Tlak prudce klesl: co dělat?

Hypotenze je porucha v práci kardiovaskulárního systému, která se vyznačuje poklesem krevního tlaku. Následující ukazatele jsou považovány za snížené: systolický pod 95 a diastolický pod 65 mm Hg. Umění.

Lze rozlišit dvě formy patologického stavu: akutní a chronickou.

Chronická forma vzniká při narození (primární hypotenze) nebo získaná v průběhu života (sekundární hypotenze).

Kromě toho existuje něco jako fyziologická hypotenze. Takový stav nijak neovlivňuje pohodu člověka, který si na nízký tlak zvykne a žije s ním celý život (tlak je neustále udržován na nízké úrovni). Jeho tělo se postupně přizpůsobuje této vlastnosti cévního systému. Obvykle, když mluvíme o fyziologické hypotenzi, znamenají vrozenou formu patologie.

Existují další možnosti pro fyziologické snížení tlaku:

• ortostatický;
• náhradní;
• postprandiální.

Tyto možnosti jsou možné pouze v určité situaci a jsou dočasné (kromě poslední).

Ortostatický typ hypotenze se projevuje při náhlých pohybech, s rychlou změnou polohy těla (rychlé vstávání z lůžka). Tento stav je možný během nebo po intenzivním sportovním tréninku. Někdy se v těchto situacích rozvinou mdloby.

Pokud k poklesu tlaku dojde po jídle, hovoří se o postprandiálním typu.

U těch, kteří neustále žijí vysoko v horách, dochází ke kompenzačnímu snížení účinku krve na stěny cév.

Chronická forma patologie pokračuje po dlouhou dobu nebo trvá celý život. Stav člověka je přitom stabilní, nedochází k prudkému zhoršení zdraví, systémy a orgány se postupně zabudovávají do neuspěchaného rytmu srdce a cév a začnou normálně fungovat.

Akutní forma nastává náhle, rychle se rozvíjí, během několika minut nebo hodin. Tento stav je nejnebezpečnější, protože tělo se během krátké doby nedokáže přizpůsobit dramaticky změněným podmínkám života.

Pokud se krevní tlak neustále snižuje - jaký by mohl být důvod?

• dědičnost;
• těhotenství;
• VSD (vegetativní dystonie);
• užívání léků s vedlejším účinkem ve formě snížení krevního tlaku;
• onemocnění srdečního svalu (srdeční vady, srdeční selhání);
• onemocnění vnitřních orgánů (nádor, hepatitida, žaludeční vřed, onemocnění štítné žlázy, anémie).

Samostatně můžete přidat zvláštní klimatické podmínky jako důvod rozvoje kompenzační hypotenze.

Indikátory sníženého tlaku

Seznam následujících příznaků pomůže nakreslit portrét hypotonického člověka:

• Neustále se mi chce spát, trpím záchvaty zívání;
• jakýkoli druh činnosti se rychle unaví;
• zvláštní citlivost těla na prudkou změnu povětrnostních podmínek (meteorologická závislost);
• zvýšená fyzická aktivita je špatně tolerována;
• Nadměrné pocení;
• zmrazení končetin i v teplé místnosti;
• bolest hlavy různé intenzity, někdy s nevolností;
• bolest srdce, bolest žaludku, kloubů nebo svalů;
• rychlý puls;
• pocit přetížení po celý den, počínaje ránem;
• letargie a lhostejnost k ostatním a sobě, deprese;
• člověk je podrážděný bez zjevného důvodu;
• závratě, ztmavnutí v očích, mdloby jsou možné;
• dělá hluk v uších;
• rozptýlená pozornost;
• sklon k „mořské nemoci“.

Obvykle má takový člověk hubenou postavu, vypadá slabě a křehce. Nemá ruměnec, bledé rty.

Tlak prudce klesl: co dělat

Náhlý pokles krevního tlaku je poměrně nebezpečný stav. Jedná se o akutní formu hypotenze. Hypotonik se bude cítit špatně, pokud tlak prudce stoupne. S hypertenzí je to stejně špatné, když tlak prudce stoupá nebo klesá. V druhém případě je situace zhoršena skutečností, že tělo je zvyklé na vysoký tlak a prudký skok dolů může způsobit šok (kolaps). Navíc mnohé známky akutní hypotenze jsou podobné projevům hypertenzní krize. jaká je hrozba? Hypertonik si ze zvyku vezme léky, které snižují krevní tlak (které mají rychlý a silný účinek). Výsledek užívání takových léků může být v tomto stavu velmi žalostný.

Aby se předešlo takovým potížím, pro jakékoli podezřelé příznaky je nutné měřit tlak.

