Kouření a hypertenze

Vliv kouření na krevní tlak

Složky tabákového kouře vždy mění úroveň tlaku. Je to dáno jeho vlivem na cévní stěnu. Takový stav bez včasného zahájení léčby výrazně zvyšuje riziko komplikací.

Nejčastěji je při kouření zaznamenáno zvýšení tlaku. Indikátory se obvykle zvyšují o 20-30 mm. rt. Umění. Mechanismus takových změn je spojen s účinky nikotinu. Po jeho vstupu do těla se okamžitě objeví vazospasmus. To se projevuje jejich zúžením, které znesnadňuje pohyb krve průsvitem. Takové změny vyvolávají nárůst tlaku.

Kromě zúžení cévní stěny vede nikotin k prudkému přívalu adrenalinu. To vede ke vzniku příznaků zhoršené funkce srdce a onemocnění koronárních tepen.

Takové mechanismy se objevují v důsledku samoregulace tlaku. Tělo má baroreceptory. Jejich funkcí je reagovat na jakoukoli změnu tlaku, čímž následně vysílají signál do mozku. V závislosti na situaci ji baroreceptory zvyšují nebo snižují. Pokud člověk s hypertenzí dlouhodobě kouří, pak se časem jeho aktivita pod vlivem nikotinu zhoršuje. V důsledku toho již tlak nelze ovládat vlastními prostředky a krátkodobě se nemění. Nejčastěji je takový špatný zvyk doprovázen výskytem hypertenzní krize při absenci pomoci nebo vyžaduje jmenování léků pro neustálé užívání.

Pacienti po kouření se zvýšeným krevním tlakem mají následující příznaky:

• bolest hlavy;
• závrať;
• nevolnost;
• někdy dochází ke zvracení;
• hluk v uších;
• ztmavnutí nebo mouchy před očima;
• nerovnováha;
• vzhled chvění v rukou;
• slabost v nohou;
• někdy mdloby.

Při krátké historii kouření tlak stoupá po dobu 20-30 minut a poté se vrátí do normálu. Postupem času dochází ke ztrátě elasticity a tonusu cévní stěny a tento stav se označuje jako nevratný. Pacienti mají vysokou hladinu cholesterolu a ledviny nedokážou odstranit přebytečnou tekutinu z těla.

V důsledku toho se zvyšuje objem krve cirkulující v cévním řečišti a to vše vede ke zvýšení tlaku. Vyrovnat se s takovým úkolem bude možné pouze s pomocí konstantního příjmu antihypertenziv. Kouření tedy úzce souvisí s hypertenzí a pacienti by měli pochopit, že se s vysokým krevním tlakem vyrovnají po změně životního postoje.

Osoba, která kouří, zvyšuje riziko komplikací a chronické hypertenze. U některých pacientů je velmi obtížné tlak stabilizovat.

Proto kromě odvykání kouření je třeba dodržovat následující doporučení:

1. Jezte dietu s výjimkou tučných, smažených a na sacharidy bohatých potravin.
2. Omezte příjem soli na ne více než 5-15 gramů denně.
3. Začněte cvičit, abyste se vyhnuli komplikacím na ledvinách a kardiovaskulárním systému.
4. Snažte se vyhýbat stresovým situacím.
5. Snažte se po cvičení dostatečně odpočívat.
6. Spánek by měl být přiměřený (6-8 hodin denně, v závislosti na potřebách těla).

S největší pravděpodobností nebudete schopni přestat kouřit hned. Pokud pacient pochopí, že jeho krevní tlak bude po opuštění zlozvyku lépe kontrolovaný, můžete postupně snižovat počet vykouřených cigaret. To umožní tělu přizpůsobit se poklesu koncentrace nikotinu. Postupem času nebude prakticky žádná chuť na cigaretu, což sníží riziko komplikací.

U mnoha lidí kouření tabáku zvyšuje krevní tlak. Jiní si naopak stěžují na nízkou míru, která je spojena s dědičnou predispozicí nebo přítomností vegetativní vaskulární dystonie. Proto kouření a arteriální hypertenze v této situaci nemají společný vztah.

Tonus cévní stěny u takových pacientů je snížen a účinek nikotinu vede k ještě větší relaxaci. U hypotonických pacientů se krevní tlak obvykle udržuje v rozmezí 100/70 a kouření zvyšuje pravděpodobnost poklesu těchto hodnot. V této situaci hraje hlavní roli norepinefrin. Vyhazuje se, když kouříte cigaretu. Zhoršení pohody se projevuje následujícími příznaky:

• bledost kůže;
• studené končetiny;
• nástup těžké slabosti, při které má pacient touhu lehnout;
• závrať;
• těžká bolest hlavy;
• tmavnutí v očích;
• ospalost;
• mdloby;
• bušení srdce;
• zpomalení duševní a fyzické aktivity.

Pro arteriální hypotenzi (pokles tlaku pod 100/70 mm Hg) je charakteristické zhoršení pohody ve formě slabosti, závratí, ztmavnutí očí během kouření.

