Je možné chodit s dítětem při kašli

První, co maminky dělají, jakmile miminko zakašle, je omezení jeho hybnosti a často ho také ukládají do postýlky. Samozřejmě, v některých případech by to tak mělo být. Nejprve by ale bylo fajn zjistit, proč dítě kašle. Snad jeho kašel není patologický, ale fyziologický. Nebo je to způsobeno chronickým onemocněním, které nemá nic společného s dýchacím systémem. Vzdávat se chůze je pak nejen zbytečné, ale i škodlivé.

Co je kašel

Zda je možné chodit s dítětem při kašli, závisí 100% na důvodech, které to způsobily. Všechny lze snadno rozdělit do několika skupin:

1. Fyziologický. Kašel je reflexní akt, který pomáhá dítěti zbavit se prachu, hlenu a jiných nečistot z horních cest dýchacích. Nejčastěji se to stává u kojenců, zvláště pokud je vzduch v místnosti příliš suchý. Není doprovázen dalšími příznaky obvyklými pro kašel a není záchvatovitý. Chůze s takovým kašlem je možná a nezbytná.
2. Alergie. Při kontaktu s jakýmkoliv alergenem sliznice otečou, a protože hrtan hrtanu je u dítěte již úzký, ihned následuje dušení a kašel, pomocí kterého se tělo snaží lumen rozšířit. Takový kašel je doprovázen tekutými soplemi, oči zčervenají, mohou se objevit kožní vyrážky. Po odstranění záchvatu nejsou procházky zakázány, ale je třeba dávat pozor.
3. Nachlazení a hypotermie. Způsobují reflexní kašel v důsledku vazospasmu, při kterém je narušen normální krevní oběh. Při déletrvající hypotermii se dítěti může zanítit hrdlo a následně se objeví suchý, štěkavý kašel. Pokud zasáhnete včas a zabráníte tomu, aby miminko onemocnělo, můžete se druhý den, za předpokladu, že nebude příliš vlhké nebo větrné počasí, vydat na procházku.
4. Nepřenosné nemoci. Kašel je často příznakem onemocnění jiných orgánů, nejen dýchacích. Například existuje takový lékařský termín jako "srdeční kašel", který se vyskytuje při akutním nebo chronickém srdečním selhání. Refluxní nemoc, bronchiální astma, cystická fibróza, plicní emfyzém nejsou vůbec virová onemocnění. Běží bez teploty, takže můžete bezpečně chodit s dítětem.
5. Infekční choroby. Obvykle je doprovázeno zvýšením teploty, prudkým zhoršením pohody dítěte a dalšími nepříjemnými příznaky. Dítě nakažené infekcí může navíc představovat nebezpečí pro ostatní – děti, se kterými bude komunikovat, mohou onemocnět. Pokud tedy existuje podezření, že kašel je způsoben patogeny, je lepší zůstat doma, dokud nebude stanovena přesná diagnóza. Zda je možné poté chodit, bude záviset na charakteristice průběhu onemocnění.

Ale i když se rozhodnete hrát na jistotu a nechodit s dítětem ven, neznamená to, že čerstvý vzduch nepotřebuje. Navíc pravidelné větrání místnosti je nejen zárukou rychlého uzdravení, ale také prevencí vzniku alergického a fyziologického kašle.

Proč musíte chodit

Před dvaceti lety lékaři doporučovali nechávat děti s akutním respiračním onemocněním doma, dokud se úplně nevyléčí. Doba se naštěstí změnila. Je vědecky dokázáno, že pobyt na čerstvém vzduchu dítěti prospívá a vzdání se mu neurychlí rekonvalescenci, ale právě naopak. Proč se toto děje?

• při teplotě vzduchu mnohem nižší než tělesná teplota (od + 10-12 stupňů) dochází k reflexnímu zúžení krevních cév, což znamená, že se snižuje sekrece hlenu - sople méně proudí;
• při teplotě vzduchu blízké nule umírá mnoho virů a bakterií, což znamená, že imunitní systém se s těmi zbývajícími snáze vyrovná;
• sluneční záření stimuluje produkci vitamínu D v těle, což zase urychluje metabolické procesy;
• procházka vždy dítě rozveselí, to znamená, že tělo produkuje serotonin a endorfiny, které jsou schopny ulevit od bolesti.

Navíc, když je dítě na ulici, můžete otevřít větrací otvory a dobře vyvětrat místnost, ve které se během nemoci nahromadilo mnoho mikrobů. Zároveň je užitečné místnost křemenem nebo nechat rozsvícenou aromalampu, která také dobře vyčistí vzduch od bakterií.