Nárůsty krevního tlaku, které způsobují akutní hypotenzi, mohou být způsobeny:

• Porucha autonomního nervového systému, která může reagovat náhlým zvýšením nebo snížením krevního tlaku při stresu.
• Záchvat srdečního selhání, kdy se srdce nedokáže vyrovnat s funkcí, která mu byla přidělena.
• U plicního edému lze pozorovat i prudký skok v tlaku dolů, doprovází ho kašel s krvavou pěnou, nepřirozená bělost kůže, nedostatek vzduchu.
• Infekce, které vstoupily do těla a způsobily zánětlivý proces, stejně jako intoxikaci.
• Anafylaktický šok, stejně jako nedostatek glukózy v krvi u diabetes mellitus.
• Dysfunkce ledvin a nadledvinek.
• Vedlejší účinek léků, které užíváte.
• Ztráta krve, přítomnost vnitřního krvácení.

Pokud má člověk zjevné známky prudkého poklesu tlaku (lepkavé studené dlaně, modré rty, zbělená kůže, ledové dolní končetiny, silný hluk v hlavě, změna vědomí nebo zhoršená koordinace pohybů, těžká slabost), naléhavě potřebuje pomoc.

Co lze dělat v prvních minutách točení hlavy nebo mdloby?

1. Při prudkém poklesu tlaku pacienta položte, zvedněte nohy nad úroveň srdce, čímž vytvoříte podmínky pro odtok krve z končetin do mozku.
2. Osvoboďte člověka od trapného oblečení.
3. V případě zvracení zakročte nakloněním hlavy na stranu.
4. Při poklesu tlaku směrem dolů je nutné provést zahřívací procedury (horká sladká káva nebo čaj s čokoládou, teplá deka nebo vyhřívací podložka na nohy).
5. Masírujte ušní boltce a celé ucho.

Doporučená medikamentózní léčba

Léčba léky je předepsána, když je vyžadována naléhavá péče v těžkých stavech, stejně jako u chronické hypotenze, která se vyskytuje s komplikacemi a výraznými příznaky.

Jaké léky se používají při poklesu tlaku?

• Látky, které stimulují adrenergní systém. Indikace: ospalost, ztráta síly, chronická únava, letargie reakcí. Působení léků je pomalé, pro viditelný efekt je potřeba kúra dva až čtyři měsíce. Tato skupina zahrnuje: "Sidnofen", "Mexidol", "Sidnokarb", "Mezocarb".
• Skupina analeptických léků. Vzrušují části mozku, které jsou zodpovědné za práci cév a dýchacích orgánů, a mohou zlepšit krátkodobou paměť. Analeptika pacientovi zlepšují náladu, zvyšují jeho výkonnost, zmírňují únavu a dodávají energii. Předepisujte léky na jednu dávku nebo v krátkých cyklech. Příklad léků: "Centedrin", "Cordiamin".
• Stimulanty míchy. "Securinin" - má málo vedlejších účinků, užívá se v krátkém kurzu.
• Léky ze skupiny adrenergních agonistů. Slouží ke stimulaci alfa-adrenergních receptorů v periferních cévách, v důsledku čehož se zvyšuje účinek průtoku krve na jejich stěny. Co dělat v případě prudkého poklesu tlaku? Aplikujte léky pro pohotovostní péči: Metazone, Fetanol. Pro každodenní podpůrnou a preventivní činnost užívejte "Gutron" a "Regulton".
• Anticholinergní léky. Používají se, když je pokles tlaku kombinován s projevy vegetativní vaskulární dystonie. Tyto léky jsou: Bellaspon, Belloid.
• Nootropika pomáhají normalizovat prokrvení částí mozku, pomáhají tělu zvyknout si na agresivní vlivy okolních klimatických podmínek. Léky se používají v dlouhých kurzech, například: "Piracetam", "Phenibut", "Pantogam".
• Mezi vitamínovými komplexy je třeba vybrat ty, ve kterých jsou přítomny vitamíny B6, E, C, stejně jako minerální látky ve formě fosforu a vápníku. Vitamíny pomohou zmírnit únavu, zvýšit vytrvalost a pracovní kapacitu a zotavit se z těžkých otřesů.

Pro účinnou pohotovostní péči také používají "Kofein", "Citramon", "Efedrin".

Fyzioterapie pro hypotenzi

Fyzioterapie se často používá k léčbě různých patologických stavů. Největšího účinku lze dosáhnout použitím této metody v kombinaci s dalšími terapeutickými účinky. Jaké postupy jsou indikovány u osoby s nízkým krevním tlakem?

1. Ozařování ultrafialovým světlem pomocí speciálních lamp, které působí přes kůži těla na cévní systém, urychlují krevní oběh.
2. Pomocí decimetrového proudu. Elektrické impulsy stimulují nadledvinky, které uvolňují hormony ke zvýšení krevního tlaku.
3. Hypotenzi lze léčit kritoterapií. Podstata takové terapie je následující: člověk je nějakou dobu ve speciální cele (až 3 minuty). Tam spojením vzduchu a dusíku vzniká nízká teplota (až minus 160 stupňů). Dostat se z obyčejného prostředí do extrémního a pak zase odejít do obyčejného je člověk vystaven prudkým změnám teplot.
4. Elektroforéza v oblasti krku pomocí draselných solí zvyšuje vedení nervových vzruchů.
5. Vodní procedury příznivě působí na hypotonický stav. Například léčba kruhovou sprchou (jinak - Charcotova sprcha) spočívá v masírování těla proudy vody, které jsou přiváděny v různých směrech a s různou intenzitou (ve formě ventilátoru, dešťových kapek apod.). V lázních se často využívají léčebné koupele. Například koupele s jódem a bromem, dusíkem, radonem nebo jehličím.
6. Masážní salon je místem, kde se benefity snoubí s příjemnými pocity. Pro hypotonického člověka bude důležitou zónou manuálního vlivu oblast krční páteře a ramen.

