Výskyt rinorey a ucpaného nosu svědčí o zánětu nosohltanové sliznice. Důvodem může být obvyklá hypotermie nebo infekční onemocnění. Abyste se rychle zbavili nepříjemných příznaků nachlazení, je nutné provést komplexní léčbu. Zahřívací procedury jsou účinným způsobem vyléčení rýmy, ale pouze při dodržení pravidel postupu. V tomto článku budeme hovořit o tom, zda můžete zahřát nos při nachlazení.
Pokud má člověk oslabený imunitní systém, může rýma trvat 10 dní i déle. Pro urychlení zotavení se doporučuje používat léky a provádět lékařské postupy. Podívejme se podrobněji na zahřívací procedury, zejména na zahřívání nosu.
K čemu je zahřívání?
S výskytem ucpaného nosu člověk ztrácí schopnost rozlišovat vůně, chutě, ztěžuje se dýchání nosem a obtěžuje také výtok z nosu. Mechanismus rozvoje rýmy je způsoben podrážděním sliznice, výskytem edému a hypersekrece.
Maximální účinnost postupu je zaznamenána u katarální formy rýmy.
Prohřátí nosu se doporučuje při rýmě způsobené podchlazením nebo při nachlazení virového původu. Vdechování studeného vzduchu nebo celkové mrazení snižuje ochranu sliznice nosohltanu. V důsledku toho se aktivují oportunní mikroorganismy, což vede ke vzniku zánětu.
Zahřívání nosu s rýmou:
- rozšiřuje místní krevní cévy, což zlepšuje dodávku imunitních složek;
- zlepšuje metabolické procesy;
- inhibuje reprodukci mikrobů;
- snižuje otoky tkání;
- urychluje regenerační procesy;
- snižuje závažnost svědění a frekvenci kýchání;
- obnovuje dýchání nosem.
Kontraindikace postupu
Chcete-li se zbavit rýmy, musíte přísně dodržovat doporučení pro postup oteplování. Neměli byste zahřívat nos, když:
- hnisavý typ rýmy, kdy jsou příčinou onemocnění bakterie;
- purulentní sinusitida;
- adenoiditida, kdy je zánět lokalizován v hypertrofované mandli;
- bolest krku.
Kromě toho je oteplovací účinek kontraindikován při hypertermii. Během postupu, za přítomnosti kontraindikací, je možné zvýšit zánětlivý proces, otok, hnisavý výtok a zhoršení horečky. V tomto případě se zvyšuje riziko komplikací (absces, purulentní zánět středního ucha).
Prohřívání nosní zóny není účinné u alergické, atrofické nebo vazomotorické rýmy.
Zahřívání hardwaru
Zahřívacího účinku lze dosáhnout pomocí fyzioterapeutických procedur. Pro postup můžete použít "modrou lampu" nebo jinak - Mininův reflektor. Tepelný efekt zajišťuje infračervené záření.
Reflektor se skládá ze stínítka pro zaostření světla a modré skleněné lampy. Díky modrému odstínu lampy, když se hřbet nosu zahřeje, nepociťujeme oslepující efekt na oči.
Jak správně zahřát nos? Existuje několik pravidel, která vám umožní maximalizovat účinek postupu a vyhnout se komplikacím onemocnění:
- svítilna by měla být umístěna pod úhlem 60 stupňů vůči osobě;
- vzdálenost mezi lampou a pokožkou by neměla být menší než 20 cm a ne větší než půl metru. V závislosti na tepelných pocitech můžete nezávisle upravit vzdálenost posunutím lampy zpět;
- během procedury musíte zakrýt oči obvazem. Pokud máte čočky, musíte je vyjmout;
- zahřívání nosních dutin by nemělo být více než třikrát denně;
- doba trvání procedury pro dospělého je asi půl hodiny. Pokud je léčba plánována pro dítě, doba zahřívání by neměla přesáhnout 10 minut.
Jak zahřát dětský nos? Problémem při provádění postupu pro děti je často jejich nedostatek vytrvalosti. Děti se neustále točí, nesedí na jednom místě, proto je efekt zahřátí nedostatečný. V tomto ohledu se doporučuje provést postup, když dítě spí. Pro posouzení síly tepla stačí přiložit ruku na pokožku dítěte.
Působením modré lampy je aktivace mikrocirkulace a zvýšení lokální imunity. Mezi kontraindikacemi použití reflektoru Minin je třeba zdůraznit:
- hypertermie;
- období exacerbace chronických onemocnění, včetně infekčního původu;
- onkopatologie;
- kožní onemocnění, stejně jako narušení integrity kůže;
- těžká cukrovka, kardiovaskulární onemocnění.
Jiné způsoby vytápění
Jak zahřát nos solí? Nejjednodušší způsob ohřevu je použití potravin nebo mořské soli. Chcete-li provést postup, musíte:
- zahřejte sůl o objemu 100 g na pánvi nebo ve smaltované nádobě;
- nasypte sůl do látkového sáčku nebo kapesníku, který by měl být svázán provázkem nebo nití;
- aplikujte „teplo“ na hřbet nosu nebo nosní křídla. Pokud dojde k pálení v důsledku vysoké teploty soli, je nutné obalit sáček další vrstvou tkáně;
- udržujte "v teple" asi čtvrt hodiny.
Místo soli můžete použít pohanku. Zde je několik dalších prostředků pro zahřívací procedury:
- vařené brambory nebo vejce by měly být zabaleny do kapesníku a aplikovány na kůži paranazální oblasti po dobu 15 minut;
- zahřívání propolisem. K přípravě "léku" je nutné smíchat strouhaný propolis s rozpuštěným medem 1: 1 a vytvořit koláč;
- žitné koláče. Stačí smíchat stejný objem žitné mouky s rozpuštěným medem, poté je třeba směs zahřát ve vodní lázni. Z výsledné horké hmoty by měl být vytvořen koláč a aplikován na oblast maxilárních dutin;
- zahřívacího účinku lze dosáhnout ze směsi ředkvičkové šťávy a rostlinného oleje. Chcete-li to provést, musíte vyčistit, brousit ředkvičky struhadlem, zahřát olej ve vodní lázni a smíchat přísady. Obvaz je navlhčen ve směsi a aplikován na hřbet nosu a oblast paranazálních dutin. Pro zvýšení efektu můžete gázu zakrýt polyethylenem, vatou nebo teplou látkou.
Procedura se nejlépe provádí před spaním, kúru doplníme celkovým zahřátím (koupele nohou s hořčicí, teplá sprcha). Zahřátí nosu je užitečné i jako prevence nachlazení, například po podchlazení nebo kontaktu s nemocným člověkem. Tak zahřejte nos na zdraví!
