Léčba vysokého očního tlaku doma

Zvýšený nitrooční tlak může být dočasný a trvalý. V prvním případě je problémem fyzické a psychické přetížení nebo prožívaný stres. Po odpočinku se však oftalmotonus většinou vrátí do normálu. Pokud je tlak konstantní, pak se postupně rozvíjí glaukom. Vyskytuje se hlavně u zralých lidí po 45 letech v důsledku hormonálních poruch a onemocnění srdce a ledvin.

Oftalmoton lze stanovit pomocí následujících metod:

• Pneumotonometrie. Do oka je směrován proud vzduchu. Konečný výsledek se zobrazí na displeji zařízení.
• Tonometrie. Na povrch oční bulvy se umístí zátěž natřená nezávadnou barvou. Díky své váze je zalisován a zanechává stopu, podle jejíž jasu se odhaduje tlak.

Se zaměřením na charakteristické rysy, jmenovitě suchost, pocit pálení a bolest v očích, může každý mít podezření, že má vysoký oftalmotonus. Můžete si to ověřit doma a nemusíte k tomu nic kupovat. Stačí zavřít oční víčka a prstem lehce přitlačit. Výsledky mohou být následující:

• Elastická oční bulva, mírně stlačená dovnitř, naznačuje, že je vše normální.
• Tvrdá oční bulva, která se nehýbe, je známkou vysokého krevního tlaku.
• Měkká oční bulva, kterou lze snadno protlačit, nejčastěji ukazuje na nízký oftalmotonus.

Kurz domácí terapie

Zvýšený oční tlak je často sekundární. Může se projevit v důsledku jiných onemocnění, například nádoru, zranění nebo patologie, která se vyznačuje zánětlivým procesem. V tomto případě musíte nejprve odstranit hlavní problém, protože bez toho nebude možné zmírnit oční tlak doma. Na pozadí léčby primární příčiny se oftalmotonus postupně normalizuje.

V ostatních případech lze zvýšený nitrooční tlak vyléčit pomocí následujících metod:

• léčba drogami;
• lidové recepty;
• fyzioterapie.

Je obtížné zcela odstranit zvýšený oční tlak lidovými léky, takže je nutné je kombinovat s léky.

Pro zlepšení účinku a zmírnění zatížení očí je lepší kombinovat hlavní léčbu s gymnastikou, zejména se sedavým zaměstnáním. Odborníci však doporučují, abyste se před zahájením léčby doma poradili s lékařem. Řekne vám, jak oční tlak léčit, aniž byste si ublížili, a poradí nejúčinnější techniky.

Léky pro normalizaci oftalmotonu

Chcete-li pochopit, jak snížit oční tlak doma pomocí léků, podívejte se na tento seznam:

• Beta-blokátory. Jsou vytvořeny především na bázi timololu. Funkcí beta-blokátorů je snížit syntézu tekutiny uvnitř oka. Mezi kapky z této skupiny patří "Timolol" a "Kumol".
• Léky proti glaukomu. Léky z této skupiny podporují lepší vylučování tekutin a v podstatě mají jednu účinnou látku – latanoprost. Mezi nimi jsou nejčastěji jmenováni Travatan a Glauprost.
• Cholinomimetika. Podstatou jejich působení je zúžení zornice a zlepšení odtoku nahromaděné tekutiny v oku, díky čemuž klesá oční tlak. Z této skupiny vyčnívá "Pilokarpin".
• Léky na kombinovanou expozici. Kombinují několik hlavních účinných látek a umožňují rychle snížit vysoký oftalmotonus. Mezi nimi jsou nejčastěji používané "Fotil" a "Cosopt".
• Omega 3. Jde o soubor mastných aminokyselin, které pomáhají saturovat oční tkáň prospěšnými látkami a zabraňují nárůstu oftalmotonu. Omega-3 se prodává ve formě vitamínových komplexů a doplňků stravy, například "Vitrum Cardio Omega-3". Můžete ho získat z jídla konzumací tučných ryb.

Pokud je problémem diabetes nebo hypertenze, pak může odborník předepsat užívání pilulek ke stabilizaci krevního tlaku a glukózy. V některých případech se používají diuretika (diuretika) k odstranění přebytečné vlhkosti z těla, protože to sníží oftalmotonus.

Lidové recepty

Ani lékař nebude schopen s jistotou říci, jak snížit oční tlak pomocí lidových metod, protože oni sami jsou při léčbě tohoto problému neúčinné. Takové metody musí být kombinovány s hlavním průběhem terapie a pouze po konzultaci s odborníkem. Bude schopen posoudit možné riziko a poradit nejlepší řešení.Na oční tlak se používají především tyto lidové léky:

