Vliv medu na krevní tlak

Ve studii na Kalifornské univerzitě vědci podávali subjektům čtyři polévkové lžíce pohankového medu každý den po dobu jednoho měsíce. Díky tomu se v jejich krvi zvýšila hladina látek, které chrání před rakovinou a srdečními chorobami.

Pro blahodárný účinek však není potřeba mnoho medu. Obecně platí, že čím tmavší med, tím více antioxidantů obsahuje.

Plást je dobrý na léčbu horních cest dýchacích. Lékaři doporučují žvýkat 15 minut v intervalech po dobu několika hodin. Při chřipce si dejte před spaním lžíci medu a prolisovaného česneku.

Trápí vás gastritida nebo vřed? Začněte svůj den sklenicí medové vody půl hodiny před jídlem. Se zvýšenou kyselostí žaludku se lžíce medu rozpustí v teplé vodě, 40-45 °, s nízkou kyselostí - v chladu, 20-25 °. Průběh léčby je měsíc.

Medová voda je zvláště účinná při porušení odtoku žluči. Při léčbě neuróz pomáhají medové koupele.

Pokud trpíte nespavostí, nespěchejte s užíváním prášků. Lžička medu se sklenicí teplé vody nebo mléka má vynikající uklidňující a hypnotický účinek. Med se používá i v kosmetice. Pro posílení vlasů vetřete po umytí šamponem 15-20 g medu do kořínků. Po půl hodině se maska ​​smyje teplou vodou bez mýdla.

Ale všeho je dobré s mírou. Med s horkým čajem se nedoporučuje lidem s poruchou srdeční činnosti. Může způsobit alergie, proto se před použitím poraďte se svým lékařem.

Vlastnosti medu

Tento produkt je prastará pochoutka. Používá se v lékařství a vaření. Med je bohatý na minerály a vitamíny.

• Pokud jej budete konzumovat, vaše tělo bude nasyceno „kyselinou askorbovou“, vitamíny skupiny B, fosforem, zinkem, jódem, draslíkem, sodíkem, hořčíkem a mnoha dalšími užitečnými látkami.
• Popisovaný výrobek má květinově bylinné aroma. Kuchaři ho používají do omáček, nápojů, dezertů atd. Můžete ho přidat do masitých pokrmů.
• Pokud trpíte cukrovkou nebo obezitou, pak stačí konzumovat med. Pokud máte problémy s vlasy nebo pokožkou, pak můžete popsaný přípravek přidat do masek.
• Med je široce používán v lékařství. Mnoho lidí ví, jaký účinek mají medové masáže. Tento produkt má protizánětlivé a antiseptické vlastnosti.
• Za zmínku stojí, že pomáhá tělu zadržovat vápník. Pokud máte omrzliny, odřeniny a popáleniny, pak je vhodné, abyste je ošetřili medem. Pomáhá hojit rány.
• Pokud trpíte syndromem kocoviny, pak vám pár polévkových lžic medu pomůže rychle se zotavit. Popsaný přípravek je nezbytný i při odkašlávání.

Vliv medu na krevní tlak a důvody tohoto působení

Existuje zažitý názor, že včelí med snižuje krevní tlak. Ale tento problém stojí za pochopení podrobněji.

Snižování krevního tlaku medem je podle odborníků normální. Když člověk konzumuje med, dochází v jeho těle k jakési řetězové reakci.

Med se dostává do úst, na jazyk, čímž dráždí chuťové receptory, ze kterých jde signál do limbického systému lidského mozku. Tím se aktivuje centrum potěšení a hypotalamus.

Nervový systém začne pracovat a vysílá signály, které uvolňují svaly těla a vnitřní orgány. Toto uvolnění v těle vede i k mírnému poklesu krevního tlaku. Odpověď na otázku: „Med zvyšuje nebo snižuje krevní tlak“ je dána. Med ve většině případů snižuje výkon.

Existují ale i situace, kdy med zvyšuje krevní tlak. Jak říkají lékaři, konečný výsledek, který med a další včelařské produkty produkují na lidském těle, závisí na okolnostech, pacientově anamnéze, jeho individuálních vlastnostech a také na vlastnostech dalších složek ve složení směsi, která se používá s medem. momentálně.

Smíchání medu s nějakým jiným jídlem může celý efekt změnit. Med zvyšuje krevní tlak pouze v kombinaci s těmi potravinami, které samy o sobě zvyšují tonus a krevní tlak.

Například med a silný čaj mohou výrazně zlepšit výkon. Do šálku se sypaným nebo baleným čajem se zalije určité množství vroucí vody, poté, když se čaj uvaří a trochu vychladne, přidá se med.

Nápoj je potřeba velmi dobře promíchat, aby se med úplně rozpustil. Pokud je vaším cílem zvýšení krevního tlaku a tonusu, použijte jako součást takového nápoje černý čaj, zelený čaj zde není vhodný, protože sám o sobě snižuje výkon.

Použití při hypertenzi

Úleva a léčba hypertenze medem je v mnoha případech tím správným řešením. Existuje několik jednoduchých způsobů, jak používat med ke snížení krevního tlaku. Můžete si připravit zázračný nápoj pro obnovení a normalizaci rovnováhy tlaku v těle.

K jeho výrobě potřebujete šťávu z citronu, medu a kaliny. Taková směs tělu v případě hypertenze neublíží, ale pouze pomůže.

Musíte vzít 100 g medu a šťávy z kalina a smíchat dohromady do hladka, nalít šťávu z jednoho citronu. Tento lék musíte užít jednu čajovou lžičku před jídlem. Toto tonikum rychle sníží krevní tlak, normalizuje ho a dodá sílu a tón na celý den.

Abyste se nedivili, že med zvyšuje krevní tlak, musíte dodržovat některá doporučení.

Při výrobě nálevu z medu nebo jakékoli směsi obsahující med je nutné použít pouze přírodní produkt.

Je snadné zkontrolovat, zda je med přírodní. K tomu musíte vědět, jak by to mohlo vypadat a jak rozlišit špatný med.

Nekvalitní med je produkt, který byl předem odčerpán, obsahuje příliš mnoho vody nebo cukru, je vyroben ze škrobu a podobných nežádoucích látek.

Tyto látky se přidávají proto, aby měl med krásnou prezentaci, náležitou krásu a hustotu. Existuje možnost, že místo medu si u prodejce můžete koupit roztavenou, starou, kandovanou hmotu.

Abyste se tomu všemu vyhnuli, před nákupem si výrobek pečlivě zkontrolujte, pokud možno vyzkoušejte, zjistěte si předem, jak vypadá pravý med, a porovnejte své znalosti s výrobkem. Pak budete chráněni před nechtěnými podvody při nákupu.

Shrnutí, zapamatování si všeho, co je o medu známo. Rozhodnutí, zda med zvyšuje nebo snižuje krevní tlak, je hotovo.

Med především snižuje krevní tlak, ale v některých případech může pomoci i k jeho zvýšení. Navíc napomůže k relaxaci organismu, zbaví se únavy, deprese, sníží stres, doplní tělu energii.

Med působí také jako sedativum.

Když už jsme u kontraindikací, stojí za zmínku, že med by neměli konzumovat lidé trpící bronchiálním astmatem, alergiemi, nesnášenlivostí medu, nemocemi a gastrointestinálními poruchami.

Hlavní věcí při léčbě a používání jakýchkoli přípravků není poškodit vaše tělo. To lze provést se všemi potřebnými znalostmi a informacemi.