Jak správně inhalovat přes brambory při rýmě

Inhalace je jednou z nejznámějších metod ovlivnění horních cest dýchacích při nachlazení. Tato metoda má mnoho výhod: možnost kombinace různých účinků (například hydratační a protizánětlivé), kontakt výparů léčivých látek přímo s postiženým povrchem sliznice. V současné době jsou k dispozici speciální technické přístroje pro inhalace a samotný zákrok může doporučit ošetřující lékař. Na oblibě však neztrácejí ani domácí metody – například dýchání přes brambory s rýmou se považuje za užitečné při silném ucpání nosu v důsledku nachlazení.

Použití brambor na nachlazení

Nosní kongesce, zhoršené nazální dýchání a přítomnost patologického výtoku (rhinorea) jsou příznaky, které spojuje pojem "rýma". Nejčastěji je lze pozorovat při nachlazení, alergické reakci a také v důsledku porušení vaskulárního tonusu u vazomotorické rýmy. Pomocí inhalací přes brambory se zpravidla léčí studená rýma, tedy zánět sliznice nosní dutiny infekční povahy, vzniklý podchlazením.

Jaký účinek může inhalace přes brambory dosáhnout při nachlazení, jak užitečná je jako léčebná procedura? Za prvé, stojí za zvážení, jak nosní sliznice reaguje na vdechování páry z brambor:

1. Dochází k prudkému a intenzivnímu zahřívání jeho povrchu.
2. Zlepšuje se krevní oběh, aktivuje se činnost žláz - uvolňuje se více tekutého hlenu.
3. Vlivem kontaktu s párou hlen nabobtná, stane se vodnatější.
4. Nosní průchody jsou zcela ucpané kvůli zvýšení množství hlenu.

Typickou reakcí na vdechnutí horké páry je „únik“ z nosu. Na jedné straně zkapalnění sekretů párou umožňuje jejich odstranění aktivním smrkáním. Ale na druhou stranu hlenu přibývá a edém úplně nezmizí a může se ještě zvýraznit. To vede k prudkému nárůstu pocitu přetížení v kombinaci s rinoreou. Při zástavě nádechu se cévy opět zužují, tvorba hlenu klesá, dýchání je snazší – ale v podstatě k žádným radikálním změnám nedošlo, zánětlivý proces je aktivní, příznaky neustupují.

Vdechování páry přes brambory s nachlazením neumožňuje dosáhnout protizánětlivého nebo antivirového účinku.

Úleva po inhalaci je dočasná a je nepravděpodobné, že by urychlila ústup příznaků rýmy. Inhalaci páry lze použít jako způsob zvlhčení sliznice - je známo, že v důsledku sucha je narušena práce ciliárního epitelu, dochází k podráždění a snižuje se lokální imunita. Inhalace přes brambory by však neměla být považována za jedinou léčbu rýmy.

Pravidla postupu

Jak dýchat nad horkými bramborami při nachlazení? Je nutné jednat v souladu s algoritmem:

• vezměte několik středně velkých brambor, omyjte, ale neloupejte;
• omytou zeleninu vložte do hrnce vhodné velikosti, zakryjte vodou;
• brambory vařte, dokud se na slupce neobjeví „praskliny“ - jakmile praskne, znamená to, že zelenina změkla a je připravena na postup;
• jemně vypusťte horkou vodu z pánve;
• lehce si zapamatujte brambory lžící, vidličkou - aniž byste je rozdrtili na konzistenci bramborové kaše;
• postavte hrnec na rovný, tvrdý povrch vedle židle, připravte si ručník;
• požádejte pacienta, aby se sklonil nad pánví tak, aby se vdechovaná pára dostala do nosu teplá a neopařila se;
• zakryjte hlavu pacienta ručníkem, pokračujte v inhalaci po dobu 10 minut.

Pacient potřebuje vědět, jak správně dýchat přes brambory. Nemůžete se aktivně pohybovat, vyplatí se zaměřit se na postup. Není nutné zhluboka dýchat, stačí zachovat obvyklý rytmus dýchání. Je nutné sledovat své pocity ohledně teploty ohřevu páry, pozornost pomůže vyhnout se popáleninám.

Po inhalaci nesmíte vycházet ven, zvláště v chladném období – stejně tak dovolit náhlé změny teploty vdechovaného vzduchu. Nejlepší je, když si pacient hned lehne, vypije teplý nápoj, jemně se vysmrká.

Preventivní opatření

Hrnec s vařící vodou a horkými bramborami je domácí, ale zdaleka ne bezpečný způsob úpravy. K popálení stačí trocha neopatrnosti. Proto je důležité:

• zcela vylijte vroucí vodu z pánve;
• nepokládejte pánev na kolena;
• nepokládejte pánev na okraj ručníku;
• zabalte horké rukojeti ubrouskem;
• sledovat stabilitu nádobí, protože horké brambory nejsou o nic méně nebezpečné než vroucí voda;
• po ukončení procedury ihned odstraňte vše, co bylo použito k inhalaci.

Pokud se rozhodnete provést inhalaci přes brambory, musíte si uvědomit, že tato metoda je vhodná pouze pro dospělé.

U dětí je kontraindikován, protože vzhledem k anatomickým rysům může vést k rozvoji komplikací. U dětí je navíc vyšší riziko popálení – je těžké je přesvědčit, aby postup vydržely nehybně, ohýbat se nad pánví, nedokážou vždy správně určit, jak je pára horká.

Kontraindikace

Před inhalací pomocí brambor je důležité posoudit, zda existují nějaké kontraindikace:

1. Horečka.

Při vysoké tělesné teplotě jsou termální procedury zakázány. Zvyšují prohřívání těla a zabraňují odvádění přebytečné tepelné energie. To hrozí přehřátím, rozvojem záchvatů, zvracením, dehydratací.

1. Přítomnost purulentního procesu (sinusitida, zánět středního ucha).

Dokonce i podezření na přítomnost hnisavých onemocnění uší, nosních dutin je absolutní kontraindikací pro inhalaci páry přes brambory. To může vést k šíření hnisavého zánětu a rozvoji nebezpečných komplikací. Rýma může naznačovat různé patologické procesy, takže před návštěvou lékaře nespěchejte na zahřátí párou.

1. Mladší dětství.

Dýchání páry je nebezpečné, protože zvyšuje množství hlenu jeho ředěním, zvyšuje otoky a vede k překrvení dolních cest dýchacích. Pokud je současně s rýmou průdušnice nebo bronchitida, může dítě dostat i zápal plic. Velmi nebezpečné je také vdechnutí s příznaky tubo-otitis – ucpání a bolest v uších.

1. Atrofická rýma, alergie, vazomotorická rýma.

Ztenčená, krustovaná a suchá sliznice je velmi zranitelná, lze ji snadno popálit, což způsobí prudké zhoršení nosního dýchání a zhorší utrpení pacienta. V případě vazomotorických poruch, alergií je inhalace páry zbytečná až škodlivá.

Zda dýchat přes brambory s nachlazením, se každý pacient rozhodne sám. Ale stojí za to se předem ujistit o diagnóze, ujistit se, že neexistují žádné kontraindikace, nezapomeňte, že inhalace páry by neměla být jediným způsobem terapie. Nejlepším řešením je poradit se před zahájením léčby inhalací se svým lékařem.