• Tinktura dřevomorky. Lék má poměrně drsnou chuť, proto je lepší ho pít. Musíte pít 50 ml 2krát denně. Pro vaření je třeba vzít 500 ml šťávy z lišky, 50 ml alkoholu a smíchat je v jedné nádobě. Připravenou směs dejte na 2-3 dny na tmavé místo.
• Bylinný koktejl. Obsahuje šťávu z petrželky, mrkve a červené řepy ve stejném poměru a 2-3 kapky oleje, nejlépe olivového. Musíte vypít 1 sklenici denně.
• Borůvka. Dobře snižuje krevní tlak, zvláště při pravidelném užívání. Bobule mohou být konzumovány čisté nebo připravené jako odvar.
• Čekanka. Může být použit místo kávy nebo čaje jako hlavní nápoj. Prodává se jak v čisté formě na vaření odvarů, tak v rozpustné formě.
• Čaj z jeřábu a rybízu. Jejich listy musí být odebrány ve stejných částech a pokryty vroucí vodou. Hotový lék nebude horší než jakýkoli jiný čaj podle vašich představ a normalizuje oftalmotonus.
• Cibulová šťáva. Může být použit jako léčba vysokého nitroočního tlaku, ale pouze zředěný vodou a medem ve stejném poměru.
• Pečená vejce s medem. Takový neobvyklý recept účinně pomáhá normalizovat oftalmotonus. Nejprve musíte uvařit běžné slepičí vejce a nakrájet ho na polovinu. Poté 1 lžička. do každé poloviny se nalije med a vloží se do trouby. Vejce se bude muset péct po dobu 20-30 minut a poté lze kapalinu, která se v něm nahromadila, použít ve formě kapek. Musíte kapat lék do očí ne více než 1krát denně.

Léčba lidovými léky předpokládá dlouhodobé užívání (nejméně měsíc) vybraného receptu.

Pokud se objeví nějaké nežádoucí účinky, je třeba jeho užívání přerušit a poradit se s lékařem.

Fyzioterapie

Mnoho lidí sedí před počítačem celé hodiny bez přerušení, aby si odpočinuli. Obvykle takový rytmus života vede ke zvýšení nitroočního tlaku a snížení vidění. Pokud delší dobu nic neděláte, pak se začne rozvíjet glaukom. Jednoduchá oční relaxační cvičení, která lze kombinovat s tradiční medicínou a léky, mohou pomoci vyhnout se tomu. Průběh léčebné gymnastiky je následující:

• Rychle mrkejte po dobu 1 minuty a poté cvičení opakujte středním tempem.
• Jeďte se zavřenýma očima v kruhu a diagonálně po dobu asi 1 minuty, poté je otevřete a cvik opakujte.
• Podívejte se na předmět před vámi. Pak se podívejte do dálky.Cvičení by se mělo opakovat 4-5krát.
• Zavřete oči a pomalu jimi nakreslete obdélník, kruh a čtverec.
• Začněte aktivně kroutit prsty a natahovat paže dopředu. Postupně je nutné je tlačit k sobě, aniž byste z tohoto procesu spustili oči. Cvičení opakujte 2-3x.

Odborníci doporučují každý den užívat oční kontrastní sprchu. K tomu je třeba nasměrovat proud vody do očí a střídavě přepínat teplotu z teplé na chladnou. Je lepší provést postup ráno. Pokud to děláte každý den, pak jsou cévy v očních bulvách dobře tónované a tlak se normalizuje.

Doporučení pro léčbu očního tlaku

Aby byla léčba účinnější, odborníci doporučují pamatovat na následující doporučení:

• Pro spaní je třeba zvolit pohodlný polštář, například ortopedický polštář, aby hlava zůstala v mírně zvýšené poloze.
• Osvětlení během práce by mělo být vždy dobré. V tomto případě se oči nebudou příliš namáhat.
• Každou hodinu si dejte pauzu a udělejte si lehkou rozcvičku pro oči. Pokud pracujete u počítače, můžete použít náhražky slz jako „System Ultra“ 2-3krát denně, abyste zabránili jejich vysychání.
• Je lepší omezit výlety do kin a jakýchkoliv jiných zatemněných místností, kde se potřebujete dívat na delší dobu do dálky.
• Je vhodné vždy nechat krk otevřený pro volný oběh, to znamená, že nepoužívejte motýlky, kravaty, upnuté svetry atd.
• Při úklidu, vaření, opravách a dalších činnostech byste se měli vyvarovat předklánění, protože se může zvýšit nitrooční tlak.
• Pro kontrolu oftalmotonu je vhodné zakoupit speciální tonometr.
• Špatné návyky narušují krevní oběh, takže je budete muset úplně opustit.
• Množství tekutiny spotřebované za den by nemělo přesáhnout 2 litry. a je vhodné vzdát se silného čaje, kávy a nadměrného množství soli.
• Emoční strádání by mělo být co nejvíce omezeno.
• Abyste získali všechny potřebné vitamíny, musíte svůj jídelníček obohatit o zeleninu a ovoce.
• Musíte se každý den projít, zvláště před spaním. Navíc neuškodí zajít do bazénu, začít běhat a věnovat se dalším sportům.
• Denně masírujte oči a krk, abyste normalizovali krevní oběh a zmírnili napětí.

Předpověď

Pokud je nárůst oftalmotonu způsoben přepracováním a pacient rychle přijal potřebná opatření, pak je prognóza obvykle pozitivní. Při absenci jakékoli akce se onemocnění rozvine a může se projevit glaukom. U pacientů s touto diagnózou je šance na uzdravení při včasném přijetí do nemocnice 75-80%. V ostatních případech se úplná slepota často vyskytuje u jednoho nebo dvou očí najednou.

Domácí léčba očního tlaku je možná, ale pouze pod dohledem lékaře a po podrobném vyšetření. Po dokončení kurzu terapie musíte určitě navštívit oftalmologa.

Ten zkontroluje oftalmotonus a případně poradí další způsoby řešení problému.