Porušení sekrece hlenu v nosních průchodech vede nejen k nepříjemným pocitům, ale také ke snížení lokální imunity. Vnitřní plocha nosu je vystlána řasinkovým epitelem, který by měl čistit a zvlhčovat vzduch vstupující do ORL orgánu. Ale při absenci sekrece na povrchu sliznice je filtrace vzduchu narušena, což zvyšuje riziko infekce v dýchacím traktu. Domácí léčba suchého nosu zahrnuje především obnovení činnosti pohárkových buněk, které produkují viskózní sekrety.
K normalizaci mikroflóry v horních cestách dýchacích doporučují lékaři používat zvlhčující roztoky, masti, oleje a bylinky. Jak ukazuje praxe, sanitace nosohltanu, inhalace a místní obklady pomáhají obnovit funkce ciliovaného epitelu a zvlhčují sliznici.
Dnešní publikace bude diskutovat o nejjednodušších a nejúčinnějších metodách řešení suchého nosního onemocnění.
Příčiny suchého nosu
Vnitřní povrch nosní dutiny je pokryt řasinkovým epitelem, který obsahuje mnoho malých řasinek. Jsou zcela ponořeny do hlenu, který produkují jednobuněčné žlázy – pohárkové buňky. V nepřítomnosti zánětu řasinky neustále oscilují, v důsledku čehož se viskózní sekrece přesouvá z nosní dutiny do nosních cest.
Poruchy funkce pohárkových buněk vedou ke snížení množství viskózní sekrece na povrchu nosní sliznice. Dysfunkce jednobuněčných žláz může být způsobena:
- sklerom nosu;
- autoimunitní onemocnění;
- atrofická rýma;
- alergická reakce.
Před ošetřením nosu zvlhčovači musíte určit skutečnou příčinu vysychání sliznice. Nedostatečná terapie vede v některých případech ke komplikacím a zhoršení zdravotního stavu. Zejména iracionální léčba atrofické rýmy je plná hnisavých zánětů, nekróz tkání a abscesů.
Principy léčby
Léčba nosu doma zahrnuje různé fyzioterapeutické procedury. Pravidelné zavlažování řasinkového epitelu zvlhčujícími činidly pomáhá obnovit činnost pohárkových buněk a v důsledku toho zvlhčovat nosohltan. Absolutně všechny metody léčby suchého nosu jsou zaměřeny na:
- intenzivní zvlhčení řasinkového epitelu;
- odstranění suchých krust v nosních kanálcích;
- obnovení aktivity pohárkových buněk;
- normalizace mukociliární clearance;
- zvýšená lokální imunita.
Pozdní léčba vede ke vzniku trhlin na sliznici a v důsledku toho ke krvácení z nosu.
Terapeutický účinek do značné míry závisí na pravidelnosti léčby. Pro dosažení normální hydratace sliznice a obnovení funkcí jednobuněčných žláz v epitelu bude nutné provádět fyzioterapeutické procedury 3-4krát denně po dobu alespoň jednoho týdne.
Obecná doporučení
Jak zvlhčit nosní sliznici bez použití léků? Nepříjemný příznak lze odstranit pouze intenzivním zvlhčováním řasinkového epitelu. Následné obnovení hydrolipidové rovnováhy ve tkáních přispěje k aktivaci funkcí pohárkových buněk a zvýšení lokální imunity.
Dodržování léčebného režimu přispívá k rychlému zotavení a odstranění nepohodlí v nosní dutině:
Normalizace pitného režimu
Dehydratace je jednou z klíčových příčin dysfunkce pohárkových buněk. Pro doplnění nedostatku vlhkosti v těle a normalizaci hydrolipidové rovnováhy se doporučuje používat po celou dobu léčby:
- minerální voda (bez plynu);
- teplé mléko s medem;
- tekuté polévky;
- čerstvě vymačkané šťávy;
- šípkové odvary;
- bylinné čaje.
Důležité! Je vhodné vypít alespoň 1,5 litru teplého zásaditého nápoje denně.
Je třeba si uvědomit, že ne všechny nápoje kompenzují nedostatek tekutin v těle. Například alkohol a sycené nápoje narušují rovnováhu vody a soli v těle. Jejich pravidelné užívání s sebou nese dehydrataci a v důsledku toho dysfunkci žláz vnitřní i vnější sekrece.
Zvlhčování vzduchu
Zvlhčování sliznice je usnadněno zvýšením stupně vlhkosti v místnosti minimálně na 65 %. K dosažení potřebných podmínek můžete použít speciální zvlhčovače nebo klimatizace s funkcí zvlhčování.