Kdy a jak chodit

O tom, že na ulici se dítě kašlající doma vždy cítí lépe, už není pochyb. Ale aby procházka přinesla dítěti užitek a neškodila, musíte pochopit, kdy a jak správně chodit. Zde je několik užitečných tipů, které byste si rozhodně měli poslechnout.

• První procházka po nemoci by měla být krátká – ne delší než 10-15 minut. Tělo je stále oslabené a jen těžko se přizpůsobuje teplotním změnám.
• Neměli byste chodit ven, v husté mlze, dešti, sněhu. Optimální podmínky pro procházku jsou klidné slunečné dny. V zimě bude délka pobytu kratší než v létě, ale i tak je potřeba chodit.
• Oblékněte své miminko podle počasí. Pokud zrovna onemocněl, není to důvod ho "zabalit" tak, že se nebude moci normálně hýbat a po 5 minutách se potí. Během procházky nezapomeňte sledovat stav dítěte. Pokud je mu příliš horko, zima, začal být velmi rozmarný - jděte domů. Pokud se miminko potí, je nutné se okamžitě vrátit. Mokré tělo se velmi rychle ochladí a nemoc se může vrátit.
• Vyjít se nadýchat čerstvého vzduchu znamená, že procházka by se měla odehrávat v parku nebo alespoň mimo ulice a křižovatky s rušným provozem. Jinak dítě nebude dýchat kyslík, ale výfukové plyny a dostane extra dávku toxinů.
• Zpočátku po nemoci stojí za to zdržet se příliš hlučných a aktivních her na čerstvém vzduchu. Za prvé, dítě se může rychle zpotit a „nabrat“ studený vzduch do úst, což vyvolá záchvat kašle. A za druhé, jeho tělo je po nemoci stále oslabené. Proto se dítě rychle unaví, nebude se moci pohybovat na stejné úrovni jako jeho vrstevníci a po příchodu domů může být rozmarné a nějakou dobu zůstat přehnané.
• Jízdu na kole, kolečkových bruslích, šlapací auto, všemožné houpačky a kolotoče je také lepší odložit až do úplného uzdravení. Pro zotavující se batole je to velká zátěž. Kromě toho bude pro vás obtížné kontrolovat stav dítěte. Na druhou stranu byste neměli odmítat dítě na výletě v elektromobilu. To dá spoustu pozitivních emocí a urychlí vaše zotavení.

Pokud je dítě malé, nechte ho během procházky zůstat v kočárku, bude tak chráněno před větrem a přímým sluncem. Se staršími dětmi je lepší se projít po rukojeti, ukázat jim něco zajímavého, hrát tiché hry.

Ideální čas na procházku je před (nebo během) denního spánku. Dítě si skvěle odpočine a posílí svou sílu.

Když dítě trpí alergiemi nebo průduškovým astmatem, měli byste být obzvláště opatrní při výběru místa na procházku. Měl by být nejen od silnic, ale také od kvetoucích rostlin, zejména na jaře a v létě. Nezapomeňte doma kapesní inhalátor a antihistaminika, která v případě potřeby rychle uvolní záchvat kašle.

Zůstat doma

Jsou ale situace, kdy je určitě lepší zůstat doma a miminko uložit do postýlky. V první řadě se jedná o zvýšenou tělesnou teplotu – více než 37,5. Pamatujte však, že není nutné takovou teplotu srážet - jde o ochrannou reakci těla, která mu umožňuje rychleji se s nemocí vyrovnat. Prostě miminko se necítí moc dobře a bude se cítit lépe doma.

Nemůžete chodit v těchto situacích, kdy:

• dítě je nemocné infekčním onemocněním nebezpečným pro ostatní (plané neštovice, záškrt, šarla atd.);
• kašel má povahu častých záchvatů, doprovázených zvracením nebo dušením - dokud se situace nezlepší;
• za špatných povětrnostních podmínek: déšť, vítr, mlha, teplota vzduchu pod -10-15;
• dítě pociťuje silnou slabost, závratě, mdloby.

V žádném případě byste neměli vycházet ven dříve než 20-30 minut po inhalaci nebo elektrických zákrocích. Pokud používáte hloubkové zahřívání: hořčičné náplasti, obklady, parafinovou terapii, hřejivé tření, pak je lepší tyto procedury provádět v noci a druhý den chodit až po obědě a za příznivého počasí.

Ve všech ostatních případech přinese procházka rostoucímu organismu hmatatelné výhody. Ve skutečnosti je důležitou součástí léčby onemocnění dýchacích cest, které pomáhají rychleji překonat kašel a posilují oslabený organismus.