- dušnost;
- chrápání.
Jak léčit onemocnění ORL? Na recepci otolaryngolog po zpochybnění stížností provede objektivní vyšetření. Podle výsledků rinoskopie, faryngoskopie, laryngoskopie lékař stanoví prevalenci zánětlivého procesu, stupeň deformace nosních struktur a také odhadne objem výrůstků tkáně mandlí.
Při léčbě lze použít:
- solné roztoky (Marimer);
- vazokonstrikční léky (Otrivin);
- antimikrobiální roztoky pro mytí krku (Furacilin) a instilaci nosních dutin (Bioparox);
- léky proti kašli (Flavamed, Gedelix).
Pokud adenoidy, polypy dosáhnou velkých velikostí, lze provést chirurgické odstranění formací.
Se suchými krustami lze bojovat olejovými roztoky. Nejprve musíte vypláchnout nosní průchody fyziologickým roztokem a poté požádat dítě, aby se dobře vysmrkalo. Chcete-li odstranit zbytkové krusty, namažte sliznici eukalyptovým, borovicovým, broskvovým olejem.
V tomto případě vám umožní změkčit suché krusty, zvlhčit sliznici, chránit ji před dráždivými účinky faktorů životního prostředí a také urychlit regenerační procesy.
Zubní patologie terapie
Po úplném vyšetření otolaryngologem může být dítě odesláno na konzultaci u zubaře, aby se zjistila příčina neklidného spánku. Rodiče se také mohou sami poradit s dětským ortodontistou, pokud má dítě:
ústa jsou vždy otevřená (ve snu, během hry);- široké mezizubní prostory;
- tam je výčnělek horní čelisti dopředu;
- časté dušení je zaznamenáno v důsledku špatného žvýkání jídla.
ústa jsou vždy otevřená (ve snu, během hry);Když je malokluze představována extenzí horní čelisti, ve vodorovné poloze se uvula přibližuje ke kořeni jazyka. V důsledku toho je cesta pro proudění vzduchu zablokována, jeho rychlost se zvyšuje, což vyvolává výskyt vibrací jazyka a chrápání.
Pro korekci skusu lékař doporučuje nastavení desek, konzolových systémů. Jak se zuby narovnávají a mění svou polohu, dýchání dětí se stává klidným a tichým.
Léčba epilepsie
Pro epilepsii není chrápání typickým příznakem, nicméně pro vyloučení onemocnění se přesto doporučuje konzultovat neurologa. Základem terapie jsou antikonvulziva (Carbamazepin, Lamotrigin).
K léčbě lze přidat nemedikamentózní léčbu, jako je psychoterapie. Někdy se zvažuje otázka provádění hormonální imunoterapie.
Dítě potřebuje omezit emoční stres, sledování televize, hraní počítačových her, pobyt na otevřeném slunci.
Pomoc při apnoe
V dětství se samostatně rozlišuje onemocnění, jako je obstrukční apnoe. Je pozorován během spánku. Mechanismus vývoje patologie je založen na dočasné poruše práce hltanových svalů.Důsledkem toho je snížení tonusu v dýchacím traktu, částečné zastavení proudění vzduchu do plic a narušení výměny plynů.
Apnoe může trvat 10 i více sekund, během kterých vnitřní orgány trpí hypoxií. Mozek je zvláště citlivý na nedostatek kyslíku.
Je povinné konzultovat odborníka, protože tento stav ohrožuje životy dětí. Rodiče by měli lékaři podrobně popsat příznaky onemocnění, poté odborník určí rozsah diagnostických postupů.
Korekce hmotnosti
Jen zřídka je příčinou chrápání nadváha. Faktem je, že nárůst tloušťky podkožního tuku je pozorován nejen v břiše nebo stehnech, ale v hltanu.
Stlačování dýchacích cest vede k poklesu jejich průsvitu, což ztěžuje průchod vzduchu. Vibrace stěn a uvuly je doprovázena chrápáním.
Obezita zvyšuje riziko rozvoje kardiovaskulárních onemocnění.
Přibývání na váze je založeno na onemocněních endokrinního systému, poruchách metabolismu nebo nezdravé stravě. Na recepci může endokrinolog doporučit změnu denního režimu:
- ze stravy je nutné vyloučit lehké sacharidy (pečivo, sladkosti), potraviny s trans-tuky, konzervy, polotovary. Děti by měly dostávat čerstvou zeleninu, ovoce, obiloviny, ryby, mléčné výrobky. Kromě toho by měla být sledována velikost porce, frekvence a načasování jídel;
- pitná strava by měla obsahovat nepříliš sladké kompoty, čaj, neperlivou vodu. Sladké, sycené nápoje, džusy, kvas jsou zakázány;
- musíte jít do sportu, účastnit se aktivních her, dělat ranní cvičení.
Preventivní tipy
Riziko chrápání můžete snížit dodržováním jednoduchých pravidel:
- od prvních dnů života je nutné posilovat imunitní obranu dětí, což se provádí pomocí kojení. S přibývajícím věkem by si dítě mělo zvykat na osobní hygienu, otužovací procedury a sport. Rostoucí tělo díky správné výživě a dodržování pitného režimu dostává vše, co potřebuje k vybudování silné imunity;
- pravidelné procházky v parcích, místech s čistým vzduchem. To platí pro lesní oblast nebo mořské pobřeží. Dítě by mělo být oblečeno podle počasí, aby nedošlo k přehřátí a zmrznutí dítěte;
- vitaminová terapie (Supradin, Alphabet).
Nezapomeňte, že je snazší vyléčit nemoc na začátku jejího vývoje. V tomto ohledu, pokud se objeví nějaké podezřelé příznaky, nedoporučuje se návštěvu lékaře dlouho odkládat.
