Zázvorový čaj je spolehlivým pomocníkem při kašli a nachlazení

Rýmu a kašel lze účinně léčit přírodními prostředky. Ideální je k tomu kořen zázvoru, jeho léčivé vlastnosti byly objeveny ve staré Indii. V 90. letech minulého století američtí vědci experimentálně dokázali, že tinktura z této rostliny výrazně zvyšuje odolnost organismu vůči patogenním virům a bakteriím. Zázvorový čaj je vhodný k prevenci i léčbě onemocnění dýchacích cest.

Rostlinné složení

Kořen zázvoru je cenným přírodním antiseptikem, antioxidantem a ochráncem proti bakteriím. Obsahuje látky užitečné pro tělo a přírodní léčivé složky. Pravidelná konzumace potravin pomáhá udržovat mládí a krásu, stabilizuje metabolické procesy a pomáhá v boji proti mnoha chronickým a virovým onemocněním. Kompozice obsahuje takové složky, které jsou užitečné při nachlazení:

• tsingiberen;
• gingerol;
• linalool;
• kamfen;
• zázvor;
• basový;
• citral;
• borneol;
• cineol.

Příznivé vlastnosti při nachlazení

Kořen obsahuje celou řadu esenciálních aminokyselin, vitamínů, antioxidantů a minerálních látek. V raných stádiích velmi dobře pomáhá proti nachlazení, v pokročilých případech také urychluje rekonvalescenci. Nástroj má na tělo následující účinek:

• snižuje horečku;
• zabraňuje růstu bakterií;
• zmírňuje zánět v krku;
• tiší kašel;
• zkapalňuje hlen v průduškách;
• posiluje imunitu.

Zázvorový čaj navíc dobře zahřeje, zmírní bolesti hlavy a odstraní nevolnosti. Celý tento komplex užitečných vlastností je pro rychlé zotavení prostě nenahraditelný.

Nápoje na léčbu

Při nachlazení je nejlepší pít čaj z oddenku rostliny. Je velmi pikantní, chuťově příjemná, proto se stane výbornou náhražkou farmaceutických přípravků na kašel, bolest v krku, horečku. Zázvor lze smíchat s čajem, mlékem, různým kořením, medem a citronem. Nápoje mají skutečně léčivé vlastnosti, snadno se připravují a jsou cenově dostupné.

Existují různé způsoby přípravy produktů, mezi kterými si můžete vybrat recept, který je pro vás ideální z hlediska chuti a vlastností. Pojďme se podívat na nejoblíbenější nápoje na kašel a rýmu.

1. Koncentrát při nachlazení. Vezmeme čerstvý kořen, tři na jemném struhadle, pak z kaše vymačkáme šťávu přes plátýnko. Množství tekutiny by mělo být 1 polévková lžíce. Důkladně promíchejte se 2 lžícemi květového medu a nechte 3 dny odležet. Směs můžete přidat do čaje nebo teplého mléka, každá 1 polévková lžíce.
2. Vitamínový nápoj. Do velkého šálku dejte jednu polévkovou lžíci nastrouhaného kořene zázvoru. Přidejte med, citronovou nebo pomerančovou čerstvou šťávu, cukr podle chuti. Směs zalijte malým množstvím přečištěné vody o pokojové teplotě, poté přidejte vroucí vodu a nechte louhovat. Tento recept pomůže zachovat maximální množství živin ze všech surovin, má vyváženou, příjemnou chuť.
3. Léčíme suchý kašel. Smíchejte citronovou a zázvorovou šťávu, přidejte do ní med. Směs lze rozmíchat s teplým mlékem nebo přidat do čaje.
4. Léčíme vlhký kašel. Aby hlen lépe odtékal, je vhodnější používat sušený zázvor, protože obsahuje více látek užitečných k léčbě. Na přípravu nápoje potřebujeme 1/3 lžičky zázvorového prášku, špetku kurkumy a med. To vše přidáme do teplého mléka a dobře promícháme.
5. Tinktura na nachlazení. Kilo zázvoru se musí oloupat a nastrouhat na jemném struhadle. Dále naplňte kaši alkoholem a trvejte na teple, dokud tekutina nezežloutne. Musíte pít 1 čajovou lžičku tinktury 2krát denně po jídle. Tento nápoj je zakázán pro řidiče vozidel, děti a těhotné ženy, protože obsahuje alkohol.

Jak pít?

