Chronická tonzilitida je patologický proces charakterizovaný zánětem mandlí. Patologie má infekční plemeno, v důsledku čehož se na mandlích vytvářejí destruktivní změny. Chronická forma onemocnění se vyskytuje s obdobími remise a komplikací. Proto je důležité dodržovat všechna pravidla prevence. Jsou úplně jednoduché, ale velmi účinné.
Obecné body
Prevence chronické tonzilitidy nutně zahrnuje ochranu dýchacího systému na přeplněných místech. To se týká spíše těch pacientů, kteří jsou v době epidemie akutního respiračního onemocnění nuceni komunikovat s lidmi. Abyste byli v bezpečí, nezapomeňte nosit obličejovou masku. To by mělo být provedeno i při komunikaci s milovanou osobou s bolestí v krku.
Pokud je to možné, vyhněte se návštěvě míst, kde je přítomno mnoho lidí. Masku je nutné nosit, i když vy osobně trpíte angínou. Tímto způsobem můžete udržet ostatní v bezpečí a urychlit proces hojení.
V místě, kde pacient tráví hodně času, musí být vytvořeny všechny podmínky, aby byl proces reprodukce patogenů minimalizován.
Nezapomeňte nasytit místnost kyslíkem, vyvarujte se průvanu a ujistěte se, že vzduch v místnosti je pohodlný.
Medikamentózní metody
Prevence nemocí musí nutně zahrnovat léky. Pokud pacient absolvuje terapeutické kurzy v nemocnici každých 6 měsíců, pak musí rozhodně užívat Tonsilotren. Délka přijetí je 15 dní. Instilace se také provádí pomocí 0,01% roztoku Miramistinu. Kurz bude trvat 14 dní.
Návštěva letovisek
Prevence chronické angíny úzce souvisí s návštěvou přímořských letovisek. Faktory jako vlhký vzduch, opalování, plavání, mořská voda mají pozitivní vliv na průběh onemocnění a zmírňují stav pacienta.
Režim práce a odpočinku
Abyste zajistili co nejdelší období remise, nesmíte se vystavovat stresu a nervovému vypětí. Nezapomeňte zkontrolovat režim práce a odpočinku. Nemusíte se namáhat, protože odpočinek hraje důležitou roli v prevenci chronické angíny. Jak víte, chronická tonzilitida je sociální onemocnění. Možnost relapsu patologie se zvyšuje s počtem stresových situací a pracovní zátěží.
Hygiena a včasná terapie doprovodných onemocnění
Existuje řada opatření, pomocí kterých můžete zabránit tělu před tonzilitidou. Tyto zahrnují:
- dodržování hygienických pravidel;
- včasná léčba chronických onemocnění;
- výživa založená na potravinách obohacených vitamíny;
- kalení.
Prvním krokem je dbát na hygienu. V ústech, nosní dutině se šíří choroboplodné organismy, v důsledku čehož může dojít k poškození mandlí. Není proto vůbec divu, že po zánětu dásní nebo zubů se u člověka objeví angína.
Velmi důležitou roli hraje vnější prostředí. Dávejte pozor na úroveň vlhkosti v místnosti, protože vzduch by neměl být suchý. V opačném případě vyschne sliznice hrdla a nosu.
Pokud má člověk chronické formy sinusitidy a rýmy, musí nutně opláchnout nosní průchody solnými roztoky. To zabrání rozvoji patogenů a zabrání jim infikovat mandle. Nedoporučuje se často používat nosní kapky, spreje. S neustálým vlivem chemických složek vysychá nosní sliznice a snižují se její baktericidní vlastnosti.
Jiné chronické nemoci, které mohou vést k problémům s krkem, by neměly být ponechány bez léčby. Infekční léze kůže, ledvin nebo dysbióza snižují imunitu, takže viry mohou volně pronikat do jiných orgánů. Včasná terapie chronických a akutních onemocnění je jedním z hlavních způsobů prevence anginy pectoris.
Výživa a temperování
Prevence chronické tonzilitidy je nemožná bez správné výživy a otužování. Díky tomu druhému je možné udržovat tělo neustále v dobré kondici.