Stejně jako u každé léčby by měla být fyzioterapie použita, pokud neexistují žádné kontraindikace.

Domácí léčba hypotenze

Je možné poskytnout významnou pomoc s výraznými příznaky hypotenze bez použití léků.

Lidové léky mají tonizující, posilující, podpůrný účinek na organismus, pomáhají zvyšovat krevní tlak, zlepšovat pracovní kapacitu, zmírňují únavu.

Nejčastěji používané a účinné přírodní prostředky jsou:

• Ženšen, Eleutherococcus, Schisandra, Echinacea, Manchurian Aralia, Leuzea - ​​všechny tyto byliny se používají ve formě tinktury.
• Je užitečné pít šťávy z granátového jablka a celeru.
• Med má mnoho léčivých vlastností, smícháním se sušenými meruňkami můžete získat vynikající nástroj pro posílení síly. Chutné a zdravé.
• Můžete vařit léčivé byliny: třezalku tečkovanou, tatarák, zamanihu a rozchodnici růžovou (tyto rostliny používají kořen), mateřídoušku.

Zázvorový čaj

Zázvor rozdrťte na prášek a trochu ho přidejte k čajovým lístkům (asi 0,5 lžičky). Poté se vaří a pije ráno, v poledne a večer. Kurz - týden.

Bylinná směs

Stejné díly složek se smíchají a zalijí vroucí vodou (čajová lžička na 500 ml vody). To vše vařte půl hodiny a poté nechte hodinu louhovat. Pijte třikrát denně nebo více (k uhašení žízně místo běžné vody). Jedna dávka - 250 ml. Složení zahrnuje: mátu peprnou, tansy ve formě semen, šípky ve formě ovoce, bobule kalina, květenství hlohu, celandine.

Kávový elixír

Smíchejte citronovou šťávu (z jednoho citronu), půl litru medu, mletou a praženou zrnkovou kávu (50 g). Poté vše dáme do chladu. Směs by měla být konzumována v množství 5 ml po každém jídle (po dvou hodinách).

Tlak můžete zvýšit doma tím, že sníte něco slaného, ​​pijete silný čaj nebo kávu s cukrem. Čokoláda a kakao mají dobrý tonizující účinek.

Alkohol lze také použít jako lék na rychlé zvýšení krevního tlaku. Například malá dávka koňaku nebo červeného vína.

Aromaterapie na bázi olejů z borovice, hřebíčku, máty, citronu, rozmarýnu, bazalky atd. vám pomůže rozveselit.

Recepce tonických koupelí, akupresurní samomasáž, léčebný gymnastický komplex - všechny tyto metody jsou dobré pro zlepšení stavu se sníženým tlakem.

Pokud optimalizujete svůj životní styl, můžete se obejít bez léků:

• Dostatek spánku je důležitý. Ráno nemůžete prudce vstát.
• Je užitečné dodržovat režimové okamžiky během dne.
• Musíte se věnovat sportu. Klidný běh, všechny druhy chůze, plavání, jízda na kole jsou užitečné. Dřepy můžete dělat častěji.
• Doporučují se procházky venku. Mozek tak obohatíte o kyslík, který mu chybí v případě hypotenze.
• Vynikajícím způsobem, jak dodat vitalitu, je studená nebo kontrastní sprcha.
• Dostatečná výživa pomůže odstranit mnoho problémů. Hypotonický člověk se potřebuje ráno dobře najíst, začít den šálkem čaje nebo kávy. Jídlo by mělo být vysoce kalorické a obsahovat vitamíny. Ostrá a slaná jídla s mírou nejsou zakázána.
• Pozitivní přístup k sobě a okolnímu světu je zárukou pevného zdraví.

Hypotenzi nelze ignorovat, jinak se život stane nudnou a nudnou zátěží. Neustálá letargie a apatie, nedostatek chuti něco dělat a aktivně se zapojit do dění okolního světa nepovede k ničemu dobrému. A naopak, veselost a energie vám umožní užívat si života, užívat si každý den. Kromě špatné nálady a slabosti může hypotenze vést k nervovému a fyzickému vyčerpání a také k vážným poruchám v práci vnitřních orgánů a systémů. Prudký pokles krevního tlaku může skončit smrtí, zejména u hypertoniků. Proto je tak důležité umět takový stav rozpoznat a poskytnout správnou pomoc.