Čaj proti kašli by se měl pít alespoň 2x denně. Nepřehánějte to však – více než 2 litry nápoje mohou negativně ovlivnit vaši pohodu. Náprava vykazuje dobrý výsledek, pokud je aplikována na začátku onemocnění. I uprostřed nemoci však bude mít potřebný účinek a pomůže vám rychleji se zotavit.

Čaj si můžete připravit s čerstvým i sušeným zázvorem. Hotové koření se prodává na váhu nebo balené v sáčcích. Bude nejúčinnější při léčbě vlhkého kašle. Ve všech ostatních případech je nejlepší použít čerstvý produkt, prodává se na trzích a v supermarketech.

Chcete-li vybrat správný kořen, musíte zkontrolovat, jak je čerstvý. V nedávno sklizené rostlině při seškrabování kůže okamžitě vytéká šťáva, právě v ní jsou obsaženy cenné silice, které jsou nezbytné při léčbě onemocnění dýchacích cest. Takový produkt nejlépe pomáhá proti nachlazení, má výraznou kořenitou vůni a štiplavou chuť. Staré kořeny budou vyschlé, ale dá se z nich uvařit i čaj, jen je potřeba ještě trochu trvat, aby se všechny prospěšné látky dostaly do hotového nápoje.

Zajímavé vědět! K loupání kořínků nemusíte používat nůž. K tomu je vhodná lžička nebo kávová lžička. Přístroj je velmi vhodný k seškrábání kůže i v těch nejhůře přístupných částech rostliny.

Funkce vaření

Abyste si vybrali ten správný recept na čaj, musíte pečlivě prostudovat všechny ingredience. Někteří lidé jsou alergičtí na citrusy nebo med a ty se nejčastěji přidávají do nápojů. Pokud máte osobní nesnášenlivost na některou ze složek, je lepší použít jiné způsoby léčby nachlazení.

Pro přípravu čaje, který si zachová ty nejužitečnější složky, zvolte recept, ve kterém bude nápoj vyluhován, nikoli louhován. Esenciální oleje se totiž při tepelné úpravě rychle odpařují a léčivé vlastnosti čaje se výrazně snižují.

Kořen je nejlepší nastrouhat na jemném struhadle, dá tak maximum šťávy. Z mladé rostliny nemusíte odstraňovat kůru, obsahuje také užitečné složky. Pokud je kůže příliš suchá, je lepší ji sloupnout.

Kontraindikace a preventivní opatření

Přestože je kořen zázvoru zcela přírodním lékem na nachlazení, jeho použití může být škodlivé pro vaše zdraví. Je zakázáno používat šťávu z rostliny pro děti do 6 let, protože to může způsobit alergie. Bez ohledu na to, jak účinný je recept, je lepší ho opustit ve prospěch šetrnějších a bezpečnějších prostředků.

Nápoje a tinktury jsou zakázány v těchto případech:

• střevní onemocnění;
• srdeční choroba;
• kolitida;
• vřed;
• pozdní těhotenství.

Čaj byste také měli pít opatrně, pokud máte zánět žaludku. Nemoci ledvin a genitourinárního systému mohou být kontraindikací k použití nápojů.

Je třeba si uvědomit, že činidlo má choleretické vlastnosti, proto je nežádoucí pro použití u lidí s cholecystitidou. Před výběrem vhodného receptu na nachlazení byste se měli ujistit, že nemáte žádné kontraindikace.

Vzhledem k tomu, že zázvor obsahuje velké množství složek, čaj z něj může způsobit alergie. Pokud trpíte nesnášenlivostí jedné ze složek rostliny, je nejlepší ji otestovat a poté zahájit léčbu nachlazení. Každý recept by měl být velmi pečlivě prostudován, protože některé složky mohou být neslučitelné s léky a homeopatiky. Pokud se během terapie vyskytnou nějaké komplikace, vyplatí se užívání čaje přestat.

Výstup

Zázvor je účinná droga, kterou ve své praxi používali již staří lékaři. Kořen rostliny je vhodný k léčbě a prevenci nachlazení, virových a bakteriálních onemocnění. Urychluje proces hojení, má pozitivní vliv nejen na lokální, ale i na celkovou imunitu.

Na jeho základě je možné použít prostředky pouze v případě, že nejsou nalezeny žádné kontraindikace. Vyberte si pro sebe ten nejvhodnější recept na nápoj a buďte vždy zdraví!