Kuřácký kašel: léčba lidovými léky

Silný kuřák se snadno pozná podle přetrvávajícího, charakteristického kašle. Zbavit se toho je dost obtížné. I když se úplně vzdáte cigaret, kašel bude nějakou dobu pokračovat. Nemusí vůbec vymizet, pokud se rozvinula chronická onemocnění průdušek nebo plic. Proto je lepší nečekat pasivně na zlepšení, ale zkontrolovat, jak kašel kuřáka reaguje na léčbu lidovými prostředky.

Hlavní důvody

Mnozí věří, že kuřácký kašel je způsoben dehtem v cigaretách a hromadí se v plicích. Kupují si proto takzvané „odlehčené“ cigarety, které podle výrobce obsahují menší množství této látky. Dehet ale není zdaleka jediný a ne hlavní důvod, proč lidé systematicky kouřící cigarety mají nepříjemný bolestivý kašel.

Pojďme se podívat, co ještě ničí tělo a v první řadě horní cesty dýchací kuřáka. Cigaretový kouř obsahuje:

nikotin - způsobuje křeč krevních cév, což zhoršuje krevní oběh;
oxid uhelnatý (oxid uhelnatý) – způsobuje shlukování krevních buněk, což narušuje zásobování buněk a tkání kyslíkem;
formaldehyd je toxická látka, která se používá k výrobě anatomických přípravků, protože způsobuje denaturaci bílkovin;
radioaktivní látky - izotopy polonia, cesia, vizmutu, olova;
jedy - arsen, kyanid, kyselina kyanovodíková.

Navíc teplota na špičce hořící cigarety je asi 800 stupňů a neustálé vdechování horkého kouře způsobuje podráždění a poleptání plic.

Pravidelné současné vystavení tolika silným negativním faktorům může velmi rychle zničit dýchací systém. Nejprve trpí jemné sliznice, pak se zanítí průdušky a později plíce, které zásobují celé tělo kyslíkem.

Typické příznaky

Nesprávný je i názor, že kuřácký kašel se objevuje až po mnoha letech pravidelného kouření cigaret. Jednak je to velmi individuální a závisí na mnoha dalších faktorech: životní styl, zdravotní stav, nutriční systém. Za druhé, kašel se objeví, jakmile dojde k poškození nosní sliznice, a to velmi rychle. Jen kašel zpočátku není příliš nápadný, ale postupem času se prohlubuje a zesiluje.

Kašel kuřáka můžete určit podle charakteristických příznaků, on:

paroxysmální, suchý a drsný;
s obtížným vykašláváním;
vylučovaný sputum má hnědé odstíny;
doprovázené dušností a bolestmi hlavy.

Kuřácký kašel je zvláště výrazný a zhoršený ráno. A dá se vyléčit pouze úplným opuštěním cigaret. V opačném případě jakýkoli lék poskytne dočasnou úlevu a zánětlivé procesy v dýchacích orgánech budou pokračovat.

Žádná poloviční opatření: nákup tenkých a lehkých cigaret, snížení množství vykouřeného za den, přechod na elektronické cigarety jsou zde neúčinné.

Aby se jemné tkáně, které tvoří dýchací systém, plně zotavily, musíte je přestat ničit a začít přijímat aktivní opatření urychlující regeneraci.

Rád bych řekl pár slov samostatně o elektronických cigaretách. Ano, vylučují několik škodlivých faktorů. Kouř z nich je vodní pára, která má nižší teplotu než tabák, neobsahuje dehet a radioaktivní izotopy. Koncentrace nikotinu v takových cigaretách je však několikanásobně vyšší a složení chemických přísad obecně zůstává pro spotřebitele záhadou.

Nejlepší lidové recepty

Existuje mnoho populárních způsobů, jak co nejrychleji vyléčit kašel doma. Je prostě nereálné je sem všechny přivést. Vybrali jsme proto jen několik z nejlehčích a nejúčinnějších, schopných zastavit zánětlivé procesy, zmírnit podráždění a usnadnit výtok sputa:

Teplé mléko s medem. Mléko by mělo být tučné, nejlépe domácí. Vhodné je zvolit med limetkový nebo pohankový – ten má nejsilnější protizánětlivé vlastnosti. Uvařte sklenici mléka, přidejte špetku jedlé sody, lžičku ghí a dobře promíchejte. Když vychladne na příjemnou teplotu, přidejte lžičku medu, znovu zamíchejte a popíjejte po malých doušcích. Med zmírňuje podráždění, soda zjemňuje kašel a usnadňuje vykašlávání, olej vytváří na sliznici ochranný film a mléko prohřívá hrdlo a je výborným adsorbentem toxinů.
Bylinkový čaj nebo bylinkové čaje. Mnoho bylin je známo pro své silné protizánětlivé vlastnosti a vlastnosti při hojení ran. Nejúčinnější bylinky na kašel jsou: divoký rozmarýn, tymián, heřmánek, máta, maliník, černý rybíz. Z uvedených bylinek si můžete vytvořit směs podle své chuti smícháním několika rostlin ve stejném poměru. Na louhování odeberte asi polévkovou lžíci směsi na půl litru vroucí vody. Trávu je potřeba vyluhovat, proto je lepší čaj uvařit do termosky nebo konvici přikrýt ručníkem. Do teplého čaje můžete přidat lžičku medu. Pijte 3-4 sklenice denně.
Šťáva z černé ředkve. Kromě protizánětlivých má také silné baktericidní vlastnosti, obsahuje mnoho vitamínů a mikroelementů. Pro ošetření budete potřebovat několik velkých kořenových plodin. Ředkev dobře omyjte, odřízněte ocásek tak, aby se vytvořila čepice o průměru asi 3 cm. Čajovou lžičkou vydlabejte střed ředkve a nechte asi 1 cm dužniny. Uvolněné místo naplňte medem, přikryjte pokličkou s ocáskem a nechte 5-6 hodin louhovat (můžete i přes noc). Užívejte šťávu v polévkové lžíci 3-4krát denně. Průběh léčby je 10-14 dní, poté si udělejte stejnou přestávku a cyklus lze opakovat 3-4krát.
Jehličnaté vdechování. Jehličnany dokonale léčí všechna onemocnění horních cest dýchacích, a to díky vysoké koncentraci silic se silnými baktericidními vlastnostmi. K inhalaci můžete použít čerstvé nebo sušené větvičky mladých rostlin. Do hrnce dejte 3-4 lžíce nasekaných jehličí a na mírném ohni přiveďte k varu. Odstraňte z tepla, zakryjte si hlavu ručníkem a dýchejte nad párou. Místo jehličí můžete do horké vody nalít 10-15 kapek silice z jehličnanů (borovice, cedr, túje, jedle). Inhalace se provádí jednou denně, můžete to udělat měsíc.
Ájurvédský čaj. Kvalitní zelený čaj má velmi silné antioxidační vlastnosti. Pomáhá neutralizovat toxiny a působení radioaktivních izotopů, stimuluje imunitní systém, působí protizánětlivě. Jeho léčivé vlastnosti se výrazně zvýší přidáním medu, užitečného koření a koření do čaje. Příprava ajurvédského čaje je snadná. Lžičku čajových lístků zalijte sklenicí vody o teplotě 70-80 ⁰C, přidáme špetku mleté skořice, 2-3 hřebíčky, 1-2 cm nadrobno nakrájeného kořene zázvoru. Necháme 5-10 minut louhovat, přidáme lžičku medu a popíjíme po malých doušcích.
Anýzové mléko. Anýzová silice dokáže velmi rychle ulevit od záchvatu i silného vleklého kašle. Jako sanitka můžete dát pár kapek na kostku cukru a dát si ji pod jazyk. Ale jako lék je lepší ho užívat v kombinaci s mlékem – v teplé formě proniká hlouběji do sliznice a účinek účinku se zesiluje. Chcete-li připravit směs proti kašli, musíte zahřát půl sklenice mléka na teplotu 40-50 ⁰C a zakápněte až 10 kapkami anýzového oleje.Pijte po malých doušcích a na pár minut mlčte, aby se vaše hrdlo úplně zklidnilo.
Infuze tymiánu. Pomáhá i při tuberkulóze. Po mnoho staletí se na vesnicích tymián používal k léčbě jakýchkoli respiračních onemocnění. Má velmi silný expektorační účinek, díky kterému se kuřácké plíce rychle zbaví zahuštěného toxického hlenu nahromaděného v nich. Lžíci suchého tymiánu zalijte sklenicí vroucí vody a nechte 15 minut v termosce nebo konvici přikryté ručníkem. Pijte sklenici dvakrát denně po dobu alespoň 14 dnů.

Můžete si vyzvednout další lidové recepty na základě vlastních chuťových preferencí. Hlavní věc je používat je pravidelně a pamatujte, že pomohou pouze tehdy, když jednou provždy přestanete kouřit.

Některé funkce

Léčba kuřáckého kašle vyžaduje čas a trpělivost. V prvním měsíci po úplném vysazení cigaret se může dokonce výrazně zvýšit. To je fyziologický rys těla - po pocitu zastavení vystavení škodlivým faktorům se začne energicky zbavovat zbytků toxických látek.

Průdušky se pomocí silného kašle snaží „vytlačit“ zbytky dehtu a nahromaděného hlenu. Proto by se v této fázi měl klást důraz na expektorační léky a lidové léky.

Kuřácký kašel by měl zcela vymizet asi po 4-6 měsících, v pokročilých případech - po roce. Pokud se tak nestane, je lepší podstoupit diagnostické vyšetření. S největší pravděpodobností se vlivem kouření rozvinula závažná chronická onemocnění horních cest dýchacích, která se bude muset léčit klasickými léky. Ale je lepší dokončit, co jste začali, než trpět celý život otravným kašlem.