Jak atmosférický tlak ovlivňuje pohodu člověka?

Náhlá změna počasí jim může zhoršit náladu. Lidé, kteří pravidelně zaznamenávají nárůst tonometrů, jsou obzvláště citliví na výkyvy počasí.

Vliv vysokého atmosférického tlaku na lidský organismus

Atmosférický tlak, který přesahuje 760 mm Hg. Art., je považováno za povýšené. Za celý kalendářní rok se tato hodnota nezřídka zvýší o dalších 30 jednotek, což má na člověka trpícího hypertenzí nepochybně negativní vliv.

Tito pacienti mají zpravidla naléhavou bolest hlavy v zadní části hlavy, závratě, ospalost, zvýšenou úzkost, strach, časté případy žaludečních nevolností a také skoky v ukazatelích.

Účinek vysokého atmosférického tlaku na lidské tělo je nejčastěji pozorován na podzim, během exacerbace virových infekcí a nachlazení.

I zdraví lidé jsou v tomto období schopni pociťovat mírnou malátnost.

Hypertonici často ostře reagují nejen na změny atmosférického tlaku, ale také na zvýšení nebo snížení teploty a vlhkosti vzduchu. Důvody této citlivosti mohou být:

• časté nachlazení kvůli nízké imunitě;
• poruchy v práci nervového systému;
• patologie krevních cév;
• stáří;
• znečištěná ekologie;
• sedavý způsob života.

Zvýšený atmosférický tlak má negativní dopad na zdraví hypertoniků. V tomto období zpravidla neprší ani nefouká vítr, což má za následek znečištění ovzduší. Meteorologové nazývají období vysokého atmosférického tlaku anticyklónou. Během této doby si pacienti stěžují na sníženou výkonnost, slabost, pulzující bolesti hlavy. Atmosférický tlak a hypertenze mohou vyvolat další příznaky:

• bolest srdce;
• rychlý puls a palpitace;
• zarudnutí kůže obličeje;
• zhoršení zraku;
• vzhled tmavých skvrn před očima.

S tímto vlivem atmosférického tlaku na krevní tlak se nejčastěji setkávají starší lidé s chronickým onemocněním kardiovaskulárního systému. Během anticyklonu mohou ukazatele pro hypertenzního pacienta dosáhnout 220/120. Takové hodnoty jsou schopny vyvolat hypertenzní krizi, v jejímž důsledku může dojít k mrtvici, infarktu myokardu nebo trombóze. Existuje také riziko kómatu a dokonce smrti.

S nárůstem atmosférického tlaku se zvyšuje i arteriální tlak. To je zvláště akutní, když je anticyklóna doprovázena poklesem teploty vzduchu.

Vysoká vlhkost v kombinaci se silným větrem může vyvolat hypertermii - to je stav, kdy dochází k podchlazení v důsledku excitace speciálního úseku centrálního nervového systému. U pacientů jsou procesy přenosu tepla z těla omezeny v důsledku křečí cévního systému. Spolu s tím začíná tepelný odpor těla, který je doprovázen zúžením cév obličeje a končetin.

Prudká hypotermie těla může vést k akutnímu cévnímu spasmu a zvýšenému krevnímu tlaku. Jeho účinek je zaznamenán v mnoha biologických procesech, zejména na složení krve, při kterém se snižuje množství ochranného proteinu.

Když plánujete například dovolenou na horách, měli byste vědět, jak působí tlak vzduchu ve výšce. Za zmínku stojí, že je nízko na kopci. Z takového atmosférického tlaku mohou lidé s esenciální hypertenzí zaznamenat následující příznaky:

• rychlý puls a srdeční frekvence;
• bolest hlavy;
• udušení;
• krvácení z nosu.

Nástup uvedených příznaků je způsoben nedostatkem kyslíku, kterého se s výstupem ve vysokých nadmořských výškách stává velmi málo. Tělo, které ho nedostává dostatečně, zažívá hladovění kyslíkem, což může vést až k mdlobám. Při sestupu do podzemí nebo při potápění do velkých hloubek musí být pacienti s hypertenzí připraveni na zvýšený atmosférický tlak.

Jak zmírnit stav hypertoniků?

Lidské tělo se dokáže přizpůsobit jakýmkoliv podmínkám. Za stabilního počasí je zpravidla normální zdravotní stav. S prudkou změnou z cyklónu na anticyklonu se však situace může dramaticky změnit. Pokud se tyto změny počasí vyskytují příliš často, tělu trvá, než se adaptuje.

Nepohodlí u hypertoniků způsobuje také nízký atmosférický tlak, který se běžně nazývá cyklón. V tomto období lze pozorovat zatažené počasí, silný nárazový vítr, vysokou vlhkost v důsledku srážek. Stejně jako při vysokém atmosférickém tlaku mají pacienti s hypertenzí během cyklónu zvýšenou srdeční frekvenci a dýchání. Srdeční kontrakce se však naopak snižuje, což vede k dušnosti a rychlé únavnosti.

Během cyklónového období existuje přímý vztah mezi krevním tlakem a atmosférickým tlakem. S jeho poklesem klesají i hodnoty tonometru. To vede ke skutečnosti, že pacienti s hypertenzí mohou vykazovat příznaky, jako jsou:

• závrať;
• snížený výkon;
• bolest hlavy.

Pokud počasí ovlivňuje krevní tlak člověka, lékaři doporučují takovým lidem, aby se nepřetěžovali. Když je atmosférický tlak vysoký, je nejlepší zabránit přetížení. V tomto období je tělo ve stresu, proto si potřebuje pořádně odpočinout.

Vzhledem k tomu, že atmosférický tlak ovlivňuje krevní tlak, v době tlakové výše, kterou doprovází velmi horké počasí, je lepší nevycházet ven, ale být ve větrané místnosti s klimatizací. Výživa pacientů s hypertenzí v tomto období by měla být vyvážená, ale nízkokalorická. Vyplatí se dát přednost potravinám bohatým na draslík.

Dostatečný příjem tekutin pomůže snížit tlak během anticyklony. Hypertonikům se doporučuje konzumovat hodně čisté vody, odvarů z užitečných léčivých rostlin, nepřetěžovat se a více odpočívat. Vzhledem k tomu, že atmosférický tlak ovlivňuje krevní tlak, je nutné jej měřit několikrát denně, abychom jej mohli kontrolovat.

Zdravý spánek, který trvá minimálně 8 hodin, má na lidský organismus zázračný vliv. Pomáhá v boji proti vysokému krevnímu tlaku a přírodní káva.

Hypertonici si mohou ráno dovolit vypít šálek aromatického, povzbuzujícího nápoje.

Při vysokém atmosférickém tlaku v kombinaci s intenzivním teplem často dochází ke komplikacím, jako je mozkové krvácení a různé srdeční patologie. Vysoká teplota vzduchu a nízká vlhkost snižují obsah kyslíku ve vzduchu. Takové stavy vedou k zahuštění krve a provokují trombózu, infarkty a mrtvice.

Meteorologická závislost nepochybně vede k nepohodlí a zhoršení pohody pacientů trpících hypertenzí. Jejich zdraví po určitou dobu v roce doslova závisí na atmosférickém tlaku.Takoví pacienti si musí předem prohlédnout předpovědi meteorologů, což jim umožní připravit se na kapky a řídit se radami ošetřujícího lékaře.