Výhody hořčice
Mnoho lidí si je jisto prospěšnými vlastnostmi hořčice. Hořčičný prášek je tradičně považován za bezpečnější prostředek než farmakologické přípravky – a rodiče při léčbě dítěte hledají především lék bez vedlejších účinků. Vyplatí se však spoléhat na hořčici, když máte ucpaný nos? Jak jej správně používat ke zmírnění stavu dětí?
Výrobky na bázi hořčice jsou nabízeny ve formě suchého prášku nebo hořčičné náplasti - papírové archy pokryté vrstvou prášku, balení obsahující jeho určité množství. Účinné látky začnou působit až v teplé vodě - uvolňují se éterické oleje, podráždění kontaktní plochy pokožky. Je to drobivá hořčice, která se používá ke koupeli nohou.
Proč potřebujete hořčici na nachlazení? Obecně se uznává, že s jeho pomocí můžete:
- Pro aktivaci průtoku krve do kontaktní oblasti (chodidla, kotníky).
- Zvyšte průtok krve v horních cestách dýchacích (reflexní mechanismus).
- Posílit aktivitu metabolických procesů, stimulovat imunitní mechanismy.
Koupel nohou je otravná, rušivá a zahřívající. Hlavním bodem použití hořčice je ovlivnění reflexogenních zón umístěných na ploskách nohou. Existuje názor, že tímto způsobem lze dosáhnout výrazné úlevy od rýmy a dokonce zlepšit odolnost organismu. Stále však neexistuje žádné přesvědčivé vědecké zdůvodnění – všechny vlastnosti hořčice, kromě otravné a hřejivé, zůstávají pouze spekulacemi.
Rýma u dětí se nejčastěji objevuje v důsledku nachlazení a většina případů takzvaného nachlazení je ARVI, akutní respirační virové infekce. Vzhledem k tomu, že příznaky jsou spojeny s hypotermií, je zametání hořčice považováno za nejvhodnější způsob, jak zlepšit stav – rychle a pohodlně.
Je třeba si uvědomit, že ani hořčice, ani teplá voda nemohou významně ovlivnit průběh nachlazení nebo ARVI - není možné přerušit zahájený infekčně-zánětlivý proces.
Bohužel ani s moderními pokroky v medicíně nebyl vynalezen žádný účinný prostředek, který by vám umožnil na nachlazení jednou provždy zapomenout. Proto je hořčice spíše doplňkem než hlavní léčbou rýmy.
Indikace a kontraindikace
Hořčice je domácí zahřívací prostředek, který však není vždy užitečný a ne pro každého. Někteří pediatři důrazně doporučují vzdát se koupelí nohou, jiní připouštějí možnost jejich použití, pokud neexistují žádné kontraindikace. Kdy byste měli stoupat nohama s hořčicí?
- lokální hypotermie (například pokud má dítě mokré nohy);
- celková hypotermie (vystavení dešti, chůze bez bundy).
Nutno zdůraznit, že koupel nohou může pomoci pouze bezprostředně po podchlazení – tedy dříve, než se objeví přetrvávající příznaky rýmy. Je možné zahřát nohy dítěte s aktivním výtokem z nosu, ale účinnost takového postupu je sporná.
Indikací k prohřívací koupeli může být pouze studená rýma, u alergické či nealergické vazomotorické rýmy je hořčičný prášek naprosto zbytečný. Příznaky počínajícího nachlazení a alergií jsou velmi podobné – otoky, vodnatý výtok, takže je třeba pozornosti. Pokud má dítě alergii, hořčičná koupel může příznaky výrazně zhoršit.
Když se nemůžeš vznášet nohama s hořčicí? Mezi hlavní kontraindikace patří:
- Sklon k alergickým reakcím.
Pokud dítě trpí jakoukoli formou alergie, i když nedochází k žádné reakci na hořčici, je lepší léčbu s ní odmítnout.
- Horečka.
Termoregulační mechanismy u dětí nejsou tak vyvinuté jako u dospělých. Koupel nohou s hořčicí je dodatečné zahřátí těla. Pokud ji provedete dítěti s vysokou horečkou, můžete čelit nepříznivým a nebezpečným následkům - včetně hypertermického syndromu, křečí.
- Řezy, škrábance na kůži nohou.
Pokud jsou na nohou rány, v žádném případě byste neměli používat dráždivý prostředek, zvýší to bolest.
- Vyrážka, zánět, novotvary na dolních končetinách.
Zahřejte a dráždí prvky vyrážky, otok je zakázán, může to vést ke komplikacím.
- Rané a rané dětství.
Pokud má malé dítě rýmu, nemůžete použít hořčici - musíte zvolit jiný způsob léčby. Kromě nebezpečí přehřátí hrozí také vysoké riziko popálení, tepelného i chemického.
Je třeba si uvědomit, že dítě si nemůže vždy stěžovat na nevyhovující teplotu vody, silné pálení nebo správně popsat jiné příznaky. Mezitím nelze tolerovat bolestivé pocity. Proto dospělí, kteří provádějí postup, musí prokázat péči a přesnost, pečlivě kontrolovat ohřev vody a sledovat stav dítěte. Předběžné měření tělesné teploty je povinné.
Algoritmus akcí
Pokud se rozhodnete pro koupel nohou použít hořčici, musíte to udělat správně. Za prvé, stojí za to říci dítěti, co je podstatou postupu - musí pochopit, že bude muset nějakou dobu držet nohy v umyvadle s teplou vodou. Vysvětlete, že nadnášet nohy s hořčicí nebolí, takže byste měli okamžitě hlásit silné pálení.
Dbejte na to, aby bylo dítě teple oblečeno, neprochladlo a nebylo během procedury v průvanu. Zároveň se v zimě nevyplatí balit se do dek, svetru a vyhrnutých kalhot, v teplém období stačí trička z přírodního materiálu. Pokud chcete, můžete si přes ramena přehodit deku.
Připravte si vodu (asi 12 litrů) a hořčici (asi 50 gramů). Vezměte čisté umyvadlo dostatečně hluboké, aby voda sahala až ke kotníkům dítěte. Měli byste mít také po ruce:
- přídavná nádoba s čistou teplou vodou;
- suchý čistý ručník;
- čisté a suché ponožky z přírodního materiálu - bavlna, vlna.
Jak stoupat na nohy dítěte? Potřebné množství hořčičného prášku rozpusťte ve vodě. Pozvěte dítě, aby spustilo nohy do pánve, rozptýli ho hračkou, knihou nebo filmem, pokračujte v zahřívání hořčicí po dobu 10-15 minut. Po uplynutí stanovené doby opláchněte nohy čistou vodou bez hořčice, osušte ručníkem, nasaďte dítěti ponožky a uložte ho do postele.
Teplota vody by se měla pohybovat v rozmezí 40-50 °C, protože v teplejší nebo studenější vodě se z hořčice účinné látky neuvolňují.
Nepřidávejte vodu do umyvadla a ještě více nepřidávejte novou porci hořčice, jinak můžete čelit následkům popálení. Kůže nohou může lehce zčervenat – to svědčí o dráždivosti hořčičných olejů.V tomto případě by neměla být žádná bolest, silné zarudnutí, pocit pálení.
Použití domácích metod při léčbě dětí by mělo být prováděno s opatrností - je nejlepší předem konzultovat lékaře. Možná, že dětský výtok z nosu není infekční, ale alergický, což vylučuje potřebu oteplovacích procedur, včetně koupelí nohou s hořčičným práškem.
