O nepříjemných příznacích nachlazení nebudeme dlouho mluvit, protože každý z nás pociťoval ucpaný nos a trpěl rýmou. Při léčbě běžného nachlazení lze použít léky a lidové léky. Pokud nemoci nevěnujete pozornost včas, zvyšuje se riziko komplikací. V tomto ohledu se nedoporučuje zanedbávat své zdraví a nechat průběh nemoci volný průběh. Komplex terapeutických opatření stále více zahrnuje esenciální olej na nachlazení. Jaké je jeho použití a jak jej používat?
Mezi výhody aromaterapie patří neškodnost, minimální riziko nežádoucích reakcí, přirozené složení léku a možnost provádět procedury u dětí. Účinky aromatických olejů jsou:
- posílení imunitní obrany;
- inhibice růstu, reprodukce patogenních mikroorganismů;
- stabilizace psycho-emocionálního stavu.
Mezi nejužitečnější esenciální oleje patří citron, rakytník, kafr, rozmarýn, eukalyptus, borovice, levandule, máta, tymián a čajovníkový olej. Jsou široce používány pro inhalace, koupele, masáže, oplachování a tření.
Vlastnosti esenciálních olejů
Při nachlazení se kromě léků hojně používají esenciální léky. Jaký lék zvolit?
| Typ oleje | Akce | Recept |
|---|---|---|
| Kafr | Antiseptický účinek umožňuje eliminovat infekční patogeny. Kontraindikováno u epilepsie, těžkého kardiovaskulárního onemocnění. | Používá se k aromaterapii a inhalaci. Musí se smíchat 5 ml olivové, kafrové a propolisové tinktury. Dvakrát denně nakapejte tři kapky do nosu |
| Jedle | Protizánětlivé, antiseptické, dekongestantní, vazokonstrikční působení. Má štiplavý zápach, je kontraindikován u dětí, těhotných žen, během laktace, není kompatibilní s alkoholem. | Dvě kapky jedle se rozpustí v 15 ml olivového oleje. Kapat do nosu, po kapkách dvakrát denně |
| Thuja | Zvyšuje imunitní ochranu, má vazokonstrikční účinek | Do nosu je nutné kapat neředěné, 3x denně 2 kapky. Zobrazeno pro použití v aromaterapii. Pro přípravu prostředku na mytí nosu zalijte 5 g směsi heřmánku a šalvěje 80 ml vroucí vody a nechte čtvrt hodiny působit. Poté přidejte 10 kapek oleje. |
| Borovice | Protizánětlivé, antibakteriální působení, snižuje viskozitu sekretu | Nejúčinnější při vdechování. Stačí přidat dvě kapky do 290 ml horké vody |
| Česnek | Antiseptický, imunomodulační účinek | Nakrájejte česnek, nalijte 70% do malé nádoby a nalijte rostlinný olej až po okraj. Lék by měl stát na tmavém místě po dobu 2 týdnů a nezapomeňte nádobu protřepat. Poté musíte produkt filtrovat. Kapejte dvě kapky třikrát denně |
| Rakytník | Stimuluje regeneraci tkání, snižuje hypersekreci, má protizánětlivý, antimikrobiální, protiedémový účinek | Zabořte nos dvě kapky třikrát |
| Čajovník | Antimikrobiální, protizánětlivý, protiedémový účinek, snižuje výtok z nosu, zklidňuje nervový systém | Můžete namazat oblast křídel nosu, pod nosem. Doporučuje se také přidat dvě kapky do 240 ml horké vody a inhalovat léčivé páry. Pro prevenci můžete použít přípravek do aromalampy |
| Eukalyptus | Antivirový, dezinfekční, protizánětlivý, imunomodulační účinek, snižuje viskozitu sputa | Smícháme 5 g mořské soli, dvě kapky oleje, 10 ml roztoku chlorofylliptu (alkohol) a 15 ml teplé vody. Roztok se používá k výplachu nosu. Můžete si nakapat nos směsí stejného množství eukalyptového oleje, máty a převařené vody. K přípravě dalšího léku potřebujete 15 g vazelíny, šest kapek eukalyptu a dvě kapky mátového oleje. Nejprve rozpusťte vazelínu a poté smíchejte se zbytkem ingrediencí. Namažte oblast křídla nosu |
| Citrón | Antiseptický, imunomodulační účinek | Stačí nakapat na kapesník a vdechovat vůně |
| Rozmarýn | Silný baktericidní účinek | Kombinace rozmarýnu, citronu a eukalyptu vás může rychle zbavit rýmy |
| Levandule | Posilující, antiseptický účinek | Přidejte dvě kapky levandulového oleje, eukalyptového oleje a tea tree oleje do 800 ml horké vody |
| Tymián | Antimikrobiální působení. Při hypertenzi se používá s opatrností | Do litru horké vody přidejte šest kapek 10 kapek eukalyptu, dvě kapky oregana, pět kapek levandule a tymiánu |
| Máta | Antiseptický, sedativní, protizánětlivý účinek. Při nesprávném použití může způsobit bronchospasmus a alergické reakce | Dvě kapky máty, eukalyptu a tea tree se přidají do horké vody (900 ml) |
Zdravé recepty
V případě alergické predispozice, diatézy nebo bronchiálního astmatu je použití éterických olejů povoleno pouze po konzultaci s lékařem.
