Vznik nachlazení je predisponován mnoha faktory, jak exogenními, tak endogenními. V závislosti na příčině onemocnění může rýma znepokojovat silný mráz nebo dusná horka. Abyste se rychle vypořádali s ucpaným nosem a rinoreou, musíte navštívit lékaře, abyste zjistili příčinu a formu rýmy. Pouze integrovaný přístup může vyléčit výtok z nosu za 5 dní a vyhnout se komplikacím onemocnění. Jak si zahřát nos vajíčkem a jak je to účinné?
Uvádíme nejčastější příčiny rinorey:
- alergický faktor, například vlna, pyl, prach, vůně parfémů, chemikálie. V důsledku kontaktu alergenu se sliznicí nosohltanu dochází ke spuštění specifické reakce v důsledku reaktivity imunitního systému. Symptomatická alergie se projevuje slzením, kýcháním, příznaky zánětu spojivek, svěděním očí, nosu, otokem sliznic a ucpaným nosem. Výtok z nosu bývá hojný, vodnaté konzistence. Při této formě rýmy je nevhodné nos zahřívat. Úlevu od stavu lze dosáhnout pouze zastavením působení alergenu;
- vazomotorická rýma. V důsledku porušení regulace tonusu cév se ztrácí jejich schopnost adekvátně reagovat na působení faktorů prostředí. Často je tato forma onemocnění diagnostikována u lidí s vaskulárními onemocněními a patologií nervového systému. Provokujícím faktorem pro výskyt rinorey může být změna okolní teploty, dlouhodobé vystavení slunečnímu záření nebo fyzická aktivita. Zahřívání nosu vajíčkem nebo jakákoli jiná metoda je neúčinná;
- infekční forma rýmy se vyvíjí v důsledku virové infekce těla a poškození sliznice nosních dutin. V tomto případě se doporučuje zahřát nos třetí den po propuknutí onemocnění. To pomůže snížit produkci hlenu a urychlí zotavení. Postup se provádí pouze v nepřítomnosti hypertermie. Pokud je příčinou nachlazení bakteriální zánět, přehřívání se nedoporučuje;
- Ke vzniku rýmy může přispět i časté nachlazení, celková hypotermie, dlouhodobé vdechování studeného vzduchu. Zvláště účinný je hřejivý účinek vajíčka u této formy rýmy.
U atrofické formy nachlazení se zahřívání nedoporučuje z důvodu vysokého rizika zhoršení průběhu onemocnění.
U atrofické rinitidy je možné provádět fyzioterapeutické postupy, například ultrafialové zahřívání. Zahřívání předepisuje pouze lékař na základě výsledků diagnostiky a závažnosti stavu osoby.
Pozitivní účinek zahřátí
Zahřívání nosu vajíčkem s výtokem z nosu se doporučuje ke snížení kýchání, závažnosti edému sliznice, snížení sekrece, obnovení čichu a dýchání nosem. Účinek zahřívacích procedur je:
- expanze krevních cév, což umožňuje zvýšit dodávku živin a biologicky aktivních látek do zánětlivého zaměření;
- zrychlení metabolických procesů;
- aktivace místního průtoku krve;
- odstranění stáze krve a snížení edému tkáně;
- urychlení reparačních procesů;
- úleva dýchání nosem.
Pokud se během procedury zvýší bolest v paranazální zóně, zvýší se horečka, objeví se bolest hlavy nebo se celkový stav zhorší, je třeba zastavit zahřívání a vyhledat lékaře.
Zvláště užitečná je procedura před spaním. Doporučuje se doplnit celkovým oteplením. To lze provést pomocí koupele nohou s hořčicí, tření hrudníku, mezilopatkové zóny a nabrání teplé tekutiny dovnitř.
Do pitného režimu lze zařadit čaj s mátou, lípou, malinami, rybízem, odvar z šípků, heřmánku, šalvěj, kompot, ovocný nápoj nebo neperlivou minerální vodu.
Vlastnosti postupu
Jak správně zahřát nos vajíčky? Před zahájením procedury se doporučuje vyčistit nosní průchody od nahromadění sliznice, což maximalizuje účinek zahřívání. Po vypláchnutí nosu je potřeba se dobře „vysmrkat“. K mytí můžete použít hotové roztoky mořské soli, například Dolphin, Marimer, nebo si roztok připravit sami. K tomu je třeba rozpustit lžičku pitné soli ve 480 ml teplé vody, přidat pár kapek jódu.
Pro zahřívací proceduru je nutné uvařit natvrdo uvařené vejce, zabalit jej kapesníkem a připevnit na paranazální oblast.
Délka procedury je přibližně 15 minut. Po jeho skončení byste hodinu neměli chodit ven.
Zahřívání by mělo být prováděno v teplých podmínkách, bez vlivu průvanu. Pokud po dotyku vařeného vejce s pokožkou cítíte pálení, můžete přidat další vrstvu látky. Po zákroku může zůstat mírná hyperémie kůže. Zarudlé místo lze promazat hydratačním, protizánětlivým krémem.
Kontraindikace
Je možné zahřát nos při zvýšených teplotách? Pokud horečka přesáhne 37,3 stupňů, zahřívací procedury jsou zakázány. Nedoporučuje se zahřívat nos vajíčkem, když:
- hnisavá rýma;
- onkopatologie;
- závažné kardiovaskulární onemocnění;
- akutní stadium infekčního onemocnění;
- komplikovaný průběh nachlazení.
Zahřívání nosu při sinusitidě může povolit pouze lékař, protože tepelný efekt může urychlit množení mikrobů a zvýšit objem nahromaděného sekretu ve vedlejších nosních dutinách. To může vést k závažným komplikacím (hnisavý zánět středního ucha, meningitida). Abyste předešli zhoršení stavu, neměli byste zanedbávat konzultaci s lékařem.
