Proč mají děti v noci ucpaný nos?

Normální dýchání nosem během spánku je předpokladem elánu a čisté mysli člověka. Pokud má dítě v noci ucpaný nos, probudí se malátné a unavené – to vše má na svědomí nedostatek spánku a nedostatečné zásobení mozku kyslíkem.

Kromě toho dýchání nosem zajišťuje ohřívání a čištění vzduchu, a je tak klíčem ke zdraví dýchacího systému. Všichni víme, že pokud se dítěti špatně dýchá nosem, je nuceno přejít na dýchání ústní a to vede k vysychání dutiny ústní a hltanu, požírání různých mikroorganismů na mandlích a hltanu, což v konečném důsledku výrazně zvyšuje pravděpodobnost vzniku infekčních onemocnění krku - tonzilitida.faryngitida nebo laryngitida.

Proč dochází v noci k ucpání nosu? Budeme o tom mluvit v tomto článku.

Příčiny přetížení

Existují 3 důvody, proč nos nemůže dýchat:

• Prvním je otok sliznice. Tvorba edému je nedílnou součástí zánětlivého procesu v důsledku průtoku krve do zanícené oblasti. Současně se rozšiřují krevní cévy, a proto se zvětšuje objem sliznice. V důsledku toho jsou nosní průchody zúženy a průchod vzduchu jimi může být zcela zablokován.
• Druhým důvodem je „ucpaný“ nos hlenovitými sekrety. Pokud je hlen tekutý, snadno vytéká, ale pokud je viskózní a hustý, dítě nemůže ani smrkat, ani normálně dýchat.
• Kromě toho může být dýchání nosem obtížné v důsledku tvorby adenoidů, polypů, zakřivení nosní přepážky a dalších morfologických změn.

Mezi faktory, které mohou vyvolat jak edém, tak zvýšenou produkci hlenu, je třeba rozlišovat především infekční onemocnění (virová a bakteriální rýma), jakož i alergické reakce (alergická rýma).

Ve dne dítě dýchá nosem a v noci otevírá ústa? Podívejme se, proč je dýchání nosem v noci obtížné.

Proč se v noci ucpává nos?

Zanícený nosohltan neustále produkuje hlen, který proudí jak podél nosních průchodů, vytéká ven, tak podél hltanu a vstupuje do krku. Během dne dítě nedobrovolně polyká hlen, který se dostává do krku. Avšak večer, když se chystá do postele, dítě jde spát, a proto je odtok hlenu z nosohltanu komplikovaný. Za prvé ve vodorovné poloze stéká veškerý hlen hrdlem a za druhé se jeho polykání zastaví ve snu. Pokud je současně hlen viskózní a hustý a měkké tkáně nosohltanu jsou edematózní, je nosní dýchání prakticky nemožné.

Častou příčinou ucpaného nosu v noci je syndrom postnasal drip. Jedná se o stav, kdy hlen stéká po zadní straně nosohltanu do krku.

Příznaky postnazálního úniku:

• ucpaný nos v noci;
• kašel ráno, někdy v noci;
• bolest v krku po probuzení;
• pocit nahromadění hlenu v krku;
• bolest hlavy, slabost a ospalost se mohou objevit v důsledku potíží s dýcháním nosem.

Syndrom postnasálního prosakování lze pozorovat u akutní nebo chronické rýmy, zánětu adenoidů, vazomotorické rýmy, zakřivení nosní přepážky a dalších patologií, při kterých sliznice nosohltanu produkuje hlen.

Postanazální únik je také pozorován u alergických reakcí. Co může způsobit noční alergickou rýmu? Nejčastěji se jedná o prach nebo zvířecí chlupy. Alergickou reakci by navíc mohly vyvolat domácí chemikálie – mikročástice prášku nebo leštidla na ložním prádle a také materiály, ze kterých jsou hračky vyrobeny. Alergenem je často pyl pokojových rostlin.

Dalším důvodem, proč nos v noci nedýchá, je nadměrná suchost vzduchu v dětském pokoji.

Suchý a prašný vzduch v ložnici způsobuje tvorbu ochranného hlenu v nosohltanu, který vysychá a komplikuje dýchání nosem.

Léčba

Léčba v tomto případě zahrnuje 3 oblasti:

• symptomatická - obnovení nazálního dýchání;
• etiologické - zaměřené na onemocnění, které způsobilo přetížení;
• pomocné - usnadňující pohodu dítěte a urychlující jeho zotavení.

Odstraňte edém

Nejúčinnějším lékem pro ty s ucpaným nosem jsou vazokonstrikční nosní kapky a spreje. Působí přímo na hladké svaly krevních cév a způsobují jejich kontrakci. V důsledku toho se objem krevních cév (a v důsledku toho i sliznice) zmenšuje a nosní cesty se "otevřou".

Navzdory výrazné účinnosti při zmírňování nazálního dýchání by měly být ve výjimečných případech použity vazokonstrikční kapky, přísně dodržující dávkování.