V případě alergické predispozice, diatézy nebo bronchiálního astmatu je použití éterických olejů povoleno pouze po konzultaci s lékařem.Při rýmě posilují esenciální látky účinek léků, posilují ochranu nosní sliznice a imunitního systému obecně. Zde je několik receptů, které se používají při běžném nachlazení:
- pro inhalaci kombinujte dvě kapky máty, eukalyptu a čajovníku;
- inhalace se provádí směsí eukalyptu, levandule a rozmarýnu ve dvou kapkách;
- inhalace aromalampou.
Pro přípravu léčivé směsi přidejte do 30 ml olivového oleje čtyři kapky pelargónie, máty, eukalyptu a dvě kapky borovicového oleje. Doporučuje se také jiný recept: měli byste smíchat kapku oleje z pelargónie, borovice, rozmarýnu, eukalyptu a také 50 ml olivového oleje. Při rýmě se navíc doporučuje masírovat aktivní body.
Terapie u dětí
Při léčbě nachlazení mohou být předepsány éterické oleje pro nachlazení pro děti. S dítětem se nevyplatí experimentovat, proto se éterické oleje používají s extrémní opatrností, počínaje minimální dávkou. Pro dítě je poměrně obtížné kapat do nosu, proto je nutné použít jiné metody léčby, například:
- horkou inhalaci lze provést přidáním silice (dvě kapky) do 300 ml horké vody;
- esenciální prostředek můžete upustit na kapesník a položit na polštář poblíž dítěte;
- Ubrousky lze namočit do mátového nebo levandulového oleje a rozprostřít po místnosti. Zvláště důležité je umístit jej blízko zdroje tepla;
- po napěnění přípravku na koupání dětí přidejte dvě kapky eukalyptu, máty a čtyři kapky cypřišového oleje. Směs se ve vaně rozpustí ve vodě a miminko se vykoupe.
Inhalace umožňuje nejen odstranit nepříjemné příznaky nachlazení, ale uklidnit dítě a usnadnit usínání. Spánek po vdechnutí je silnější a delší. K ošetření lze použít myrtový, borovicový, eukalyptový a tea tree olej.
Zahřívací procedury, včetně horké inhalace, jsou zakázány v případě hypertermie nad 37,3 stupňů.
Po horké inhalaci se nedoporučuje chodit ven nebo být v průvanu.
Preventivní opatření
Aby základní léky přinesly pouze výhody, musíte dodržovat některá pravidla:
- před použitím je nutný test na alergii. K tomu stačí upustit přípravek na ubrousek a jednou vdechnout. Pokud se objeví závratě nebo bolesti hlavy, je lepší odmítnout použití.Můžete také kápnout prostředek na zadní stranu zápěstí a po dni posoudit stav pokožky. Přítomnost alergické reakce je indikována hyperemií, svěděním, otokem kůže a vyrážkami. Během dne je zakázáno česat nebo smáčet místo s aplikovaným „alergenem“;
- pokud se plánuje aplikace základního činidla na sliznice, je nutné jeho zředění;
- pro děti do jednoho roku, pro těhotné ženy a během laktace se éterové postupy nedoporučují.
Esenciální inhalace je dobrý způsob, jak se zbavit nachlazení. Ne vždy je však možné nemoc zcela vyléčit pouze pomocí aromaterapie. Nejúčinnější je kombinovat inhalace s léčivými kapkami a zahřívacími procedurami.
Pokud do tří dnů nedojde ke zlepšení stavu, je nutná konzultace s lékařem.