Problém nedostatku vitamínů lze vyřešit pomocí farmaceutických přípravků. Jejich působení je zaměřeno na posílení imunitního systému. Je nutné užívat vitamínové komplexy po dobu 1-2 měsíců. Strava by ale měla obsahovat čerstvou zeleninu, maso a mléčné výrobky.
Nejčastěji chronickou formu anginy navštěvují dospělí, protože i ty nejnepatrnější dráždivé látky mohou ovlivnit její vývoj.
Někdy stačí vypít sklenici sody a pak zažít strašnou bolest v krku. Lidé, kteří trpí chronickou tonzilitidou, by tedy neměli jíst ořechy, sodu, med a čokoládu. Tyto potraviny dráždí krk. K ochraně těla před recidivou je nutné použít ke kloktání odvar z heřmánku nebo sody.
Nejčastější příčinou angíny u dětí a dospělých je náhlá hypotermie nebo přehřátí. Aby tělo tomuto jevu odolalo, je potřeba ho posilovat. Náplň je k tomu skvělá. Ale i zde existují určité nuance. Pokud se budete pravidelně sprchovat studenou vodou, může to vést k bolestem v krku, proto se ujistěte, že otužování je postupné a systematické.
Otužování není vždy možné. V tomto případě stačí ošetřit studenou vodou pouze oblast krku. Otužování může navíc probíhat trochu jinak: každé ráno si opláchněte hrdlo studenou vodou a krk si otřete studeným ručníkem. K ochraně krku před podchlazením můžete použít tenký kašmírový šátek.
Prevence chronické tonzilitidy nutně zahrnuje správnou výživu. Je zakázáno konzumovat velké množství smažených, hořkých, kyselých a kořeněných jídel. V opačném případě to povede k podráždění sliznice hrdla, palatinových mandlí. Budete se také muset vzdát citrusových plodů a alkoholických nápojů. Nejezte příliš studené nebo horké jídlo.
Můžete posílit obranyschopnost těla a zabránit opakování angíny, pokud si uděláte čas na cvičení. Neměly by být vysilující, protože to je pro oslabený organismus nepřijatelné. Cvičení je nejlepší provádět ráno venku, pokud není venku zima.
Kloktadla a vitamíny
Pokud mluvíme o individuálních preventivních opatřeních, pak mezi ně patří kloktání a užívání speciálních vitamínů. Tyto akce může provádět naprosto každý, ale především se to týká pacientů, kteří jsou v chladném období náchylní k virovým onemocněním.
Při silném chladném počasí je nutné používat ke kloktání bylinné odvary z heřmánku, měsíčku nebo sody. Provádějte preventivní opatření ráno a večer a během epidemie se oplachování provádí ihned po návratu domů.
Kromě výplachů krku je užitečné pít bylinkové čaje. Mají pozitivní vliv na organismus, zvyšují jeho obranyschopnost. Kromě toho jsou vynikající při léčbě infekcí v krku a těle. Pro přípravu léčivých nápojů je lepší použít šípky, mátu a meduňku. Můžete si uvařit běžný zelený čaj a dát do něj skořici, zázvor a citron. Připravený lék bude vynikající prevencí a léčbou tonzilitidy v raných fázích jejího vývoje.
Předpokladem prevence chronické tonzilitidy je příjem vitamínů. V lékárně si můžete koupit vitamínové komplexy nebo obyčejnou kyselinu askorbovou. Užívejte 2 tablety denně. Tím se zvýší odolnost těla vůči patogenům a virům. Použití rybího oleje bude prospěšné pro krk s tonzilitidou. Zde je ale potřeba se poradit s lékařem.
Tonsilitida může postihnout tělo, dospělé i děti. Zpočátku je akutní, ale pokud nezačnete léčbu včas, pak se stává trvalou.
V tomto případě je velmi důležité dodržovat preventivní opatření. Díky nim můžete posílit imunitní systém a také zabránit rozvoji relapsu. Všechny úkony lze provádět doma, ale pouze po předchozí dohodě s lékařem.