Lidé s nízkým skóre by měli dodržovat určitá pravidla, mezi které patří:

1. Správně si uspořádejte svůj denní režim s obdobími odpočinku, fyzické aktivity a spánku.
2. Omezte smažená, slaná jídla.
3. Užívejte vitamínové komplexy po lékařském předpisu.
4. Pokud nemůžete přestat kouřit, neměli byste to dělat uvnitř, ale na čerstvém vzduchu. To je nezbytné pro zásobování plic kyslíkem.
5. Když se hypotenze zhorší, kuřák by měl vypít šálek kávy, která mírně zvýší tlak.

Kouření s hypertenzí je nepřípustné, ale není také možné se ho vzdát náhle, s velkými zkušenostmi. Tělo je zvyklé přijímat potřebnou dávku nikotinu a bez něj dochází k paradoxním jevům. Po kouření začnou tito pacienti kašlat, rychle přibývají na váze, což zhoršuje průběh onemocnění.

Nebezpečí

Tabákový kouř poskytuje imaginární pocit potěšení a kromě negativních důsledků nemůže poskytnout nic. Kouření a krevní tlak spolu úzce souvisí. Předpokládá se, že kuřáci začnou mít vysoký krevní tlak mnohem dříve než ti, kteří tento zlozvyk nemají. Častěji mají hypertenzní krize, vysoké riziko vážného poškození vnitřních orgánů. Patologie, která se stává výsledkem kouření, zahrnuje:

• atriální arytmie;
• ischemická choroba srdeční;
• infarkt myokardu;
• ateroskleróza;
• mrtvice;
• trombóza;

Nikotin obsažený v kouři při kouření narušuje vedení vzruchů srdečním svalem. Tento proces negativně ovlivňuje kontraktilitu síní, začnou tuto funkci plnit chaoticky. Tento stav představuje velkou hrozbu pro zdraví a život pacienta.

Všechny nové části nikotinu získané během kouření vedou ke vzniku lézí srdečního svalu. Výsledkem je, že takové tkáně nemají čas na zotavení a oblast poruch se rozšiřuje. Přichází bod, kdy srdce ztrácí schopnost vykonávat svou práci jako obvykle.

Při arteriální hypertenzi se u kuřáka zvyšuje riziko vzniku infarktu myokardu. Patologie je pozorována u osob, které mají dlouhou zkušenost se závislostí na nikotinu, ve věku méně než 30 let. Kromě srdečních onemocnění se poruchy rozvíjejí v lumen krevních cév. Kouření je považováno za rizikový faktor aterosklerózy. Nikotin podporuje tvorbu plaku v průsvitu cév, který je uzavírá a brání průtoku krve.

Dalším nebezpečím tabákového kouře při kouření je trombóza žil. Plaketa se může kdykoli uvolnit a ucpat průsvit cévy, což je pro člověka nepříznivé. Kromě toho, že kouření zvyšuje krevní tlak, hrozí poškození ledvinového systému. Působí jako jeden z terčů, který trpí pod vlivem špatných návyků.

Kouření a práce vnitřních orgánů

Ústní dutina dostává první ránu do sebe při kouření tabáku. Kouř a jeho složky snižují aktivitu enzymů v něm obsažených. To vede k dysbióze sliznice. Kromě toho trpí dásně, jazyk, zuby, což vede k výskytu onemocnění a častým recidivám.

V žaludku dochází ke změně kyselosti trávicí šťávy a k porušení průtoku krve. Tento stav se projevuje příznaky zánětu žaludku a zvýšeným krevním tlakem. Žaludeční krvácení se stává častým výskytem a pravděpodobnost onkologie je také vysoká.

Po dutině ústní se tabákový kouř při kouření dostává do dýchacích cest a plic. Škodlivé látky se usazují na epitelu, který nakonec nezvládne svůj úkol. V této fázi se připojuje kašel a je zaznamenán vysoký krevní tlak. Nejčastěji bývá narušen ráno, kdy se přes noc hromadí hlen. V důsledku toho takoví lidé často trpí nemocemi dýchacího ústrojí, a to nejen vysokým krevním tlakem. Mezi nimi je zaznamenána pravděpodobnost rakoviny plic.

Při dlouhodobém kouření se srdeční sval začíná vypořádávat se svou hlavní funkcí. Proto existují bolesti, dušnost, která je spojena s hladověním tkání kyslíkem. Krev kuřáka se navíc stává viskóznější, což nejen zhoršuje dodávání živin do orgánů, ale také zvyšuje riziko krevních sraženin.

V okamžiku, kdy jed vstoupí do těla, dochází v ledvinách k cévnímu spasmu. Zvyšuje se proto uvolňování hormonů - adrenalinu a norepinefrinu, což výrazně zvyšuje zátěž močového systému. Zároveň po vykouření cigarety dochází ke snížení filtrační kapacity glomerulů. To zvyšuje riziko rozvoje selhání ledvin. V důsledku toho se zvýší krevní tlak a zhorší se funkce orgánů. Pokud se pokusíte zbavit závislosti na nikotinu, pak se výrazně sníží pravděpodobnost poškození ledvin.

Je důležité si uvědomit, že postupným snižováním počtu vykouřených cigaret za den se zvyšuje šance vyhnout se výskytu rané hypertenze a dalších onemocnění vnitřních orgánů. Zbavit se špatného návyku trvá asi 1,5 roku. Dlouhodobá rehabilitace zajišťuje obnovu srdeční tkáně, cév a dalších orgánů po delší intoxikaci.