Při absenci speciálního vybavení se doporučuje zavěsit mokré ručníky, povlaky na polštáře a další věci v místnosti. Odpařování vlhkosti z jejich povrchu vám umožní dosáhnout optimální úrovně vlhkosti v místnosti.
Pokud je sucho v nose spojeno se septickým zánětem orgánů ORL, můžete v místnosti rozložit plátky nakrájeného česneku a cibule. Jak zelenina osychá, uvolňuje do atmosféry fytoncidy, které mají výrazný antiseptický a protizánětlivý účinek.
Lidové léky
Zvlhčovače nejen normalizují funkci submukózní vrstvy v nosohltanu, ale také zvyšují lokální imunitu. Jak množství vlhkosti v těle klesá, hlen, který se tvoří na povrchu nosních cest, houstne. V tomto ohledu se řasinky na povrchu epitelu nemohou vyrovnat s transportem viskózního sekretu, což vede k porušení mukociliární clearance. Kongesce hlenu v nosní dutině zvyšuje riziko septického zánětu. Ke snížení viskozity hlenu a normalizaci mukociliárního aparátu se doporučuje použít:
Rostlinné oleje
Pomocí rostlinných olejů můžete odstranit krusty v nose a zvlhčit sliznici. Pravidelné promazávání nosních cest olejovými kapalinami přispívá k vytvoření ochranného filmu na jejich vnitřním povrchu. Zabraňuje nejen odpařování vlhkosti, ale také pronikání infekčních agens do tkání. Některé z nejlepších hydratačních olejů zahrnují:
- mandle;
- broskev;
- hořčice;
- kokosový ořech;
- olivový;
- sezam.
Hořčičný olej byste neměli používat, pokud jsou na vnitřním povrchu nosních průchodů rány, protože to povede k podráždění a otoku tkání.
Před odchodem ven se doporučuje kápnout 1-2 kapky oleje do každého nosního kanálu. Pravidelné používání mastných tekutin sníží nepohodlí v nose, normalizuje metabolismus voda-sůl a posílí lokální imunitu.
Výplach nosu (výplach nosu)
Výplach nosu - výplach sliznice nosohltanu léčivými roztoky za účelem odstranění zánětlivých reakcí a suchosti. Terapeutické procedury pomáhají vyplavit z nosu prach, alergeny a infekční agens, které mohou způsobit záněty horních cest dýchacích. Pro obnovení metabolismu vody a soli v tkáních se doporučuje vypláchnout nos následujícími prostředky:
- fyziologický roztok: rozpusťte ½ lžičky. sůl ve 250 ml vařené vody;
- bylinný odvar: nalijte 1 polévkovou lžíci. květy heřmánku 1,5 litru vody, poté povaříme a scedíme.
Při provádění fyzioterapeutické procedury je vhodné dodržovat jedno pravidlo: ihned po vypláchnutí nosu namazat sliznici hydratačními mastmi nebo kápnout do nosu 1-2 kapky šťávy z aloe. Zabráníte tak vysychání řasinkového epitelu a vzniku prasklin na jeho povrchu.
Místní obklady (bavlněné turundy)
Lokální obklady jsou jednou z nejúčinnějších metod pro odstranění suchých krust a suchého nosu. Bavlníkový turunda namočený v roztoku by se měl vkládat do nosních cest na 30-40 minut alespoň 3-4krát denně. Při pravidelném přikládání obkladů se normalizuje sekrece nosního hlenu, zvyšuje se i lokální imunita.
Chcete-li dosáhnout požadovaného výsledku, musíte při použití bavlněné turundy vzít v úvahu následující body:
- pro nastavení komprese je lepší použít sterilní vatu;
- můžete navlhčit vatové tampony v bylinných odvarech, olejích nebo mastech ("Záchranář", "Flemingova mast", "Vitaon");
- po zákroku je vhodné nakapat do nosu rostlinné oleje.
Masti a oleje pomáhají nejen zvlhčit tkáně, ale také obnovit mikroflóru v dýchacím traktu. To má zase příznivý vliv na lokální imunitu a zabraňuje pronikání virových a bakteriálních infekcí do dýchacích cest.
Závěr
Léčba suché nosní dutiny se skládá z hydratačních roztoků, krémů, olejů a fyziologických roztoků. Dezinfekční postupy umožňují vymýt viskózní hlen a patogenní částice nejen z nosních průchodů, ale také z vedlejších nosních dutin. Fyzioterapie může pomoci předejít zánětu dýchacích cest a obnovit funkci žláz, které produkují nosní hlen.
Účinnost domácí léčby závisí na pravidelnosti a správnosti terapeutických opatření. Pro rychlé obnovení mukociliární clearance a metabolismu voda-sůl v tkáních se doporučuje kombinovat výplach nosu s lokálními obklady a instilací rostlinných olejů do nosu.