Při používání vazokonstrikčních kapek by si rodiče měli pamatovat, že:

• maximální průběh vazokonstrikční léčby nepřesahuje 5-7 dní (viz pokyny výrobce);
• frekvence instilace - ne více než 1krát za 4 hodiny;
• jsou možné nežádoucí účinky - sucho v ústech a nosu, pocit pálení v nosohltanu, otok sliznice, bolest hlavy, závratě, poruchy trávení, spánek atd.;
• překročení doporučeného dávkování a délky léčby výrazně zvyšuje riziko nežádoucích účinků;
• při mírném užívání jsou nežádoucí účinky extrémně vzácné.

Děti do 12 let by měly používat speciální dětské formy vazokonstrikčních kapek s menším množstvím účinné látky, např. Naftyzin pro děti, Nazol Baby a další.

Usnadnění dýchání

Nejen vazokonstrikční kapky jsou schopny usnadnit nosní dýchání. Pediatři navíc doporučují použití vazokonstriktorů extrémně zřídka a po zbytek času, podle potřeby, použijte jiné prostředky pro nos, jako například:

1. Fyziologický roztok (0,9% roztok kuchyňské soli ve vodě). Fyziologický roztok se nakape do nosu pomocí pipety nebo čisté lahvičky s nosními kapkami. Každých 20-30 minut si můžete zahrabat nos s takovým lékem - není možné předávkování. Čistí nosní cesty od prachu, uvolňuje hleny, pomáhá čistit nosohltan a obnovuje dýchání nosem.
2. Nosní kapky / spreje na bázi mořské vody (Aqua Maris, Salin a mnoho analogů) jsou solné roztoky, které působí podobně jako fyziologický roztok. Může obsahovat různé minerály, které příznivě působí na stav sliznice. Tyto kapky lze použít při všech typech rýmy a také při pocitu sucha v nose.
3. Olejové nosní kapky, jako je Pinosol, obsahují rostlinné oleje, které zabraňují vysychání sliznice, snižují otoky a brzdí životně důležitou aktivitu mikroorganismů. Takové kapky pomohou při virové nebo bakteriální rýmě.
4. U alergické rýmy mohou pomoci antihistaminové kapky, které zablokují tvorbu látek způsobujících otoky a tvorbu hlenu. Například dětem starším 4 let lze předepsat Allergodil, lék, který vám umožní zbavit se příznaků alergické rýmy pouze 1 instilací denně. Průběh léčby je až 6 měsíců. Dětem mladším (od 1 měsíce) jsou vhodné kapky Fenistil.
5. Kombinované kapky (Sanorin, Vibrocil) obsahují vazokonstrikční i protizánětlivé složky, lze je tedy použít při různých typech rýmy.

Kromě nosních kapek mohou nosní dýchání usnadnit různé pomocné postupy:

• masáž hřbetu nosu, spánků a oblasti maxilárních dutin;
• inhalace odpařujících se aromatických olejů z borovice, jedle, eukalyptu;
• pít hodně tekutin;
• inhalace teplou párou;
• potírání hrudníku hřejivými mastmi (jejich páry usnadňují dýchání).

Prohřátí nosohltanu (teplý obklad na hřbet nosu, přiložení sáčku horké soli, horké nápoje) většinou zvětší otok, protože se při zvýšení teploty rozšíří cévy.

Zlepšení podmínek v ložnici

Volné dýchání nosem v noci je do značné míry dáno kvalitou vzduchu v ložnici. Vzduch ve školce by měl být čistý, vlhký a chladný (teplota cca 20C, vlhkost do 60-70%). Právě v takových podmínkách si sliznice nosohltanu zachovává normální činnost – hlen se tvoří v dostatečném množství, nehromadí se v nosních průchodech a neucpává je.

Spánek v ložnici s čistým čerstvým vzduchem je mnohem zdravější než v horké nevětrané místnosti nejen pro nos, ale pro celé tělo.

Jak dosáhnout ideálních podmínek ve školce? Za prvé provádějte často mokré čištění – pomůže vám to zbavit se prachu a zvlhčí vzduch. Za druhé, větrejte místnost každý den. Je užitečné to udělat před spaním.

Během topné sezóny je vzduch nejvíce suchý - pro obnovení normální vlhkosti zavěste na baterie mokré ručníky. Pro pohodlí lze zakoupit zvlhčovač.

Odstranění příčiny zácpy

Rodiče by měli pochopit, že obnovení dýchání zlepšuje pohodu dítěte, ale neodstraňuje hlavní příčinu přetížení - onemocnění, které způsobilo výskyt otoků nebo soplů.

Nestačí jen vykapat nos vazokonstrikčními kapkami a zapomenout na problém – dítě potřebuje vyšetření pediatrem. Dítěti bude vyšetřeno a předepsána léčba vhodná právě pro váš případ – antivirová, antibakteriální nebo antialergická. Není možné vyloučit přítomnost adenoidů, zakřivení septa - je nemožné se s takovými problémy vyrovnat doma.